Трудно е да се предотврати безплодието. Въпреки това, приемането на добро начин на живот (избягването на прекомерна консумация на алкохол или кафе, непушенето, липсата на наднормено тегло, редовното практикуване на разумна физическа активност и т.н.) може да помогне за подобряване на плодовитостта при мъжете и жените и следователно на двойката.

Оптималната честота на полов акт за зачеване на дете би била между 2 и 3 пъти седмично. Твърде честият полов акт може да влоши качеството на спермата.

По -умерената консумация на транс -мастни киселини също може да повлияе на плодовитостта. Прекомерната консумация на тези мазнини увеличава риска от безплодие при жените¹.