25 -годишната Софи страда от менструални болки от няколко години. Подобно на повечето си приятели, тя винаги е смятала, че е добре да прекарва първия ден от менструацията си често в леглото, с бутилка топла вода, за да успокои спазмите си. Майка му не му ли каза, че ще спре след първата бременност?

Наскоро пристигнала на пазара на труда, Софи осъзнава, че сега й е по -трудно да отсъства по цял ден почти всеки месец. Една колежка, която сама е използвала акупунктура, за да успокои менопаузалните си горещи вълни, й предложи да види акупунктурист.

50 до 75% от жените изпитват трудни и болезнени менструации, известни още като дисменорея. Понякога те се появяват веднага щом имате първата менструация, но по -често през първите две години от менструацията. Интензивността на болката, периодът и честотата на появата са различни за всяка жена и могат да варират от цикъл до цикъл. Като цяло възприемана като част от многото страдания, дължащи се на състоянието на жените, дисменореята е по -скоро според традиционната китайска медицина (ТКМ) признак на енергиен дисбаланс.

1- Въпрос

Първите въпроси очевидно се отнасят до цялата информация, свързана с менструалния цикъл. Изглежда, че цикълът на Софи е от 26 до 28 дни, а потокът продължава около четири дни. Потокът е тъмен с меки, тъмни съсиреци с размерите на грах; малко се колебае първия ден и никога след това не става прекалено изобилен.

Помолена да опише болката си, Софи обяснява, че тя се появява около 30 минути след началото на менструацията. Тя има навика да приема болкоуспокояващи веднага щом започне менструацията. Те обаче изглеждат по -малко ефективни през последните две години. Първо тъпа, болката след това идва в изблици, които тя чувства в долната част на корема. Краката й са тежки и тя усеща стягане, което се спуска от кръста до петите. Понякога болката се издига до горната част на гърба. Бутилката с топла вода остава най -добрият й спътник в тези трудни времена и тя я използва последователно по корем и по кръста.

Въпреки че в първия ден от менструацията си е доста уморена, Софи забеляза, че една малка разходка й върши работа. От друга страна, тя е твърде предпазлива, за да ходи през зимата. Малка чаша коняк - лекарство за майката - тогава й помага ... Болките практически отсъстват на втория ден и тя може да функционира нормално. По време на предменструалния период Софи изпитва леко разтягане в гърдите и лесно може да има сълзи в окото, или дори да се отнесе, ако е разстроена. Нейната гинекологична история не разкрива бременност или болести, предавани по полов път. Тя живее във връзка със същия мъж от две години и намира сексуалния си живот за нормален и задоволителен.

Втората част на разпита се фокусира първо върху храносмилателната сфера. Софи се храни нормално, но признава, че понякога има глад за шоколад. Отличителна черта, тя обича плодова салата за закуска, с пълна чаша мляко, точно както когато беше малка. Научаваме също, че тя не изпитва особен стрес и че обича новата си работа. Тя плува три пъти седмично, за да поддържа форма, въпреки че понякога е необходимо много воля, за да се изправи срещу студената вода в общинския басейн.

2- Аускултат

В този случай не се използва аускултация.

3- Палпиране

Пулсът е дълбок и жилав. Палпацията на четирите квадранта и коремната перкусия (вж. Аускултация) гарантират, че няма болка, която би разкрила патология на репродуктивната система или червата.

4- Наблюдател

Езикът е леко синкав и покритието нормално.

Причините за менструална болка, изброени от TCM, се разделят на четири основни категории:

• Емоционално напрежение.
• Студ и влажност.
• Преумора или хронично заболяване.
• Прекомерна сексуална активност, включително започване на секс твърде млада, или многоплодни и близки бременности.

В случая на Софи нито емоциите, преумората или прекомерната сексуална активност изглежда не са в основата на проблема. Остава само студът или влажността. Но откъде биха дошли? Вероятно отчасти е виновна храната. Закуската на Софи всъщност е идеалната рецепта за поддържане на студа. Плодовата салата и млякото са студени по природа и са много Ин (вижте Храна). Затоплянето на всичко това Ин изисква много Ци от далака / панкреаса, което води до дефицит в матката; след това го нахлува студът. Слезката / панкреасът също е неоправдано поискана сутрин в момент, когато трябва, напротив, да получи Ян. Практиката на плуване е втори фактор, който носи студ. Спортът е полезен в такъв случай, но за съжаление честото излагане на студена вода изморява Ян на тялото, особено през зимата (вж. Студено).

Енергичната физиология на менструацията включва главно три органа: черен дроб, далак / панкреас и бъбреци.

• Черният дроб, чрез функцията си за съхранение на кръв, осигурява кръвта, необходима на матката месечно, за да подготви имплантирането на яйцеклетката. Поради функцията си на циркулиране на Ци, той позволява и началото на менструацията.
• Слезката / панкреасът произвежда кръвта, която ще се съхранява в черния дроб. Чрез функцията си да поддържа Ци, той поддържа кръвта в матката.
• Бъбреците, пазители на Същностите, осигуряват основния материал за изработването на менструална кръв.

Графиката отсреща сравнява фазите на менструалния цикъл с енергийните движения на органи и вещества.

Трудно е да се изолира една -единствена характеристика при установяването на енергийния баланс на дисменореята, тъй като три органа участват силно в менструалния цикъл, но все пак изглежда, че студът има преобладаващо влияние тук:

• Съсиреците и тъмният поток могат да дойдат от Студа, който има тенденция да кондензира Кръвта.
• Тъпата болка, подобна на стягане, също може да се дължи на студа, който създава свиване. Също така не е изненадващо, че бутилка с гореща вода - която изгонва студа от матката - носи комфорт.
• Колебливото начало на менструацията и тъпата болка са признаци на застой и настинка.
• Разкъсващата болка, усещаща се в долната част на корема, понякога излъчваща се към горната част на гърба, краката, които са тежки, и стягането, което се спуска от долната част на гърба към петите, всички сигнализират за атака от студа на сухожилно-мускулестите меридиани (вж. Меридиани ) на пикочния мехур и бъбреците.
• Фактът, че Софи е предпазлива, потвърждава проблема. Бъбреците са твърде стресирани, когато тялото трябва да компенсира студената вода в басейна. С течение на времето долният нагревател (виж Висцера) се изчерпва и вече не може ефективно да се бори с външния студ като цяло. Разбира се, малка чаша коняк е утешителна; като алкохолът е Ян, той циркулира Ци и се нагрява, което намалява застоя на Ци и намалява студа.

Друга причина за проблема изглежда е застояването на Ци.

• Умората, почувствана в първия ден, се обяснява с Qi Void в резултат на настъпването на правилата. Всъщност този процес изисква добро количество Qi от вече уязвимия далак / панкреас.
• Леките физически упражнения са успокояващи, което показва, че се бори с определен застой на Чи. Това е така, защото леките упражнения насърчават циркулацията на Ци, докато интензивните упражнения го изтощават.
• Фактът, че Софи усеща леко разтягане в гърдите и лесно се разкъсва в предменструалния период, също са признаци на застой. През този период Ци на черния дроб се увеличава и повишава естествено. Ако това движение, което е Ян, е твърде силно и се застоява, емоциите стават на ръба и областите, зависими от Чернодробния меридиан, като гърдите, се задръстват.
• Дълбокият пулс сигнализира за вътрешен застой, а пулсът на въжето отразява напрежението както от черния дроб, така и от болката.

Основната цел на лечението ще бъде да затопли матката, да изгони студа и да циркулира кръвта. Те ще се прилагат през целия менструален цикъл, защото настинката присъства не само по време на правилата. Той е проникнал във вътрешната част на тялото през годините. Лечението ще варира през седмиците, тъй като акупунктурологът трябва да вземе предвид енергийното състояние на пациента. Седмицата, предхождаща правилата, ще бъде тази, в която ще действаме най -интензивно върху циркулацията на Ци, защото тогава тя е в пълно разширяване. Напротив, нежността ще бъде редът на деня в дните на менструацията, тъй като Кръвта се движи навън, което отслабва тялото. Изборът на акупунктурни точки ще бъде направен съответно. Обикновено е необходимо да се провеждат лечения за три последователни менструални цикъла, за да се постигнат трайни резултати.

На второ място, ще бъде важно да се лекуват състоянията на земята (вж. Разпитване), в която се поставя диагнозата, тоест празнотата на Ци на далака / панкреаса. В допълнение към акупунктурните сесии, които ще имат за цел да тонизират Qi на този орган, пациентката трябва да спазва диетата и съветите за начина на живот, дадени от нейния акупунктурист.

Софи трябва да избягва настинката в диетата си, особено на обяд, който вместо това трябва да се състои от топли или хладки храни от природата, като овесени ядки и горещи плодови компоти (вж. Диета). Тя също трябва да намали консумацията на захар и алкохол (елементи Ян) в предменструалната фаза, тъй като през този период Ян вече е силно стимулиран. Ще бъде от полза за него да приеме мека и балансирана диета и да продължи да спортува. Плуването обаче трябва да се избягва по време на менструация и седмицата, предхождаща ги, тъй като матката тогава е много уязвима за студ. Също така би било за предпочитане напълно да се избягва плувният басейн през зимата, период, който вече е много труден за Ян на бъбреците.