Хранене при мононуклеоза

Полезни храни при мононуклеоза

При мононуклеоза най-често се нарушава метаболизмът на протеините, мазнините, въглехидратите и витамините, които трябва да бъдат балансирани и поддържани. За хората оптималното съотношение на първите три компонента, изброени по-горе, е от 1 до 1 до 4. Това означава, че на 10 грама протеин трябва да се консумират 10 грама мазнини и 40 грама въглехидрати.

За пациенти с инфекциозна мононуклеоза е необходимо голямо количество витамини за възстановяване и подобряване на имунитета. Най-вече A, C, B, P.

За целта си струва да ядете храни, които съдържат всички необходими витаминни комплекси:

1. 1 Напитки: компоти, желе, сокове от плодове, плодове и домати, отвари от шипки, слабо сварен чай, кафе с мляко.
2. 2 Брашно: лекарски, пшеничен и ръжен хляб, но само вчерашни или препечени, неварени бисквити.
3. 3 Млечни продукти: мляко, кондензирано мляко, извара (не мазна), не голямо количество заквасена сметана, твърдо сирене (холандски, руски и други видове сирена, с изключение на пикантни).
4. 4 Масла: растителни и масло (не повече от 50 грама на ден).
5. 5 Месо с ниско съдържание на мазнини и продукти от него: птиче, заешко, говеждо (не мазнини). Можете да го използвате както във варена, така и в печена, задушена форма, все още можете да използвате млечни колбаси.
6. 6 Рибата също не е мазна: навага, костур, треска, щука, мерлуза (сребро). Парете или варете.
7. 7 Каша: елда, овесени ядки, пшеница, ориз. Тестени изделия.
8. 8 Пресни зеленчуци без ограничения.
9. 9 Пресни плодове и плодове (с изключение на кисели).
10. 10 Зелените: копър, магданоз, маруля.
11. 11 Яйца (минимум 2 пъти седмично, максимум едно яйце на ден), приготвени под формата на омлет.
12. 12 Сладко, мед, захар в умерени количества.

Традиционни методи за лечение на мононуклеоза

За да се отървете бързо от инфекциозната мононуклеоза, е необходимо, освен правилното хранене, да се провежда и фитотерапия с лечебни и полезни билки. Пълният курс на лечение с билки е от две до три седмици (в зависимост от тежестта на заболяването).

За възстановяване трябва да пиете инфузии и отвари от следните билкови колекции:

• майка-и-мащеха, сукцесия, бял равнец, лайка, безсмъртниче, невен (цветя);
• репей (корен), блат, листа от подбел, цветя елекампан, лайка и невен;
• еделвайс, магарешки бодил, корени от репей, елекампан, цикория (можете и трева), метличина (цветя).

Всеки вид билка трябва да се приема в равни количества.

Процедурата за приготвяне на някоя от отварите

Вземете билките от колекцията, която харесвате (суха), разбъркайте, накълцайте, вземете 2 супени лъжици от сместа. Налейте 1 литър вряща вода, изсипете в термос (вода + билки) и оставете да се влива през нощта.

Трябва да изпиете бульона по половин чаша 30 минути преди хранене. Може да се добавят захар и мед.

Опасни и вредни храни за мононуклеоза

• Пресен хляб и печени продукти (палачинки, палачинки, пайове (пържени)).
• Кулинарна свинска мас и мазнина.
• Супа, приготвена в бульон от гъби, месо, риба.
• Мастно месо: свинско, агнешко, патица, гъска.
• Риба (мазна) - сом, есетра, белуга, есетра звезда.
• Консервация, маринати.
• Хайвер и рибни консерви.
• Твърдо сварени и пържени яйца.
• Пикантни (пипер, хрян, горчица).
• Алкохолът.
• Кисели плодове и зеленчуци (например боровинки, калина).
• Сладкарски изделия, направени от шоколад и сметана (торти, сладкиши, самият шоколад), също сладолед.
• Газирани сладки напитки.
• Какао, силно черно кафе.
• Бобови растения, гъби, репички, репички, зелен лук, спанак, киселец.

Хранене при други заболявания: