Фосфор (P) – роля, изследване, интерпретация. Симптоми на излишък и дефицит на фосфор

Доказано съдържание

Фосфорът (P) е анион, по-голямата част от който, т.е. 85% от общото съдържание на фосфор в тялото, е в костите. В допълнение, по-високи количества фосфор се откриват в зъбите и мускулите. Изследването на фосфор е полезно при диагностицирането на костни заболявания, като стойностите му зависят от възрастта.

Фосфор – роля и функции

Фосфорът е най-важният анион на вътреклетъчното водно пространство и компонент на високоенергийни съединения. Неговите атоми присъстват в нуклеиновите киселини, докато фосфорът и калцият са основните компоненти на костта. Малко количество фосфор се намира в мускулите, тъканите и телесните течности. Количеството фосфор в организма зависи от абсорбцията му в червата, освобождаването му от костите и отделянето му през бъбреците.

Фосфорът е елемент от фосфолипидите, които изграждат клетъчните мембрани и важен компонент, участващ в синтеза на високоенергийни съединения. Проникването на фосфор от тъканите в екстрацелуларните течности предполага заболяване – прекомерното количество на елемента в организма (фосфатурия) може да има бъбречна и небъбречна причина. Фосфорът трябва да се изхвърля с урината, в противен случай ще започне да се складира в кръвоносните съдове и сърдечния мускул.

Най-голямо количество фосфор има в костите и зъбите – заедно с калция той участва в тяхната минерализация. Може да се открие и в ДНК и РНК киселините, които изграждат генетичния код. Фосфорът участва в провеждането на нервните стимули и поддържа киселинно-алкалния баланс в организма. Това е елемент, без който тялото не може да функционира правилно.

Също така проверете: Макронутриенти – функции, най-важните макронутриенти

Фосфор – симптоми на дефицит

Дефицитът на фосфор се нарича хипофосфатемия. Може да бъде причинено от недохранване, проблеми с усвояването на витамин D и метаболитни синдроми. Алкохолиците и парентералното хранене също страдат от него, какъвто е случаят с продължително лечение с алуминиев хидроксид. Дефицитът на фосфор не е често срещано състояние, тъй като се среща в много храни, като сирене и хляб.

Симптомите на дефицит на фосфор са крампи, мускулна слабост и подуване, леко повишаване на мускулния тонус. Хората с това състояние могат също да се оплакват от болки в костите, повръщане, респираторни проблеми и неврологични разстройства. Хората с това състояние също са по-склонни към инфекции и се люшкат от една страна на друга (известно като патешка походка), докато вървят. Групата на хората, изложени на дефицит на фосфор, включва, наред с други, жени над 50 години.

Прочетете още: Симптоми на дефицит на витамини

Фосфор – симптоми на излишък

Излишъкът от фосфор (хиперфосфатемия) причинява, наред с другото, силно преработена диета. Оказва се, че бедните имат по-високо количество фосфат в кръвта си и са принудени да ядат евтини преработени продукти по финансови причини – тези групи включват най-ниските доходи и безработните. Когато излишъкът е лек, това се проявява чрез мускулни спазми и наличие на калциеви отлагания в тъканите.

Излишъкът от фосфор представлява сериозен риск за здравето. Може дори да доведе до инфаркт или кома. Освен това причинява тахикардия и хипотония. Тялото на човек, който приема прекомерно количество фосфор, има нарушен синтез на витамин D и усвояване на калций. Това увеличава риска от сърдечни заболявания – излишъкът от фосфор допринася за дисбаланс на минерали, които регулират кръвното налягане, бъбречната функция и кръвообращението.

Фосфор – дневен прием

Един възрастен трябва да приема от 700 до 1200 mg фосфор дневно. Все пак трябва да се помни, че дневната нужда от фосфор зависи от етапа на развитие на даден човек - новородените и децата в юношеска възраст имат най-голямо търсене на фосфор. Тийнейджърите трябва да консумират около 1250 mg фосфор дневно. В техния случай високите нужди на организма от фосфор са необходими за изграждането на тъкани, мускули и кости.

Искате ли да укрепите тялото си? Посегнете към хранителна добавка с хелатни минерали, включително фосфор, която се предлага в Медонет Маркет на атрактивна цена.

Естествени източници на фосфор

Най-голямо количество фосфор се съдържа в растенията и зърнените култури, растящи на плодородни почви. Растенията и зърнените култури се нуждаят от него за фотосинтеза и изграждане на клетъчни мембрани. Фосфорът се намира в растителните тъкани под формата както на органични, така и на неорганични фосфатни съединения. При липсата му растението расте по-бавно и листата му променят цвета си, тъй като тъканите не съдържат достатъчно количество минерални соли.

Изследване на фосфор в кръвта – какво трябва да знаете за него?

Дефицитът на фосфор е причина за много заболявания на костите и зъбите, тъй като по-голямата част от фосфора в тялото се намира в тях. Изследването на неорганичен фосфор трябва да се извърши при съмнение за неопластични костни метастази, упорито повръщане, съмнение за хипертиреоидизъм и нарушения на бъбречните тубули.

Индикации за изследване са също тежки наранявания, хронична бъбречна недостатъчност, лечение на неоплазми с химиотерапия, болки в костите и мускулна слабост. Контролът на концентрацията на фосфор трябва да се извършва и при парентерално хранене, при хора, които пият много алкохол, при диализа, прекомерно снабдяване с витамин D3 и нарушения на неговия метаболизъм.

В пакета кръвни изследвания Проверете състоянието на вашите кости ще проверите не само нивото на фосфор в тялото си, но и витамин D и калций, които са от голямо значение за здравето на костите.

Какво представлява кръвният тест за фосфор?

Изследването на фосфор в кръвта при възрастни включва вземане на малко количество кръв, например от вена в долната част на лакътя, в епруветка. При деца кръвта се взема през малък разрез на кожата с медицински нож. Пациентът е длъжен да участва в изследването на празен стомах - последното хранене от предния ден трябва да бъде не по-късно от 18 часа. Взетата кръвна проба се изпраща в лабораторията за анализ.

Времето за изчакване на резултата от изследването е 1 ден. При тълкуване на резултата винаги се взема предвид възрастта на пациента. Не забравяйте винаги да се консултирате с Вашия лекар за резултата. Референтните стойности са:

– 1-5 дни: 4,8-8,2 mg/dl,

– 1-3 години: 3,8-6,5 mg/dl,

– 4-11 години: 3,7-5,6 mg/dl,

– 12-15 години: 2,9-5,4 mg/dl,

– 16-19 години: 2,7-4,7 mg/dl,

– Възрастни: 3,0-4,5 mg/dL.

Вижте също: Костен профил – какви изследвания съдържа?

Тест за ниво на фосфор – интерпретация

В случай на повишена концентрация на фосфор в тялото (хиперфосфатемия), можем да имаме:

1. ацидоза, придружена от дехидратация
2. хипопаратиреоидизъм,
3. интензивно физическо усилие,
4. намалена гломерулна филтрация,
5. химиотерапия – поради разграждането на раковите клетки,
6. прекомерен прием на фосфор в диетата,
7. остра или хронична бъбречна недостатъчност,
8. повишена реабсорбция на фосфати,

С намалена концентрация на фосфор в организма (хипофосфатемия) можем да се справим в случай на:

1. недостатъчно количество фосфор в храната,
2. кетоацидоза,
3. хиперпаратиреоидизъм,
4. приемане на алкализиращи лекарства за дълго време и диуретици,
5. нарушения на абсорбцията,
6. хора с обширни изгаряния и наранявания,
7. рахит.

Намаленото количество фосфор в организма се характеризира с:

1. повръщане
2. мускулни болки
3. отслабване,
4. гърчове
5. проблеми с дишането.

В екстремни случаи, когато концентрацията на фосфор е под 1 mg/dl, може да настъпи мускулен разпад. Въпреки това, ниво под 0,5 mg/d причинява хемолиза на еритроцитите. Терапията при ниски нива на фосфор е преди всичко да се излекува основното заболяване и да се включат в диетата храни, богати на фосфор, например месо, зърнени продукти. Някои пациенти се нуждаят от интравенозни фосфатни инфузии.

Усвояването на калция може да бъде подпомогнато с помощта на BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Добавката съдържа витамин D, който подпомага усвояването не само на фосфора, но и на калция и калия.