Съставки Чай със захар, сладко, сладко, мед, сладко
| Чаят се вари | 50.0 (грам) |
| вода | 150.0 (грам) |
| захар | 22.5 (грам) |
Начин на приготвяне
”По желание на посетителите можете да сервирате захар в количество от 15 г на порция. Изсипете чаените листа в чаша или чаша и добавете вряла вода. Захар, консерви, конфитюр, мед, конфитюр се сервират отделно на изхода (според колона III е позволено да се сложи захар в чаша с чаени листа). Чаят се предлага и като безалкохолна напитка. Чайовете се филтрират, добавя се захар и се охлажда до 8-10 ° С. Чаят може да се приготви и без захар.
Можете да създадете своя собствена рецепта, като вземете предвид загубата на витамини и минерали, като използвате калкулатора на рецепти в приложението.
Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
| хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
| Стойност на калориите | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 г |
| Протеини | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.7% | 38000 г |
| Мазнини | 0.05 г | 56 г | 0.1% | 0.2% | 112000 г |
| Въглехидрати | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 11.8% | 2028 г |
| Вода | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 10.1% | 2353 г |
| Витамини | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Витамин С, аскорбинов | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин РР, НЕ | 0.1032 мг | 20 мг | 0.5% | 1.2% | 19380 г |
| ниацин | 0.07 мг | ~ | |||
| Макронутриенти | |||||
| Калий, К | 22.5 мг | 2500 мг | 0.9% | 2.2% | 11111 г |
| Калций, Са | 4.6 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.2% | 21739 г |
| Магнезий, Mg | 3.9 мг | 400 мг | 1% | 2.4% | 10256 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 162500 г |
| Фосфор, P | 7.4 мг | 800 мг | 0.9% | 2.2% | 10811 г |
| Елементи на следите | |||||
| Желязо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 10.6% | 2250 г |
Енергийната стойност е 41,7 kcal.
Калорично съдържание и ХИМИЧЕН СЪСТАВ НА РЕЦЕПТИТЕ СЪСТАВКИ Чай със захар, конфитюр, конфитюр, мед, сладко НА 100 г
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Как да готвя, съдържание на калории 41,7 kcal, химичен състав, хранителна стойност, какви витамини, минерали, метод на приготвяне Чай със захар, конфитюр, конфитюр, мед, конфитюр, рецепта, калории, хранителни вещества