Хранене при кариес

Общо описание на заболяването

Кариесът на зъбите е зъбно заболяване, при което твърдите тъкани постепенно омекват и се разпадат и се появява кухина.

Прочетете и нашата специална статия за Храненето за здраве на зъбите.

Основните причини за образуването на кариес:

  • Лоша екологична ситуация (например в селото има лоша вода - недостатъчно количество флуор).
  • Наследственост (човек е наследил лоша зъбна кост от роднини).
  • Майката се храни неправилно или болести, претърпени по време на бременност.
  • Пушенето.
  • Неспазване на хигиенните правила.
  • Неправилно хранене (прекомерна консумация на сладкарски изделия, брашнени продукти, недостатъчно количество витамини, микроелементи, фосфор, калций навлизат в тялото).
  • Човек не яде сурови зеленчуци и плодове (те помагат да се отърват от остатъците от храна по зъбите. Останалата храна по време на нейното разлагане започва да омекотява твърдите зъбни тъкани).

Симптоми на кариес

Обикновено в ранните етапи на развитие не се наблюдават болезнени или неприятни усещания. С течение на времето на коронката на зъба може да се види малко жълтеникаво петно, което показва промени в емайла на зъба. Ако не се обърнете навреме към специалист, болестта ще се развие (ще се появи кухина, зъбът ще се разпадне до самите нервни окончания. След това започва зъбобол.)

Кариесът по дълбочината на своя ход може да бъде разделен на 2 групи.

Група 1 - Неусложнен кариес, който преминава през 4 етапа и е разделен на 2 подвида.

1. Кариес на короната на зъба, при което се различава следното:

  • спот етап - там, където е започнал процесът на деминерализация на зъбите, повърхността му е загубила блясъка си, е станала рехава и жълтеникава (при подходящо лечение и хранене този процес може да спре);
  • повърхностни кухини - появява се малка депресия и е необходимо да се постави печат;
  • среден - дентинът започва да се засяга, кухината става по-голяма и по-дълбока, започват да се появяват болезнени усещания;
  • дики - има дълбока кухина, с температурни спадове, възниква остра болка; ако не започнете лечение, кариесът преминава в по-тежки стадии, които водят до загуба на зъб.

2. Кариес на шийката на матката - образува се близо до венците, или по-точно до шийката на зъба. Горните 4 етапа също преминават.

Група 2 - Усложнен кариес, което се проявява чрез появата на:

  • пулпит - възпалителен процес на пулпа (зъбен нерв);
  • пародонтитът е възпалителен процес на пародонта (съединителна тъкан, която се намира между костното легло и зъба).

Полезни продукти при кариес

За да се предотврати и да се отървете от кариеса е необходимо да се ядат храни, които съдържат флуор, калций и витамин D. Тези елементи са отговорни за здравината на структурата на зъба, неговия растеж и запазване. Калцият в комбинация с флуорид помага за укрепване на зъбната кост. За по-добро усвояване на калция, незаменим помощник е витамин D и фосфор. Следователно трябва да ядете повече:

  • млечнокисели продукти: извара, заквасена сметана, сметана, масло, кефир, кисело мляко, кисело мляко, различни видове сирена (включително топено сирене и сирене фета);
  • ядки: орехи, бадеми, лешници;
  • каша: овесени ядки, ечемик, грис;
  • бобови растения: боб, грах;
  • синапено семе;
  • чесън;
  • пилешки яйца;
  • черен дроб (свинско и говеждо);
  • морски и рибни продукти: лаврак, скумрия, пикша, мойва, розова сьомга, кефал, минтай, ръф, мерлуза, риба тон, треска, стриди, писия, раци, скариди, калмари;
  • твърди пресни зеленчуци и плодове (те помагат за почистване на емайла от плака и хранителни остатъци) – краставици, зеле, репички, моркови, ябълки, круши.

Традиционна медицина за кариес

В борбата и профилактиката на кариеса такъв „съвет на баба“ ще помогне:

  • Пастата за зъби или прахът за зъби трябва да се замени с мляко на прах. Премахва неприятната миризма, венците спират да кървят, процесът на кариес и образуването на камъни се забавя.
  • Бульон от градински чай. Една супена лъжица билка градински чай е необходима за чаша гореща вода. Отнема час да настоявате. След това изплакнете устата си, можете да навлажнете памучен тампон и да го приложите върху възпален зъб. Този бульон има антисептични свойства (градинският чай убива микробите и бактериите, а също така спира развитието на кариес).
  • Прополисът е силен враг на кариеса. Трябва да вземете парче прополис, да дъвчете, докато излезе мед, след това да поставите восъка в кухината, образувана от кариес, да покриете с памучен тампон и да го задържите за 30 минути.
  • Почистване на зъбите със сапунена вода от сапун за пране. Обикновено трябва да си миете зъбите, като с паста за зъби. Изплакнете добре гърлото след процедурата. Каква е тайната? С такова почистване гамоглобулинът попада (той се бори с различни бактерии, гъбички и вируси).
  • Добри помощници ще станат отвари от кори от аир и лук, с които трябва да изплакнете устата си.
  • Лечебни лосиони с масло от ела и камфоров алкохол. Намокрете памучен тампон с тези течности и оставете за няколко минути.
  • При силен зъбобол, чесновата паста ще помогне за известно време. Вземете няколко скилидки чесън, изстискайте през скилидката чесън. Навлажнете памук със сместа. Нанесете върху болния зъб, докато спре да боли.

Опасни и вредни продукти за кариес

  • захар, шоколад (особено млечен), консерви, конфитюри, мармалади, понички и други сладкарски изделия в големи количества (ако постоянно жадувате за сладко, това означава, че необходимото количество калций не влиза в организма, а липсата на калций е най-честата причина за кариес);
  • сол и кафе (привидно различни категории продукти, но споделят едни и същи способности – пречат на усвояването на полезни витамини и минерали);
  • мека, суха храна (най-вероятно такива ястия ще останат на зъбите и ще се разградят);
  • сладки напитки (особено газирани; сода - изяжда емайла);
  • сухи смеси от ядки и плодове;
  • некачествена вода.

Внимание!

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!

Хранене при други заболявания:

Оставете коментар