Подобно на лекарствата с рецепта, растителните продукти съдържат химикали, които могат да повлияят на здравето на жената или бебето. Следователно дозировката и продължителността на приема на тези продукти трябва да се спазват, особено при бременни жени.

(Вижте статията от 2004 г.: Бременни жени и естествени продукти: необходимо е повишено внимание, на Passeport Santé).

Безопасни натурални продукти

Чай с листа от малина е известно, че предотвратява усложнения по време на бременност и улеснява раждането. Освен това се казва, че билката съдържа няколко витамина и минерали. Досега проучвания¹⁹ не са успели да демонстрират някакъв реален благоприятен ефект, но би било безопасно да се консумират по време на бременност.

- оксерутини са растителни вещества от семейството на биофлавоноидите. Две клинични проучвания при 150 бременни жени показват, че оксерутините могат да облекчат симптомите на хемороиди свързани с бременността^6,7. В Европа има няколко фармацевтични препарата на базата на оксерутини (особено троксерутин), предназначени за лечение на хемороиди (таблетки, капсули или перорални разтвори). Тези продукти обикновено не се продават в Северна Америка.

Да се ​​използва в ограничени количества

Джинджър. Според авторите на мета-анализ, публикуван през 2010 г⁸, обхващащ повече от 1000 теми,^{джинджифилът може да бъде полезен за облекчаване гадене по време на бременност при бременни жени. Няколко организации, като напрАсоциация на американските семейни лекари,Американски колеж по акушерство и гинеколози, Комисията Д и СЗО смятат джинджифила за ефективно нелекарствено лечение за гадене по време на бременност9, 10. Обикновено се препоръчва да се придържате към еквивалента на 2 g сушен джинджифил или 10 g пресен джинджифил на ден, разделени на отделни дози.}

Мента. Подобно на чая, ментовият чай би намалил усвояването на FER в тялото¹. Тъй като бременните или кърмещите жени имат по-високи нужди от желязо, ментовият чай за предпочитане трябва да се консумира най-малко един час преди или след хранене и в умерени количества. Ментата не трябва да се консумира през първия триместър на бременността, освен ако няма медицински показания.².

Въпреки че пипер мента често се препоръчва на бременни жени за противодействие на гаденето по време на бременност, безопасността на етеричното масло от мента не е добре установена в това отношение³.

Le Зелен чай, консумиран в големи количества, може да намали усвояването на фолиева киселина (фолиева киселина) в тялото¹⁸. Бременните жени се съветват да го консумират умерено, за да сведат до минимум риска от малформации на плода.

Избягвайте, тъй като тяхната безопасност не е установена

Лайка. Лайката традиционно е известна със своята ефективност при предизвикване на менструация, бременните жени се съветват да я избягват.

ехинацея. Проучванията показват, че консумацията на ехинацея не е свързана с усложнения по време на бременност и раждане4. От друга страна, някои автори препоръчват избягване на ехинацея по време на бременност, поради липса на пълни токсикологични данни. Някои тестове, проведени върху бременни мишки, показват риск за плода през първия триместър5.

Много други билкови лекарства, като масло от вечерна иглика, гинко и жълт кантарион, не са добре проучени, за да ги препоръчват по време на бременност.

Избягвайте, което може да бъде вредно за здравето на бременните жени

алое. Въпреки че е известно, че латексът от алое е ефективен и безопасен за лечение на случайни запек, той е стимулиращо слабително и следователно не се препоръчва за бременни жени.

НАизлъчвано евкалиптово етерично масло (E. radiata) не се препоръчва през първите три месеца от бременността.

женско биле. Твърде много глициризин (активното съединение, отговорно за ползите от женско биле) по време на бременност може да доведе до преждевременно раждане16,17.

Използването на трева от Сейнт Китс (faux-pigamon caulophyll или blue cohosh) за стимулиране на раждането може да бъде опасно.

Според Канадското общество по акушерство и гинекология, няколко други билкови лекарства не трябва да се консумират по време на бременност, тъй като представляват определено ниво на риск за здравето на плода или жената. Например, репей, женшен, целомъдрен дърво, валериана и много други трябва да се избягват. Проверете етикетите, преди да консумирате натурален продукт без рецепта и се уверете, че продуктът има DIN (Идентификационен номер на лекарството). Ако е необходимо, консултирайте се с фармацевта.