Красивата, добре заредена и подстригана брада винаги има своя ефект. Въпреки това, отглеждането на брада, както желаете, понякога може да се окаже трудно: дълго време на отглеждане, рядка брада, трудна поддръжка ... От лосион за отглеждане на брада до хранителни добавки, ето няколко съвета за стимулиране на растежа на косата. брада!

На каква възраст расте брада? Колко бързо? Как да го отглеждаме равномерно? Всички тези характеристики ще зависят от вашето семейно наследство. Всъщност от растежа на косата до голяма степен зависим от генетиката. Въпросният ? Хормони.

Не всички имаме еднакви нива на тестостерон и естроген, тъй като дозата на тези хормони идва естествено от нашето генетично наследство.. Тези с висок тестостерон обикновено са по -космати като цяло: те ще имат ранна брада, доста гъста, която ще расте бързо. Мъжете с повече естроген в тялото ще растат по -бавно, по -различно, а за някои почти няма брада.

По този начин не всички започваме на равна основа, за да имаме красива брада. В допълнение, генетиката също ще повлияе на цвета на брадата и нейното имплантиране.

Въпреки че растежът на косата е до голяма степен генетика, начинът на живот влияе много върху растежа на косата. Фактори като замърсяване, стрес, консумация на алкохол или тютюн, умора или дори прием на лекарства могат да повлияят на жизнения цикъл на косата.. След това може да расте по -бавно или да стане много крехка и лесно да се счупи.

Диетата също играе важна роля за растежа на брадата и косата: ако имате хранителни дефицити или обратно, прекомерно богата диета, брадата ви може да расте по -бавно и по -малко наситена. Здравословният начин на живот и балансираната диета вече са много добро начало за стимулиране на растежа на брадата ви.

За да ви помогне да си отглеждате брада, можете да допълвате диетата си, като използвате хранителни добавки. Например, можете да го намерите от марки, специализирани в продукти за брада, като Beardlizer, един от лидерите в областта.

Можете също да използвате хранителна добавка на цинкова основа или да изберете бирена мая. Тези хранителни добавки ще ви позволят да постигнете по -гъста и здрава брада., но бъдете внимателни, тези добавки не ви позволяват да запълните дупките в брадата си. Всъщност добавките ще донесат необходимите хранителни вещества в брадата ви, така че космите да растат дълги и устойчиви, но няма да позволят да се промени естествената им имплантация.

И накрая, имайте предвид, че за да получите видими резултати от растежа на брадата си, ще трябва да се придържате към посочената доза буквално и да следвате внимателно своя курс на хранителни добавки.

За да отгледате брадата си по -бързо, първо трябва да се погрижите за нея! Сутрин и вечер почиствайте лицето и брадата си, за да премахнете мъртвата кожа, както и прах или остатъци от замърсяване. След това можете да използвате лосион за отглеждане на брада или масло за отглеждане на брада.

Например, често говорим за рициново масло. Известно е, че стимулира растежа на косата, космите по тялото, ноктите и миглите. За да се нанася всяка вечер върху брадата ви, тя ще овлажнява космите, както и кожата отдолу. Всъщност, за да расте брадата ви по -бързо, кожата под нея също трябва да бъде поддържана и хидратирана.

Когато се бръснете по бузите или по шията, също не забравяйте да нанесете афтършейв, за да не реагирате около брадата, и да избегнете появата на врастнали косми, които биха засенчили красивата ви, добре поддържана брада.