Говорещи жестове

​​​​​​​​​ Жестовете, с които илюстрираме речта си, или помагат, или пречат на слушателите да получат информация. Те говорят много за нас като оратори. Те имат значителен принос за резултата от нашето представяне.

Липсата на жестове (тоест ръце, постоянно висящи по тялото или фиксирани в някакво статично положение) също е жест, който също носи известна информация за нас.

Кратка теория за жестовете - на какво е полезно да се обърне внимание:

Симетрия

Ако човек жестикулира само с една ръка, това често изглежда неестествено... Като препоръка: използвайте двете ръце едновременно или еднакво и лявата и дясната ръка, ако се включват последователно.

Географска ширина

Ако говорите пред един човек, на разстояние 1 м, тогава вероятно не е необходимо да правите широки размахващи жестове. Но ако имате зала от 20-30-100 души пред вас, тогава малките жестове ще бъдат видими само за тези, които седят на първия ред (и дори тогава не винаги). Така че не се страхувайте да правите широки жестове.

Големите жестове също говорят за вас като за уверен човек, докато малките, стегнати жестове са по-скоро несигурни.

Най-често срещаният вариант на стягане са лактите, притиснати отстрани. Ръцете от лактите до раменете - не работят. И движенията са ограничени, а не свободни. Махнете лактите си отстрани! cu от рамото 🙂

пълнота

Може би сте забелязали как понякога говорителят говори, ръцете му са отстрани и ръцете му леко потрепват. Усеща се, че това е! Ражда се движение! Но по някаква причина не надхвърля четките! Или по-често – движението сякаш се роди, започна да се развива… но замря някъде по средата. И се оказа незавършен, размазан жест. Грозно 🙁 Ако един жест вече се е родил, нека се развие до края, до крайната точка!

Откритост

Това, което често може да се наблюдава, е, че жестовете изглежда са налице, но през цялото време с опакото на ръката към слушателите. Затворен. На ниво инстинкти се възприема — а не дали говорещият държи камъче в ръката си 🙂 ... Като препоръка — спокойно правете отворени жестове към публиката (така че поне 50% от жестовете да са отворени).

Жестове-паразити

Понякога жестът се повтаря много често и не носи никакво семантично натоварване. Един вид "жест-паразит". Триене на носа, шията. брадичката... когато очилата се регулират твърде често... въртейки някакъв предмет в ръцете си... Ако забележите подобни жестове зад себе си, тогава им дайте отпор! Защо да претоварвате представянето си с безсмислени, неинформативни движения?

Опитен оратор знае как, подобно на диригент, да контролира публиката. Без да казва нищо, само чрез жестове, мимики, поза, да дава на публиката сигнали „да” и „не”, сигнали „одобрение” и „неодобрение”, предизвиква нужните му емоции в залата… Вижте каталога с жестове

Развийте жестомимичен език (език на тялото)

Предлагам няколко упражнения/игри за развитие на ярки, живи, образни, разбираеми жестове!

Крокодил (Познайте думата)

Популярна игра сред учениците. Един от най-добрите в развитието на "говорещи" жестове.

Обикновено в играта има 4-5 гадатели. Едно показване.

Задачата на демонстратора е да покаже тази или онази дума без думи, само с помощта на жестове.

Думата е или произволно взета от първата попаднала книга, или някой от публиката тихо прошепва думата на демонстратора и след това гледа с удоволствие как демонстраторът „страда“. Понякога не се отгатва дума, а фраза, поговорка или реплика от песен. Може да има много вариации.

Задачата на отгатващите е да назоват думата, която се крие зад тази пантомима.

В тази игра душът трябва да използва/развива два вида жестове.

1. «Илюстративни жестове» — жестове, с които той показва скритата дума.
2. «Жестове за комуникация» — жестове, с които говорещият привлича вниманието към себе си, включва публиката, отрязва грешните версии, одобрява правилната посока на мисълта... Жестове, които ви позволяват да общувате с публиката без думи!

Ораторът също така развива способността да чува аудиторията. В началото често се случва правилната дума вече да е прозвучала 2-3 пъти в залата, но говорещият не я чува и не я чува... След няколко десетки такива игри, дори ако няколко души произнасят своите версии едновременно, говорителят успява да ги чуе всички едновременно и незабавно да идентифицира правилния сред тях.

Когато думата се отгатне, този, който я е отгатнал, става този, който я е отгатнал 🙂

В допълнение към факта, че тази игра е образователна, тя е забавна, хазартна, вълнуваща и лесно ще служи като декорация за всяко парти.

Играйте за забавление!!!

Огледало (моделиране)

Как се учат децата? Те повтарят това, което правят възрастните. маймуни! И това е един от най-бързите и ефективни начини за учене!

Вземете видеокасета, където високоговорителят има добри, ярки и живи жестове. Важно е да харесвате говорещия, че наистина искате да моделирате маниера му на говорене (по-специално жестовете му).

Включи телевизора. Приближи се. Започнете да записвате видео. И започнете да копирате позата, израженията на лицето, жестовете, движенията на вашия модел (ако е възможно, копирайте гласа, интонацията, речта...). В началото може да е трудно, ще закъснеете, не навреме... Това е нормално. Но след известно време изведнъж ще има някакво щракване и тялото ви вече ще започне да се движи, да жестикулира по същия начин като вашия модел.

За да се получи такова щракане, е важно да правите това упражнение поне 30 минути наведнъж.

Препоръчително е да вземете не един модел, а четири или пет. За да не бъдете абсолютно копие на който и да е човек, а като вземете малко от няколко успешни оратора и добавите нещо свое към техния маниер на говорене, бихте създали свой собствен уникален стил.

Съответствие на израженията на лицето, жестовете и думите

Четенето на следващите параграфи ще изисква от вас добро въображение — способността да създавате малки видеоклипове вътре в себе си... Защото ще става въпрос за съвпадение на жестове и думи!

Когато жестовете отговарят на изговорения текст, тогава всичко е перфектно! Визуалната видео последователност илюстрира добре казаното, което улеснява възприемането на информацията. И това е добре.

За да развиете такива обяснителни, „говорещи“ жестове, можете да използвате упражнението „огледало“.

Случва се жестовете да трептят произволно, като бял шум, т.е. да не корелират по никакъв начин с изречените думи... Това обикновено е малко досадно. Изглежда, че говорителят се суети, прави много ненужни движения, не е ясно защо, не е ясно защо.

За да се отървете от подобни непостоянни жестове, понякога се препоръчва да вземете голяма дебела книга в двете си ръце. Става трудно да се правят нефункционални жестове с такива тежести.

При малки движения на пръстите помага и следната техника: затваряте палеца и показалеца си в кръг (овал), така че върховете на пръстите да опират един в друг. Техниката изглежда доста проста, но работи много ефективно! Освен че се подобряват жестовете, се повишава и самочувствието!

Но това, което наистина е способно да причини непоправима вреда на речта на говорещия, е несъответствието между жестовете и изречените думи.

„Здравейте, дами и господа“ — към думата „дами“ — жест към мъжете, към думата „господа“, жест към жените.

„Престъпникът трябва да бъде наказан… Такива гадове трябва да вкарат в затвора…“, речта на прокурора е добра, но фактът, че той прави сочещи жестове към съдията при думите „престъпник“ и „негодник“, последният леко потръпва. време.

„Нашата фирма има огромно предимство пред своите конкуренти...“ На думата „огромен“ палецът и показалецът по някаква причина показват малък процеп от един сантиметър.

„Ръстът на продажбите е просто впечатляващ…“ На думата „растеж“ дясната ръка се движи отгоре (вляво) — надолу (вдясно). Представен?

И както показват психологическите изследвания, слушателят вярва повече в невербалните послания (какво казват жестовете, израженията на лицето, позата, интонациите...), отколкото на думите. Съответно, във всички случаи, когато жестовете казват едно нещо, а значението на думите е различно, слушателят има известен ступор и неразбиране вътре... и в резултат на това доверието в думите на говорещия намалява.

Морално — бъдете бдителни 🙂 Ако е възможно, репетирайте речта си, като обръщате внимание какви жестове използвате в ключови моменти.

Съвет: По-лесно е да анализирате жестовете си, когато репетирате без думи. Тези. думите, които произнасяте вътре, във вътрешен диалог, а жестовете излизат навън (както в истинска реч). Ако в същото време се гледате в огледалото, е още по-лесно да видите какво точно казва тялото ви.

Да бъдеш или да не бъдеш... това е въпросът...

Или може би напълно да изоставите жестовете? Е, те… Освен това, те казват, че наличието на жестове е признак на ниската култура на говорещия — говорещият не разполага с достатъчно думи, така че той се опитва да ги замени с движения на ръцете…

Въпросът е спорен... Ако се отдалечим от теоретичните конструкции, то на практика 90% от успешните оратори (тези, които събират стадиони...) използват жестове и ги използват активно. Ето защо, ако сте практик, а не теоретик, тогава си правете изводите.

Що се отнася до твърдението, че «жестовете разкриват липсата на думи», то тук най-вероятно говорим за хаотични жестове, за които говорихме малко по-високо. И тук съм съгласен, че е необходимо да се отървем от безпорядъчните жестове (бял шум).

Що се отнася до илюстративните, „говорещи“ жестове, които улесняват възприемането на информацията, си струва да ги използвате! От една страна, грижа за слушателите — те няма да се напрягат много, за да разберат за какво става дума. От друга страна, за моя собствена полза — ако жестикулирам, тогава публиката ще запомни 80% от това, за което говоря... а ако не го направя, тогава не дай Боже 40%.

Това завършва философските размишления върху жестовете „да бъдеш или да не бъдеш“ в нашите изказвания.

Ако имате свои интересни мисли за жестовете, споделете ги с външния свят.

Можете да научите как ефективно да използвате жестове в процеса на комуникация, като се обучавате в обучението «Ораторно изкуство».