Игри с хиляда добродетели
Коктейл от естествени витамини. Игрите на открито горят калории, укрепват мускулите, дават ви адски риболов, успокояват напрежението и се подготвят за отличен сън. Според психомоторните терапевти те са и истински „прахосмукачки“ на преливането на енергия. По-добре от капсули, нали?
Най-добрият антидот срещу наднормено тегло. Резултатите са категорични: според скорошно проучване децата прекарват седем пъти повече време в гледане на телевизия и игра на видео игри, отколкото дейности на открито. А рисковете от затлъстяване са свързани повече с липсата на тези дейности, отколкото с консумацията на сладкиши. Заключение: игрите на открито са най-ефикасната защита срещу пасивността и наднорменото тегло, осигурявайки сила и баланс. Бягането, скачането и катеренето позволяват на децата да развият две основни способности, необходими за доброто психомоторно функциониране: мускулна сила и баланс. Те им позволяват по-добре да „населяват” тялото си, да го контролират. Благодарение на тях на децата по-късно ще им е по-удобно да практикуват дейности, които изискват добра стойка и прецизно движение. И накрая, играта с други укрепва екипния дух и солидарността.
Градински игри: най-важното
Между 3 и 5 години игрите на открито позволяват на децата да изпробват новите си способности.
Идеалното облекло. Скачайте, бягайте, люлете се, поръсете… В една градина това са четирите елемента, които трябва да вземете предвид при избора на правилната пързалка, люлка, водна игра или батут. Освен че покриват повечето от физическите нужди на вашето дете, тези дейности му дават усещане за сила и вкусни усещания: то се осмелява да поема рискове и да се предизвикателство, поставяйки летвата малко по-високо с всеки нов опит.
Малко собствено кътче. И накрая, малка къща или типи, тайната градина на приятелите, е от съществено значение за почивките за закуски по време на тези много движещи се игри. Игра на имитация, колкото и на въображение.