тиреоидит

Полезни храни при тиреоидит

При тиреоидит няма специални забрани и правила в храненето от всички форми, но има нюанси. За да подобри състоянието на пациента, той непременно трябва да приема храна на всеки 3 часа. Също така, в никакъв случай не трябва да се намалява дневният прием на калории. Дневната норма трябва да бъде най-малко 1200 kcal. Ако намалите калориите, състоянието на пациента само ще се влоши и болестта ще прогресира.

Диетата на пациента трябва да включва голямо количество зеленчуци, плодове и плодове. Те съдържат фибри, които премахват всички натрупани токсини. Всъщност, ако щитовидната жлеза се повреди, метаболитните процеси често се провалят, което кара тялото да се шлака.

Много е важно ненаситените мастни киселини да навлизат в тялото (това изисква ядене на риба и пиене на рибено масло), въглехидрати (те могат да се набавят от зърнени храни, тестени изделия и хлебни изделия).

Строго е забранено да се придържате към вегетарианска диета. При тиреоидит е важно да се ядат месни ястия, млечни продукти, сирене и яйца.

За да се предотврати тиреоидит да провокира хипотиреоидизъм и остеопороза, е много важно да се консумират храни, съдържащи калций: мляко, твърдо сирене, бадеми, лешници, шам фъстък, спанак, сусам, грах, чесън, горчица, заквасена сметана, сметана, ниско -маслено мляко, овесени ядки и ечемичена каша.

Пиенето на много течности е важно. Най -добре е да се пие минерална вода без газ, да се пият зеле, лимон, цвекло, сокове от моркови, отвари от шипка и глог са много полезни.

Традиционна медицина за тиреоидит

За да се предотврати появата и растежа на възли в щитовидната жлеза, както и да се поддържа нормалното състояние на пациента с тиреоидит, е необходимо да се проведе сложна терапия с помощта на традиционната медицина.

Комплексното лечение включва използването на инфузии, отвари и сокове от лечебни растения, маслени екстракти и компреси.

Фитотерапия

За приготвянето на настойки се изисква да се вземат билки от различни групи, които се създават в зависимост от свойствата. И така, таксите трябва да се формират от билки, които:

• регулират работата на щитовидната жлеза (към тях се отнасят: глог, червен коприв, майчинка, горска и зюзник);
• притежават противотуморни свойства: градински чай, блатен блат, сладка детелина, жълтурчета, кирказон, бял имел;
• забавят автоимунните процеси: цветя от невен, жълт кантарион, вереск, бял тинтява;
• регулират имунните процеси в организма: ягоди, коприва, орехови листа, патица, върхове и самия корен от цвекло.

От този списък трябва да изберете 5 билки и да вземете 70 грама от всяка. Всяко растение трябва да бъде изсушено и смачкано. Един ден са необходими 20 грама от тази билкова колекция и 0,4 литра филтрирана вода. Суровините се заливат със студена вода, варят се 5 минути след кипене и се оставят да се влеят за един час, филтрират се. В получения бульон добавете една супена лъжица сок (от избраната от списъка с билки) и 2 чаени лъжички мед. Пие се 4 пъти на ден по 0,1 литра на доза (първите три порции се приемат половин час преди основното хранене, а четвъртата порция непосредствено преди лягане). Трябва да консумирате такава колекция в продължение на 6 седмици, след това трябва да направите почивка за тялото (поне 14 дни), след което курсът може да се повтори. Препоръчва се да се вземат 5-6 такива курса годишно.

Билков сок

Нарежете избраната трева (за предпочитане през периода на цъфтеж), нарежете на ивици, дълги 5 см, превъртете в месомелачка. Изстискайте получената каша (можете да изцедите през сито, марля, но по-добре със сокоизстисквачка). Добавете водка или алкохол към сока (за 0,9 литра сок ще са необходими 0,3 литра водка). Сокът може да се съхранява не повече от една година и при 2-8 градуса по Целзий над нулата. С такива екстракти можете да избършете зоната на щитовидната жлеза и да добавите към билковата колекция, описана по-горе.

Маслени екстракти

Можете да правите такива екстракти от следните билки, от които можете да избирате: жълтурчета, канап, кокошка, сладка детелина, кирказон.

Изсипете избраното лечебно растение (предварително натрошено и изсушено) ¾ в буркан и добавете царевично, ленено семе или зехтин. Настоявайте 21 дни. След това време източете маслото и изстискайте тревата. Полученото масло може да се съхранява 1,5 години при 10 градуса по Целзий над нулата. Това масло трябва да се използва за смазване на предната част на шията преди лягане. Броят на повторенията е 6 седмици.

компреси

От всички тези билки могат да се правят лечебни компреси. За да направите това, бульонът се готви (трябва да вземете 1-1,5 супени лъжици суровини за чаша вода), кипете и настоявайте за 45 минути, след което филтрирайте. Нанесете върху проблемната зона за 2 часа. Преди да използвате тази или онази тинктура, е необходимо да тествате кожата за алергични реакции. За да направите това, част от ръката се смазва и следи за реакцията на кожата. Ако се появят зачервяване, подуване или обриви, избраната билка не може да се използва.

Внимание!

При наличие на други заболявания (особено от хроничен характер) трябва да се сравняват диетата и традиционните методи, за да не се влоши здравословното състояние поради това съпътстващо заболяване. Преди лечението е по-добре да се консултирате с ендокринолог, фитотерапевт и диетолог.

Опасни и вредни храни при тиреоидит

• пикантни, солени, пържени, пушени, пържени храни;
• консерви и магазинни колбаси с малки колбаси;
• храни и ястия, съдържащи соя;
• просо;
• Червена детелина;
• генетично модифицирани продукти (Sprite, Fanta, Coca-Cola, храна от ресторантите на McDonald's, чипс, шоколад, бебешка храна, крафт кафе, сосове Knor, много подправки, кетчуп, майонеза).

Този списък с храни трябва да бъде изключен от диетата на човек, страдащ от тиреоидит. Тези храни съдържат изофлавони, които пречат на синтеза на ензимите, необходими за образуването на хормони на щитовидната жлеза Т3 и Т4. Ако не спазвате тези препоръки, може да се появи гуша.

Хранене при други заболявания: