Често се поддаваме на себе си: хапваме нещо вкусно, но вредно, отлагаме важен въпрос за по-късно, спим още 15 минути и след това бягаме на работа. Писателят Дейвид Кейн предлага остроумен метод, който да ви помогне да поемете по-добър контрол върху себе си и живота си.
Пред мен лежи красив банан. Без петна, жълто съвършенство. Идеалният банан и знам, че няма да ме разочарова, когато го ям.
Искам да го ям, така че не мисля, че мога да го преместя в четвъртото измерение, като го изям за час или 4 часа и ще ми достави приблизително същото удоволствие и ще ми даде същото количество калий. Забравям, че ако го изям сега, Бъдещият Дейвид няма да получи нищо. Така че аз глезя Дейвид-тук-и-сега за сметка на Future David.
В зависимост от обстоятелствата, бъдещият Дейвид може дори да се наслади на банан повече от Дейвид тук и сега. Ако бананът беше неузрял, тогава до утре той щеше да достигне идеалното състояние.
И все пак Дейвид-тук-и-сега гласува в негова полза и вече се отлепва от кожата. С напредване на възрастта забелязвам, че Дейвид-тук-и-сега става все по-щедър към своя колега от бъдещето. Надявам се един ден той да може да се отнася с всички други Давиди така добре, както се отнася към себе си.
Докато нуждите на Дейвид-тук-и-сега са все още от първостепенно значение. Това се усеща особено, когато небрежно харча огромна сума за някакви глупости, а Дейвид от бъдещето трябва да си стегне колана, защото трудно успява да стигне до заплатата.
Важно е да се научим да се отнасяме към бъдещото си аз със същата любов, с която се отнасяме към настоящето си аз.
Често вземам Дейвид-от-бъдещето, за да задоволя капризите на Дейвид-тук и сега. Но постепенно започвам да разбирам, че Дейвид-от-бъдещето в един момент ще стане Дейвид-тук-и-сега. Въпреки това аз вече съм Давидът на бъдещето, когото Давидите от миналото често са жертвали за собствените си интереси.
Например, сега Дейвид можеше да бъде много по-богат и по-слаб, ако Давидите от миналото не харчеха толкова много пари за алкохол и сладкиши. Важно е да се научим да се отнасяме към бъдещото си аз със същата любов, с която се отнасяме към настоящето си аз.
Спомняте ли си експеримента с маршмелоу, който беше направен в края на 60-те в Станфорд? Изследователите поставиха петгодишни деца пред маршмелоу и им предложиха избор: или да го изядат веднага, или да изчакат още 15 минути и да си вземат два маршмелоу. След това оставиха децата сами с изкушението.
Сега Дейвид можеше да бъде много по-богат и по-слаб, ако Давидите от миналото не харчеха толкова много пари за алкохол и сладкиши.
Само една трета от тях можеха да издържат 15 минути и да спечелят втори маршмелоу. Когато психолозите проследиха съдбите на тези деца 15 години по-късно, се оказа, че всички те са постигнали високи академични резултати и са успели.
Как да се научим да се грижим за бъдещето? имам два съвета:
Приемете факта, че вашето настояще вече е вашето бъдеще. Днес берете плодовете на минали действия. Ако искате да бъдете успешни в живота, представете си себе си тук и сега, който полага червения килим за вашето бъдещо Аз. Високодисциплинираните хора са тези, които могат да се похвалят с ползите, наследени от тяхното грижовно и мъдро аз от миналото.
– Уловете моменти, когато разочаровате бъдещия си Аз. Обикновено те се случват, когато пазарувате, гледате телевизия, стискате с пръст всякакви джаджи или натискате бутона за отмяна на алармата. Друга партида пържени картофи или понички е отрова, която изпращате в пакет в бъдещето.
Повярвайте ми: вашето бъдещо Аз вече сте вие, а не някакъв абстрактен образ. И ще трябва да плаща сметките си или да се наслаждава на живота, в зависимост от това какво ще правя аз-тук-и-сега.