Съдържание
Интересувате ли се от тантра, но не знаете откъде да започнете? Тантричните масажи могат да ви помогнат да еротизирате сексуалния си живот и да откриете нови удоволствия като двойка. Разберете за какво се използват тантра масажи, как работят и какви са техните ползи.
Какво е тантрически масаж? Как да го направим? Всичко това някаква глупост „седи в мълчание и се надявай, че оргазъмът идва от нищото“ ли е? Ние отговаряме на вашите въпроси и ви даваме инструментите за постигане на тантрическа Нарния.
Какво е тантризъм?
Терминът тантризъм обединява набор от догми, ритуали, текстове и практики, въртящи се около духовността, които са повлияли силно на индуистката и будистката религия. Тази мисловна школа смята, че сексуалността може да доведе до форма на екстаз, както физически, така и духовен. Сексът там се разглежда като свещено нещо, което може да доведе до трансцендентно състояние. За да се постигне това, е необходимо да се прибягва до сексуални практики и обреди, част от които са тантричните масажи (или тантра). Тези практики на свещена сексуалност водят индивидите към мощно сетивно преживяване, където физическото тяло се слива с психическото, за да стане едно. Така с тантризма тялото се еротизира и става опора на оргазмичните усещания. Подобно на медитацията, тази форма на свещена сексуалност се разглежда като дълбоко лично преживяване, достъпно за всички чрез вътрешна работа.
Какво е тантрически масаж?
Тантрическият масаж, чиито корени се връщат в древността, е постигане на спокойствие и релаксация с партньор или самостоятелно. Тантрическият масаж, който включва не само физически практики, но и духовни и емоционални компоненти, е предназначен да помогне за изчистване на ума и постигане на състояние на приемане.
„Тантрата не е нещо, което е еднакво за всички, това е философия на това да бъдеш тук и сега“, казва експертът по тантрика Надя Дийн от Института по интимология. – Оргазмът е прекрасен, но това не е целта на тантрическия масаж, а по-скоро вкусен бонус. Много по-важно е удължаването на интимното преживяване и контрола върху сексуалното освобождаване.“
Сред ползите от тантрическия секс са сексуална издръжливост, облекчаване на болката и по-добър сън.
От какво се състои тантра масаж?
Тантричните масажи могат да бъдат един от начините да интегрирате тантризма във вашата връзка по прост и прогресивен начин. Те събуждат сетивата и събуждат нови или неизследвани усещания. Тантрическият масаж е чувствен и страстен обмен между двамата партньори, който се практикува само в интимна обстановка (а не в салон например, поради предполагаемата си сексуална природа). Практикува се гол, използвайки масажно масло. Няма никакви техники или движения строго погледнато: масаж, който е тантричен, ще се усети повече в намерението си и в еротичната интензивност на жестовете. И накрая, идеята е да стимулирате цялото тяло на партньора си по различни начини, с бавни и фини жестове.
Създаването на тантра масаж
Тантричният масаж изисква минимална подготовка, особено по отношение на обстановката, в която ще се проведе. Настанете се удобно в пространство, което не е претрупано, чисто и подредено. Нищо не трябва да нарушава чувствената атмосфера и плътската атмосфера на момента. По желание можете да създадете настроение, като запалите свещи, приглушите светлините или изгорите тамян или етерични масла. Идеята е, че лицето, което ще се масажира, е възможно най -удобно и спокойно. Поставете я удобно на легло, диван или матрак с възглавници. Най -доброто е да осигурите масажно масло (например растително масло), за да направите плъзгането на движенията по -приятно. И накрая, тантричният масаж се извършва гол, така че не забравяйте да затоплите стаята достатъчно, така че вие или вашият партньор да не се чувствате студени. Трябва да сте максимално спокойни, а топлата атмосфера е по -благоприятна за релаксация.
Курсът на тантричен масаж
Няма точни движения за курса на тантра масаж. Тантричният масаж е част от глобален начин на мислене, той може да не налага масажни практики или специфични правила. Има обаче няколко параметъра, които трябва да се вземат предвид, като например факта, че трябва да се стимулира цялото тяло, а не само гърба например. Всяка част от тялото трябва да се разглежда като ерогенна зона и трябва да се гледа и докосва. По същия начин, колкото по -интензивни и разнообразни са движенията (поддържани, бавни, след това понякога по -леки), толкова по -силен е обменът между двамата партньори. Тантра масажът остава масаж, преди всичко, пропита с любов, нежност и страст. Това не трябва да се прави единствено с цел сексуално възбуждане на партньора му. Трябва да се разглежда като страстен обмен, който съчетава еротика, духовност и удоволствие на сетивата.
Ползите от тантра масажите
Тантра масажът ви позволява да се съсредоточите отново върху сексуалната си енергия и да събудите сетивата си. В двойка това може да помогне за укрепване на страстта и връзката, която ви обединява, като откриете други форми на телесно и плътско удоволствие за двама. По същия начин, благодарение на своето духовно измерение, тантрата дава възможност да се разгледа връзката с тялото по друг начин и да се свърже физическото удоволствие с умственото пробуждане. Ако искате да се развиете във връзката си и да изпитате нови неща във връзката си със секса, тантрата може да ви позволи да подходите по различен начин към сексуалността си. И накрая, що се отнася до „класическите“ масажи, тантра масажите позволяват на реципиента да се отпусне и цялото му тяло да се отпусне.
Как се прави тантрически масаж
Първа стъпка
Бъдете в правилното настроение. Осигурете си достатъчно време, за да се потопите изцяло в удоволствието. Изключете телефоните си и ако имате съседи, гледайте да не ви пречат и да не ви разсейват. И не е нужно да бързате за никъде: няма срещи, билети за кино или спешни повиквания. Нищо не убива секса по-ефективно от бързината.
стъпка втора
Настройвам се. Това, което ви заобикаля, играе не по-малка роля от самия масаж. Помислете за температурата на въздуха, вашия външен вид, звука и атмосферата в стаята. Ароматизираните свещи са чудесни за създаване на чувствена атмосфера.
Стъпка трета
Настройте се на вашия партньор или масажист. Опитайте се да хванете погледа му и синхронизирайте дъха си. Трябва да сте на една и съща дължина на вълната.
Стъпка четвърта
Самият масаж. Оставете партньора си да легне по корем. Загрейте маслото в ръцете си. Започвайки от средата на гърба, масажирайте здраво към крайниците. Представете си как потокът от енергия се разпространява около тялото. Не пускайте онези зони, които обикновено не участват в масажа: възглавничките на пръстите на краката, между пръстите, задната част на ръцете.
Не забравяйте, че това е съзнателна практика, така че бъдете наясно с реакциите на вашия партньор и нуждите на тялото му в момента. Прекарайте поне 30 минути, разтягайки тялото си отпред и отзад.
Стъпка пета
Започнете да масажирате ерогенните зони на партньора си: гърдите, вътрешната част на бедрата, но засега избягвайте гениталната област. Ако правите масаж на момиче, едва докосвайте гърдите й, можете дори да свържете перце или мека кърпа, не стискайте и не набръчквайте. Опитайте да редувате различни стилове на докосване. Ключът към тантрическия масаж е забавянето и удължаването – няма смисъл веднага да хващате клитора или члена.
Стъпка шеста
Използвайки масло, поставете едната си ръка върху сърцето на партньора, а другата върху гениталиите му, мислено свързвайки потока на енергия между тях. Започвайки от перинеалната област (разположена между ануса и вагиналния отвор/под тестисите), нежно и много бавно масажирайте областта с възглавничките на пръстите си.
Когато почувствате, че партньорът ви е готов, обиколете внимателно клитора/главичката на пениса, като сте чувствителни към реакцията на тялото на партньора. По негово желание можете да направите и вътрешен масаж. Когато свърши, прекарайте известно време в разпознаване и преживяване на емоциите си, споделете ги с партньора си и слушайте внимателно отговора им.
王春亮密宗按摩