Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
| хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
| Калорична стойност | 32 kCal | 1684 kCal | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
| Мазнини | 0.05 г | 56 г | 0.1% | 0.3% | 112000 г |
| Въглехидрати | 7.84 г | 219 г | 3.6% | 11.3% | 2793 г |
| Вода | 91.91 г | 2273 г | 4% | 12.5% | 2473 г |
| пепел | 0.2 г | ~ | |||
| Витамини | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.2% | 13636 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.153 мг | 2 мг | 7.7% | 24.1% | 1307 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 г |
| Добавен витамин В12 | 0.91 μg | ~ | |||
| Витамин РР, НЕ | 1.565 мг | 20 мг | 7.8% | 24.4% | 1278 г |
| Макронутриенти | |||||
| Калий, К | 18 мг | 2500 мг | 0.7% | 2.2% | 13889 г |
| Калций, Са | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Натрий, Na | 42 мг | 1300 мг | 3.2% | 10% | 3095 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 80000 г |
| Елементи на следите | |||||
| Желязо, Fe | 0.09 мг | 18 мг | 0.5% | 1.6% | 20000 г |
| Флуор, F | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Смилаеми въглехидрати | |||||
| Моно- и дизахариди (захари) | 6.11 г | макс. 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.2 г | ~ | |||
| лактоза | 0.2 г | ~ | |||
| малтоза | 0.2 г | ~ | |||
| захароза | 0.2 г | ~ | |||
| фруктоза | 3.22 г | ~ | |||
| Наситени мастни киселини | |||||
| Наситени мастни киселини | 0.008 г | макс. 18.7 г | |||
| 8: 0 Каприл | 0.001 г | ~ | |||
| 10: 0 Каприч | 0.001 г | ~ | |||
| 12: 0 Лаурик | 0.004 г | ~ | |||
| 14: 0 Миристика | 0.001 г | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенаситени мастни киселини | 0.011 г | мин. 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 0.009 г | ~ | |||
| Полиненаситени мастни киселини | 0.028 г | от 11.2 да 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 линолова | 0.011 г | ~ | |||
| Омега-6 мастни киселини | 0.011 г | от 4.7 да 16.8 | 0.2% | 0.6% |
Енергийната стойност е 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Спортна напитка, COCA-GLUE, POWERADE, вкус на лимон-лайм, готова за пиене богата на витамини и минерали като: витамин В12 - 30,3%
- Витамин V12 играе важна роля в метаболизма и превръщането на аминокиселините. Фолатът и витамин В12 са взаимосвързани витамини и участват в образуването на кръв. Липсата на витамин В12 води до развитие на частичен или вторичен дефицит на фолиева киселина, както и анемия, левкопения, тромбоцитопения.
Пълно ръководство за най -полезните продукти можете да намерите в приложението.
Tags: калорично съдържание 32 kcal, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, какво е полезно Спортна напитка, COCA-COLA, POWERADE, с вкус на лимон-лайм, готова за консумация, калории, хранителни вещества, полезни свойства Спортна напитка, COCA-COLA, POWERADE, с вкус на лимон-лайм, готов за консумация