Обсебен от тренировките: нов вид пристрастяване

Намирам доброто професионално обучение за ефективно. Те помагат на тези, които искат промяна и са готови за нея. Но през последните няколко години все повече и повече от тези, които търсят „вълшебно хапче“ — бързи промени в живота без усилия от тяхна страна.

Те постоянно посещават нови класове и лесно се превръщат в пристрастени към обучението. Сигурно сте виждали такива хора. Обикновено те имат уникални «знания» за устройството на света, уникални и неоспорими, и постоянно ходят на обучения. Страстта към тренировките е нова „тенденция” в определени кръгове, нова религиозна тенденция. Въпреки че за мен това е по-скоро нов начин да не се живее, а да се играе живот, да се развиват нови качества и да се практикуват нови умения в тренировките. Но не рискувайте да ги използвате.

Обсебените тренировки не помагат. Интересно е, че такива „фанатични“ посетители са изключително променливи. Докато са насърчени от нови знания и получават достатъчно внимание от «гуруто», те остават верни, но могат бързо да отстъпят. Съборете една идея и станете привърженик на друга. Въпреки факта, че тези идеи и знания могат да се променят точно обратното - от будизъм към атеизъм, от ведическа жена към тантрическа жена...

Обсебените от ентусиазъм и преданост в очите им предават на гуруто най-ценното – отговорността за живота си.

За това те изискват знание, което ще промени живота им: „Как да живея въобще кое е правилно и кое не! Между другото, аз не искам да мисля, аз също решавам. Научи ме, о велики гуру. Да, да, разбрах всичко (разбрах) ... не, няма да го направя. Какво трябва да се направи? Не, така не се разбрахме.. ​​Аз съм за вълшебно хапче. Как не?"

Тренировка, но не и магическо хапче

Какво е обучение? Това е УМЕНИЕ, като в спорта — отидете на тренировка да напомпате пресата и след това не очаквайте, че той ще замахне. Обучението е основа, нулево ниво, депозит, импулс и действието започва, когато напуснете тренировката.

Или вземете бизнес обучение. Изучавате бизнес процеси, ставате по-компетентни в тази област и след това внасяте нови знания и себе си нови във вашия конкретен бизнес и го променяте, правейки го по-ефективен. Същото важи и за обучението за личностно развитие.

Обсебените имат голям проблем с това. Защото не искате да предприемете действия. не искам да мисля. Анализирайте, не искате да се променяте. И след тренировката, когато дойде време за действие, възниква съпротива — „По някаква причина не мога да напусна къщата, не мога да започна нещо, не мога да срещна мъж…“ Дайте ми още едно вълшебно хапче. „Реших да се запозная с един мъж и отидох на обучение“… изминаха шест месеца… срещнахте ли се? — Не, имам съпротива.

И след няколко години, а може би дори по-рано, когато магическото хапче не подейства, те са разочаровани в треньора, в посоката, в училището. И какво мислиш, че правят? Търся друг треньор. И всичко се повтаря отново — отдадени очи, пропаганда на идеи, очакване на чудо, «съпротива», разочарование…

Треньор като родител

Понякога изобщо не става въпрос за тренировки.

Понякога обсебеният ходи на тренировки, опитвайки се да завърши връзката дете-родител, за да спечели най-накрая, да получи одобрение, признание, възхищение от родителя. В такива случаи коуч-гуру действа като «родител».

Тогава критичното мислене на възрастните се изключва, цензорът се разпада, контактът с нечии желания изчезва (ако има такъв) и се включва схемата „родител-дете“, където родителят казва какво да прави, а детето или се подчинява, или действа като хулиган.

Но това по никакъв начин не променя живота на детето, защото всичко, за което той прави това, е да привлече вниманието от родителя. Няма значение дали е добър или лош родител.

Между другото, това обяснява огромния интерес към обученията, където има много строги условия за лечение на участниците. Има вътрешно усещане за „обичайно“, справедливо, познато. Това е, ако е прието в семейството. Ако отношенията с родителите са били студени, може би дори жестоки (а в Русия това е може би всяко второ семейство), тогава на такова обучение участникът се чувства като у дома си, в позната среда. И несъзнателно той иска най-накрая да намери „решение“ – тоест да защити правото си на живот или да привлече вниманието на треньор.

Няма вътрешно ядро, няма умение и навик и опит, за да разчитам на някой голям и подкрепящ, който може да ми помогне да преодолея трудностите.

Как да помогнем на обсебените

Ако някой, когото познавате, вече е минал през десетки тренировки, но нищо не се променя в живота му, предложи му да спре. Направете почивка и помислете. Може би изобщо не му трябва. Например, на моето обучение как да се ожени, определено ще има някой, който в резултат на работата със себе си осъзнае, че НЕ ИСКА да се жени и желанието е продиктувано от натиска на близките, обществото, той не може да се справи сам с вътрешната тревожност. И какво облекчение идва в момента, когато, осъзнавайки нежеланието, една жена си позволява да не иска. Колко радост, сила, енергия, вдъхновение се отваря, когато можеш да насочиш енергията и вниманието си там, където е наистина интересно.

Ако искате да се грижите за себе си, можете да намерите добър психолог, който ще ви помогне да се върнете към ресурса, да почувствате себе си и да разберете вашите цели и приоритети. Чудесен начин да се измъкнете от манията е да се върнете в силната си и зряла позиция, а това може да стане чрез тялото. Танци, спорт, внимание към вашите нужди, чувства и усещания. Понякога, колкото и да е странно, здравословните проблеми, общата умора и в резултат на това повишената тревожност могат да стоят зад необходимостта от тренировки.

Обученията са ефективни и полезни за тези, които са готови да променят живота си. Те могат да се превърнат в магически пендел, изпитателна площадка за разширяване на кръгозора, овладяване на нови комуникационни умения и взаимодействие с хората и с живота.

Обучението не може да даде никаква гаранция, че животът ви ще се промени.

Ще получите достатъчно информация и инструменти, за да го промените.

Но трябва да го промените сами.