Сънливостта е симптом, който води до силно желание за сън. Това е нормално, „физиологично“, когато се случва вечер или преди лягане, или в ранните следобедни часове. Ако се появи през деня, това се нарича сънливост през деня. Докато сънливостта може да засегне всеки, особено когато е уморен, след лош сън или веднага след обилно хранене, той става ненормален, когато се повтаря ежедневно, пречи на вниманието и пречи на ежедневните дейности.

Тя може да разкрие наличието на патология и следователно трябва да бъде обект на медицинска консултация.

Сънливостта е често срещан симптом: проучванията изчисляват, че тя засяга около 5 до 10% от възрастните (интензивно и 15% „леко“). Това е много често в юношеска възраст и при възрастни хора.

Несъмнено е, че сънливостта може просто да бъде свързана с липсата на сън, особено при подрастващите. Знаем, че те не спят достатъчно за своите нужди и дневната сънливост е често срещана в тази възрастова група.

Освен необичайна ситуация, която може да засегне всички (лоша нощ, забавяне на струите, липса на сън и т.н.), сънливостта може да бъде свързана с няколко патологии на съня:

• фазово забавяне и хронична недостатъчност на съня: това е хронична липса на сън или нарушение на вътрешния часовник, което „измества“ фазите на съня (това е често срещано при подрастващите)
• нарушения на съня като хъркане и синдром на обструктивна сънна апнея: това е най -честата причина за сънливост (след недостатъчен сън). Този синдром се проявява като несъзнателно дишане „паузи“ през нощта, което влошава качеството на съня, като непрекъснато прекъсва циклите на почивка.
• централни хиперсомнии (нарколепсия със или без катаплексия): те най -често се дължат на дегенерация на някои неврони в мозъка, което води до пристъпи на сън, със или без катаплексия, тоест внезапна загуба на мускулен тонус. Това е рядко заболяване.
• хиперсомния, дължаща се на приема на лекарства: няколко лекарства и лекарства могат да предизвикат прекомерна сънливост, по -специално успокоителни сънотворни, анксиолитици, амфетамини, опиати, алкохол, кокаин.

Други нарушения също могат да бъдат свързани със сънливост:

• психични състояния като депресия или биполярно разстройство
• затлъстяване или наднормено тегло
• диабет
• други: невродегенеративни заболявания, инсулт, мозъчен тумор, травма на главата, трипаносомоза (сънна болест) и др.

Бременността, особено през първия триместър, също може да причини неудържима умора и сънливост през деня.

Последиците от прекомерната сънливост са многобройни и потенциално сериозни. Сънливостта наистина може да бъде животозастрашаваща: тя дори е водещата причина за фатални пътнотранспортни произшествия и се смята, че участва в общо 20% от пътнотранспортните произшествия (във Франция).

От професионална или училищна страна, сънливостта през деня може да причини проблеми с концентрацията, но също така да увеличи риска от трудови злополуки, да наруши когнитивните функции, да увеличи отсъствията от работа и да намали производителността.

Не трябва да се пренебрегват и социалните и семейните последици: следователно е от съществено значение да се диагностицира сънливост (засегнатото лице не винаги спонтанно се консултира с лекаря си) и да се намери причината.

Решенията, които трябва да бъдат приложени, очевидно зависят от причината. Когато сънливостта се дължи на умора или липса на сън, важно е да възстановите редовното лягане и да се опитате да спите достатъчно всяка вечер.

Когато сънливостта отразява наличието на синдром на сънна апнея, ще бъдат предложени няколко решения, по -специално носенето на дихателна маска през нощта за предотвратяване на апнея. Ако е необходимо, трябва да се обмисли загуба на тегло: тя често намалява симптомите и намалява сърдечно -съдовия риск, свързан с апнея.

В случай на сънливост, предизвикана от лекарството, ще се наложи отнемане или намаляване на дозите. Често за това е необходима медицинска помощ.

И накрая, когато сънливостта се дължи на неврологична или системна патология, подходящото лечение обикновено може да намали симптомите.