Хранене за микроцефалия

Полезни храни за микроцефалия

Пациентите с микроцефалия трябва да ядат храни, които активират дейността на мозъка, увеличават функционирането на мозъчните полукълба. Това изисква глутаминова киселина, витамин В, минерали, мазнини, въглехидрати. Следва да се ядат следните храни:

• зеленчуци (краставици, моркови, тиква, цвекло, зелен грах, тиквички, картофи, домати);
• плодове и плодове (ябълка, круша, киви, авокадо, манго);
• месо (варено, задушено, приготвено на пара);
• черен дроб;
• риба и морски дарове (водорасли, миди, октопод, скариди, камбала, сардина);
• ядки (особено бадеми и лешници, шам-фъстъци, кедрови ядки си струва да се ядат);
• зелени (чесън, целина, спанак, магданоз);
• зърна;
• леща за готвене;
• растително масло;
• зърнени храни (ориз, елда, просо);
• безглутенови тестени изделия (маркирани с зачеркнат колосок с червена линия);
• минерална вода;
• яйца;
• пчелен мед.

Препоръчително е да купувате пресни плодове, зеленчуци и горски плодове, но можете да си купите и сладолед, основното е, че можете да разберете, че истинските продукти са замразени, а не някои химикали.

Обикновено варете зърнена каша, не е нужно да я приготвяте на пара. Бобът трябва да се накисва преди готвене.

За готвене използвайте само филтрирана вода.

Когато готвите месо, то трябва да бъде потопено във вряща вода, след което в него ще се запазят всички полезни вещества. Изсипете бульона - в него няма да останат хранителни вещества.

Като дресинг за картофено пюре приемайте само бульони, приготвени със зеленчуци.

Зеленчуците не трябва да се смилат, тъй като съдържат повече витамин.

Традиционни методи за лечение на микроцефалия

За да активирате реакцията и да стимулирате мозъка, трябва да приемате отвари от:

• корен от женшен;
• Китайска лимонена трева;
• алое;
• пресен магданоз;
• метличина;
• маточина (ако еретичен тип микроцефалия).

Полезни отвари и тинктури от блатен каламус.

Рецепта за тинктура

Вземете 50 грама, поставете в половин литър водка, оставете за една седмица. След една седмица приемайте 3 r на ден половин час преди хранене.

Рецептата се отваря

Вземете натрупана чаена лъжичка корени от аир, изсипете в 600 милилитра вода, варете на тих огън в продължение на четвърт час. Вземете половин час преди хранене, по чаена лъжичка три пъти на ден.

Опасни и вредни храни за микроцефалия

Необходимо е да се изключат продукти, съдържащи:

1. Глутен.

Не можете да ядете храни с висок гликемичен индекс (повече от 56). Тези продукти могат да бъдат разгледани в специална таблица. Ето пример за храни с повишени нива на глутен: банани, ананаси, грозде, диня, пуканки, пържени картофи, корнфлейкс (сладко), всякакви заведения за бързо хранене.

2. Казеин, а именно краве мляко (наситените киселини, които кравето мляко съдържа в големи количества, водят до дразнене на стомашната лигавица, в резултат на което - функционални нарушения). Също така антибиотиците могат да попаднат в млякото.

3. Сол, а именно готварството.

Подуване, стрес върху бъбреците, повишено кръвно налягане, метаболитни нарушения - всичко това благодарение на нея. Тялото ще получи достатъчно количество сол от други храни, особено от морски дарове.

4. Захар, по-точно захароза.

Полезните захари се считат за фруктоза, глюкоза, галактоза и т.н., които се съдържат в зеленчуците и плодовете. Трябва да изключите шоколад, захарни изделия, трапезна захар, рафинирана захар, сладка сода. Защо? Тъй като захарозата сама по себе си е дизахарид, който се разлага на части и едва след това се абсорбира.

Поради захарозата нивото на захарта се повишава, натоварването на панкреаса се увеличава, инсулинът се произвежда по-активно и мазнините се натрупват. Не трябва да се допуска затлъстяване, тъй като пациент с микроцефалия има много слаби мускули.

Хранене при други заболявания: