Съдържание
Ан-Лор Бенатар, психо-телесно терапевт, приема деца, юноши и възрастни в своята практика “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr.
Ан-Лор Бенатар, психо-телесен терапевт, приема Том днес. Той е придружен от майка си. През последните няколко месеца това малко шестгодишно момче показва признаци на стрес, агресия и значителна „ядосана” реактивност, независимо от темата, особено със семейството си. Историята на една сесия…
Том, на 6 години, ядосано малко момче...
Ан-Лор Бенатар: Можете ли да ми кажете откога изпитвате този стрес или гняв?
Том: Не знам ! Може би след като котката ни умря? Харесвах го много… но не мисля, че това ме притеснява.
А.-ЛБ: Да, винаги е тъжно да загубиш домашен любимец, който обичаш дълбоко... Ако не това те дразни, има ли нещо друго, което да те ядоса или натъжи? ?
Том: Да… раздялата на родителите ми за две години ме прави наистина тъжна.
A.-L. Б: О, виждам ! Така че имам идея за теб. Ако искаш, ще играем с емоции. Можете да затворите очи и да ми кажете къде е този гняв или тъга в тялото ви.
Том: Да, искам да играем! Гневът ми е в белите ми дробове.
А.-ЛБ: Каква форма има? Какъв цвят ? Твърдо ли е или меко? движи ли се?
Том: Това е квадрат, много много голям, черен, който боли, който е твърд като метал и който е блокиран...
A.-LB Добре, виждам, скучно е! Можете ли да опитате да промените цвета, формата? За да го накара да се движи, да го направи по-мек?
Том: Да, опитвам се... А, ето го, сега е син кръг... малко мек, но който не мърда...
А.-ЛБ: Може би все още е малко дебел? Ако го намалите, можете ли да го накарате да се движи?
Том: А, да, сега е по-малък този кръг и се движи сам.
А.-ЛБ: Така че, ако искате, можете да го хванете с ръка, или директно в белия си дроб, или с уста, както предпочитате, и да го изхвърлите или да го изхвърлите в кошчето...
Том: Това е, хванах го в дроба си и го хвърлих в кошчето, сега е малко. Чувствам се много по-лек!
A.- LB: И ако сега мислиш за раздялата на родителите си, как се чувстваш?
Том: ДжЧувствам се по-добре, много леко, това е нещо от миналото, така или иначе малко ме боли, но днес така сме по-щастливи. Странно е, гневът ми изчезна и тъгата също! Страхотно е, благодаря!
Дешифриране на сесията
Персонифицирането на емоциите, както прави Ан-Лор Бенатар по време на тази сесия, е упражнение по невро-лингвистично програмиране. Това позволява на Том да материализира емоцията си, да я накара да се развива, като променя различните аспекти, които приема (цвят, форма, размер и т.н.) и след това да я освободи.
Помогнете на детето да се освободи от гнева си с „активно слушане“
Вслушването в изразените емоции и тези, които понякога се проявяват чрез симптоми, кошмари или кризи, е добър начин да ги актуализирате и преди всичко да ги посрещнете с доброта.
Един гняв може да скрие друг...
Често пъти гневът крие друга емоция, като тъга или страх. Тази скрита емоция може да се отнася до по-стари събития, съживени от скорошно събитие. В тази сесия гневът на Том се появи при смъртта на малката му котка, траур, който той успя да направи и който го върна към друг траур, този за раздялата с родителите му, който все още го натъжава. Траур, заради който може би не е успял да освободи емоциите си, може би за да защити родителите си.
Ако проблемът продължава, може да се случи, че този гняв все още трябва да бъде чут или усвоен. Дайте на детето си времето за храносмилане, от което се нуждае и вероятно подкрепата на професионалист може да е необходима, за да се намери решение на тази ситуация.