Тъй като причините за розацея остават неизвестни, е невъзможно да се предотврати появата им.

Първата стъпка е да разберете какво влошава симптомите и след това да научите как по -добре да управлявате или избягвате тези задействания. Воденето на дневник на симптомите може да бъде много полезно.

Следните мерки често могат да намалят интензивността на симптомите:

• избягвайте излагането на слънце, доколкото е възможно. Ако го направите, винаги прилагайте добра слънцезащитна защита SPF 30 или повече, срещу UVA и UVB лъчи, и то през лятото и зимата;
• избягвайте консумацията на напитки и храни, които допринасят за разширяването на кръвоносните съдове: кафе, алкохол, топли напитки, пикантни храни и всеки друг продукт, който причинява зачервяване;
• избягвайте излагане на екстремни температури и силни ветрове. Защитете добре лицето си от студа и вятъра през зимата. Избягвайте и бързи температурни промени;

• научете се да се отпускате, за да управлявате по -добре стреса и силните емоции;
• избягвайте сауните и продължителните горещи бани;
• Освен ако не е даден медицински съвет, избягвайте да нанасяте върху лицето кремове на базата на кортикостероиди.

Грижа за лицето

• Използвайте хладка вода с телесна температура и мек сапун без аромат;
• Много продукти за грижа за кожата съдържат съставки, които могат да влошат розацеята (киселини, алкохол и др.). Консултирайте се с вашия фармацевт, лекар или дерматолог, за да разберете кои са подходящи за розацея;
• Редовно нанасяйте овлажняващ крем върху лицето, за да намалите усещането за парене и сухота на кожата³. Консултирайте се с вашия фармацевт, лекар или дерматолог, за да получите крем, подходящ за кожа, засегната от розацея. Лосиони, съдържащи 0,1% кинетин (N6-фурфуриладенин) изглежда са ефективни за овлажняване на кожата и намаляване на симптомите⁴ ;
• Избягвайте мазна козметика и фон дьо тен, които могат да влошат възпалението.