ПСИХология

От 10 писма с молба за консултация 9 съдържат искане в отрицателна форма: „как да се отървем, как да спрем, как да спрем, как да игнорираме...” Негативното целеполагане е типична болест на нашите клиенти. И нашата задача, задачата на консултантите, е да приучим клиентите, вместо да говорят какво не им харесва, от какво искат да се махнат, да формулират какво искат, до какво искат да стигнат, да ги приучат към компетентно поставяне на цели.

Трябва също да се има предвид, че негативните искания на клиентите лесно ги довеждат до интроспекция, до търсене на причини вместо търсене на решения, до непродуктивно търсене на проблеми в себе си.

Примери за отрицателни формулировки:

Искам да разбера защо доходите ми не растат

Клиент: Искам да разбера защо доходите ми не растат.

Консултант: Искате ли да разберете защо доходите ви не растат или искате да започнете да правите нещо, така че доходите ви да растат?

Клиент: Да, така е. Не искам да го разбирам, искам доходите ми да растат.

Консултант: Добре, но какво, според вас какво трябва да се направи за това?

Клиент: Струва ми се, че стоя неподвижно, а не се развивам. Трябва да измисля какво да направя, за да не стоя на едно място.

Как да не обръщаме внимание на техните gu.e.sti?

Дъщеря ми е на 13 години и има затруднения в общуването още от първи клас, просто е игнорирана, като изгнание е. Изглежда, че не прави нищо лошо, но вече го е страх да каже нещо на някого, само да не го обидят отново. Говорих с момичетата от класа, но те не могат да кажат нищо определено. Тя винаги е в лошо настроение, аз също заради нея. Имам нужда от съвет как да й обясня, за да се научи да не ги забелязва, да не се разстройва, да не обръща внимание на гу.е.стите им.

Как да спрем да бъдем паразит?

Източник forum.syntone.ru

Уважаеми Николай Иванович, как ДА СПРЯ ДА БЪДА ПАРАЗИТ, вече ми писна по принцип ((((работя, разхвърлям се предимно, ИМХО, но обичам да правя само това, което ми харесва, а не това, което наистина е необходимо за работа и това невероятно (но очевидно не за паразит), когато нещо вече не е необходимо да се прави, аз отново неистово искам да го направя, къде са корените на такова странно своеволие, как да се изолира и унищожи или трябва да променим цялата "система" и да се занимаваме конкретно с това, няма смисъл?

Друг въпрос, може ли да ми кажете как да се отърва от глупавия страх „Ще се занимавам със спорт (засега изглежда съм слаб и здрав, но не ме интересува), изведнъж се разболявам и всички усилия са пропилени, така или иначе нищо няма да се получи, така че е по-добре да не започвате, а да отделите време за нещо по-значимо и незабавно изплатено, като книги”? Наистина, този страх съществува, това е консуматорство, нали? как се бият?

Как да се отървем от самокопаене?

От 13-годишна възраст чувството за самоанализ не напуска, написаното във вашата статия ясно описва състоянието ми, всичко се повтаря като в кръг. Как да се отървем от него? Как да спрете да се сравнявате с други хора, да спрете да бъдете ревниви и интроспективни? Каква е причината? От къде ти идват тези мисли???

Оставете коментар