Съдържание
Сексуалност след раждане
По-малкото желание е нормално
Няма стандарт. След появата на бебе, всяка двойка намира своята сексуалност със собствено темпо. Някои по-рано от други. Но като цяло малко хора възобновяват връзките си през първия месец. Всъщност няма правила. Тялото ни е това, което ни кара да почувстваме дали можем да възобновим секса или не. Така че не се паникьосвайте, ако желанието не се върне веднага.
Адаптирайте се към промените. Току-що имахме бебе и много се промени в ежедневието ни. Създава се нов ритъм на живот. Ще преминем от двойката „влюбени“ към двойката „родители“. Постепенно сексуалността ще възобнови своето място в този „нов живот”.
На комюнике. Съпругът ни е нетърпелив? Но умората и възприемането на нашето „ново“ тяло ни блокират да възобновим секса. Така казваме. Обясняваме му, че желанието ни все още е налице, но той трябва за момента да бъде търпелив, да ни успокои, да ни помогне да укротим извивките си и да се почувстваме желани.
Ние „култивираме отношенията си“
Направете път на нежността! Желанието ни за секс може да отнеме много време, за да се върне, което е съвсем нормално. За момента сме по-търсени за нежност и малки прегръдки, отколкото за секс. Може би искаме и искаме само той да ни прегърне. Това е повод двойката да намери нова интимност.
Време за дует. Ние не се колебаем да отделим време на половинката си по време на вечер, дори и ден, ако е възможно. Нека се опитаме да организираме, от време на време, моменти само за двама! Да се съберат като двойка, а не като родители. Например вечеря един към един или романтична разходка, за да открием нашата връзка.
Идеалното време
Очевидно желанието не може да бъде контролирано. Но е по-добре да планирате. За почивката за „прегръдка“ предпочитаме моментите след хранене на нашето бебе. Той спи поне 2 часа. Което ви оставя малко спокойствие... преди всичко.
Въпрос на хормони
Намаляването на естрогена причинява вагинална сухота. За повече комфорт по време на полов акт не се притесняваме да използваме специфичен лубрикант, продаван в аптеките.
Удобна позиция
Ако сме имали цезарово сечение, избягваме тежестта на партньора ни върху стомаха. Това би рискувало, вместо да ни доставя удоволствие, да ни нарани. Друга поза, която не се препоръчва: тази, напомняща за раждане (по гръб, вдигнати крака), особено ако се обърка. Не се колебаем да удължим любовната игра, за да улесним проникването.
Страхувате се да не забременеете отново?
Противно на общоприетото схващане е напълно възможно да забременеете отново скоро след раждането. Малко жени знаят, че са плодородни по това време. Повечето получават менструацията си едва три или четири месеца по-късно. Затова е най-добре да поговорите за това с нашия гинеколог, който ще ни посъветва за подходящи контрацептивни методи за този период.