Съдържание
Какви храни не могат да се хранят на детето
Добре нахраненото и доволно бебе е гледка, която стопля сърцето на майката. Но не всички средства са добри за постигане на тази цел. Какви храни не могат да се хранят на детето и защо? Ще го разберем заедно.
Вредно мляко
С въпроса какви продукти не са разрешени за деца под една година, всичко е просто. И все пак, някои състрадателни родители се опитват да дадат на децата си пълномаслено мляко, вярвайки в неговите чудодейни свойства. Проблемът е, че много хранителни вещества все още са твърде много за храносмилателната система на бебето. Тежкият протеин може сериозно да увреди бъбреците. Освен това пълномасленото мляко е заразено с опасни бактерии и може да провокира алергии.
Морски деликатеси
Какви продукти не са разрешени за деца под 3 години? Под строга забрана - всякакви морски дарове. При всичките си предимства мидите са най -силните алергени. Струва си да се има предвид, че те активно абсорбират токсични вещества от водата, в която се пръскат. Същото важи и за морските сортове риба. Ето защо е по-добре да се отложи запознаването на децата с жителите на подводното царство поне до 5-6 годишна възраст. Дотогава можете да ги замените с готова бебешка храна.
Месо табу
Какви продукти не са разрешени за деца под 5 години? Педиатрите съветват да премахнете колбаси, пушени меса и месни деликатеси. Основната опасност, която се крие в тях, е огромно количество сол. Той предотвратява усвояването на калция, който е жизненоважен за незрелия детски организъм. В допълнение, солта увеличава натоварването на кръвоносната система. Ако не следите консумацията му, това ще доведе до сърдечни проблеми, а в по -напреднала възраст - до хипертония.
Екзотични плодове
Екзотичните плодове също могат да навредят на тялото на детето. Манго, папая, помело и подобни плодове могат да причинят хранително отравяне и тежки алергии при децата. По -добре е да познаете вкуса им с хомеопатични дози - така е по -лесно да се проследи реакцията на организма. Внимавайте с пъпеша и гроздето. Тези плодове причиняват повишено образуване на газове и претоварват панкреаса.
Забрана на ядки
Кои са най -честите хранителни алергии при децата? В горната част на черния списък са фъстъците. Реакцията към него може да бъде много болезнена, до задушаване, повръщане и загуба на съзнание. Не забравяйте, че ядките са изключително хранителен продукт, богат на наситени мазнини. Не е лесно за тялото на детето да се справи с тях. Особено, тъй като бебетата не дъвчат добре храната и могат да се задавят с парченца ядки или да увредят лигавицата с тях.
Внимание: шоколад
Шоколадът не е хипоалергенен продукт за деца, а по -скоро обратното. В допълнение, съдържащият се в него теобромин стимулира нервната система, причинявайки безпокойство, разсейване и безсъние. Мазнините за бебета също са излишни и това е истински тест за стомаха. Често в шоколада можете да намерите прословутото палмово масло. Честно казано, заслужава да се отбележи, че млечният шоколад е най -безобидната сладост. Но не трябва да го давате на деца по-рано от 5-6 години.
Опасни сладкиши
Изглежда, че тортите, бисквитките, вафлите и други екстри са продукти, създадени за деца. Те трябва да бъдат безопасни по дефиниция. Но това не беше така. Изобилието от прости въглехидрати и захари ги превръща в основните виновници на редица заболявания, от кариес до затлъстяване. И това е без да се вземат предвид вредните изкуствени добавки, които много производители използват. Затова фабричните сладкиши трябва да се появяват във вашия дом възможно най -рядко.
Студена заплаха
Много родители са свикнали да вярват, че сладоледът е доста полезен продукт за децата. Въпреки това, той е включен в рейтинга на най -често срещаните алергенни продукти. Ако бебето има непоносимост към лактоза, по -добре е да го откажете. В състава на сладолед присъстват и подобрители на вкуса, оцветители и други не безобидни „вълшебни“ добавки. Не забравяйте, че този студен десерт е честа причина за настинки през лятото.
Бързо и вредно
Чипс, бисквити, сладки царевични продукти, които са вредни за децата на всяка възраст. Изненадващо, на някои родители трябва да се напомни за това. Цялата тази бърза храна е пълнена с много съмнителни добавки, методично подкопаващи здравето на децата. Дори малка част от това „лакомство“ съдържа огромно количество калории. И това е първата стъпка към затлъстяването, сърдечните и ставни заболявания от най -ранна възраст.
Газова атака
Същото може да се каже и за сладка сода. Средно литър от тази напитка съдържа 25-30 чаени лъжички захар. Не става без въглехидратен диоксид. Това вещество причинява подуване на стомаха и дразни лигавицата, което често води до гастрит и язва. И те също добавят кофеин към содата. Това е опасно не само за повишена възбудимост, но и за спада на налягането, главоболие и гадене. Разбира се, безсмислено е да се търсят витамини в този продукт за деца.
Разбира се, от вас зависи да решите какво могат и какво не могат да правят децата. Почерпете любимото си дете с нещо вкусно не е забранено. Но най-надеждният начин да направите това е да приготвите нещо вкусно и здравословно със собствените си ръце.