Назофарингит: допълнителни подходи за превенция
За профилактика на назофарингит | ||
Женшен | ||
ехинацея | ||
Витамин С (за общото население) | ||
Астрагал | ||
Предотвратяване
Някои добавки и някои билкови лекарства могат да въздействат върху имунната система, като подсилят защитните сили на организма. Те могат да намалят шансовете ви да получите настинка или назофарингит.
Женшен (Panax ginseng). Проучванията показват, че заедно с грипна ваксина, женшенът намалява честотата на остри респираторни инфекции3,4.
ехинацея (Echinacea sp). Няколко проучвания5-10 анализира ефективността на ехинацеята за предотвратяване на настинки и респираторни инфекции. Резултатите зависят от вида на използвания препарат от ехинацея, а също и от вида на вируса, отговорен за респираторната инфекция. Ехинацеята също ще загуби своята превантивна ефективност след 3 месеца употреба. Прочетете мнението на фармацевта Жан-Ив Дион в листа „Ехинацея“.
Витамин С. Според мета-анализ на 30 проучвания и 11 души2, ежедневното приемане на добавки с витамин С е неефективно за предотвратяване на настинки. Тези добавки няма да имат по -голям ефект за профилактика на назофарингит.
Астрагал (Astragalus membraceanus или Хуанг ци). В традиционната китайска медицина коренът на това растение се използва за повишаване на устойчивостта на организма към вирусни инфекции. Според някои китайски изследвания астрагалът може да укрепи имунната система и по този начин да предотврати настинки и респираторни инфекции11. Това също би намалило симптомите, дължащи се на вируси, и би ускорило заздравяването.