Ходеща светлина: как да предпазите краката си от разширени вени?

Партньорски материал

Правила за ежедневна профилактика на разширени вени, които ще ви помогнат да поддържате краката си здрави и красиви за дълго време.

Лека походка украсява всяка жена, а тежката походка, напротив, прави образа й намусен и визуално добавя възраст. Такова често срещано заболяване като разширени вени пречи на грациозната походка, разваля външния вид на краката и, което е по -важно, уврежда здравето, тъй като в резултат на застой на кръв във вените доставката на кислород до тъканите отслабва. Пренебрегваните случаи на разширени вени могат лесно да бъдат разпознати по „подутите“ вени или синята мрежа, видима под кожата. Както наследственото предразположение, така и обичайният начин на живот водят до образуването на „звезди“. Например, дълъг престой в седнало положение по време на работа на компютър или, обратно, прекомерен ентусиазъм за физическа активност. Само флебологът е в състояние да „разплете“ вече образуваните „възли“ по краката, но във вашите сили е да предотвратите развитието на болестта. Признаци за предстоящо разширени вени могат да бъдат нощни крампи в мускулите на краката, подуване на краката, бърза умора от ходене и сърбеж. Навременната профилактика намалява риска от разширени вени чрез укрепване на венозните стени и помага за облекчаване на неприятните симптоми на заболяването.

За да се застраховате срещу разширени вени, натоварването на мускулите на краката трябва да се дава редовно и на порции - изтощителните тренировки всеки ден са далеч от физиотерапевтичните упражнения. Например, половин час разходка преди лягане, колоездене в сенчест парк или плуване в басейна няколко пъти седмично ще балансира недостатъците на заседналата офис работа. През лятото активното слънце и дехидратацията допълнително влошават притока на кръв, което може да провокира развитието на усложнения с разширени вени, така че в жегата често изливайте краката си със студена вода и вземайте контрастен душ. Здравето на вените отвътре ще бъде подкрепено от флеботоника, чието действие е насочено към възстановяване на техния тонус и еластичност. Днес в аптеките можете да намерите огромен избор от тези специални лекарства и списъкът се актуализира постоянно, но е по -добре да се доверите на най -доказаните от тях.

Подготовка Флебодия 600 произведен във Франция, има нежен и сложен ефект - намалява застоя на кръвта във вените, засилва отлива на лимфата, подобрява кръвообращението, укрепва стените на вените. Ето защо често се препоръчва да се предотврати развитието на венозни заболявания или да се възстанови след операция. Важно е лекарството да е подходящо дори за бременни жени през втория и третия триместър, когато краката са особено подути. Продуктът се предлага в две удобни форми-таблетки и крем-гел. Флебодия 600 таблетки трябва да се приема само веднъж дневно. Ако целият двумесечен курс не може да бъде завършен преди ваканцията, удобно е да вземете лекарството със себе си на почивка, за да поддържате здравето на краката в нестандартни климатични условия и след полета. Крем-гел Phlebodia на базата на естествени съставки (кокосово масло, ментол и естествен флавоноид диосмин, който е част от таблетираната венотоника) нанасяйте с масажиращи движения от глезените до бедрата сутрин и вечер... Подхранва кожата, облекчава усещането за подпухналост, придава лекота на краката и като бонус има приятен охлаждащ ефект, който е особено привлекателен през лятото.

Не забравяйте, че грижата за себе си е гаранция за красота и здраве и колкото по -рано забележите първите симптоми на разширени вени и предприемете действия, толкова по -дълго походката ви ще остане гладка, а краката ви ще бъдат привлекателни и силни.

Оставете коментар