Съдържание
За съжаление, много филми, порно и статии създават напълно погрешни представи за това как всъщност се случва първата интимност. Поради това момчетата и момичетата развиват фалшиви очаквания и страхове, които им пречат да започнат сексуален живот или да оценят адекватно първия си път. Какво трябва да знаете за това? Сексологът казва.
Първият сексуален опит играе огромна роля при формирането на нашите представи за секса. Ако се оценява и възприема от човек твърде негативно, тогава това може да създаде пречки в изграждането на взаимоотношения през целия живот.
Например, една от най-честите дисфункции при мъжете, синдромът на тревожност от сексуална неуспех, често е резултат от поредица от „фиаско“ по време на първите опити за полов акт. Тези «провали» се възприемат от млад мъж особено болезнено, ако партньорът също дава неадекватна реакция под формата на подигравки или упреци.
След това младият мъж започва да изпитва безпокойство и стрес преди всеки следващ полов акт, развива страх от „неудовлетворяване на очакванията“, „отново неуспешно справяне“. В крайна сметка подобна верига от ситуации може да доведе до пълно избягване на интимност с жените.
А момичетата, много от които правят секс от страх да не загубят мъж, може да загубят доверие в мъжете. В крайна сметка, съгласявайки се с първия пол под влияние на манипулация, а не по собствена воля, тя може да се почувства „използвана“. Особено, ако впоследствие човекът не иска да продължи връзката с нея.
Затова към първия пол трябва да се подхожда с особено внимание. Без фалшиви очаквания и пресилени страхове.
Какво трябва да знаете, преди да правите секс?
«Първата палачинка е на бучки»
Повечето хора, спомняйки си първия си секс, отбелязват, че той е много далеч от идеалния. Първият път е идеален за почти никой. Това е време за опит, изследване на себе си и тялото си в сексуално взаимодействие с друг човек. Идва разбирането, че сексът в живота е много различен от порно. Наистина във филмите те няма да покажат никакви инциденти, преживявания, проблеми, но в живота се случват доста често, дори сред опитни възрастни мъже и жени.
Най-важното е, не се съдете твърде строго. Това е само за първи път.
Тревожността е нормално
Абсолютно всеки човек, който прави секс за първи път, се чувства неловко. Разбира се, защото вътре има толкова много страхове: да не оправдаеш очакванията, да изглеждаш нелепо, да разочароваш партньор. Трябва да разберете и приемете, че срамежливостта, несигурността, силното вълнение и неуместните движения са абсолютно нормални. Вие не сте сами в това.
Психологическа готовност
Не бива да се стремите към първия секс само заради това да бъдете. Подхождайте съзнателно към този процес и го правете само когато се почувствате готови. И не защото вашият партньор/околна среда настоява за този процес или манипулира. Не забравяйте, че дори в процеса винаги имате право да кажете не. Фразите от категорията „ако не сте съгласни, значи всичко свърши“ или „ще се обидя“ едва ли ще говорят за любов.
Сексът не е само проникване
Ако целта е да получите удоволствие, което много хора очакват от секса, тогава не трябва веднага да се ограничавате само до един от неговите видове - полов акт с проникване. Като за начало можете да използвате други форми на сексуално взаимодействие - галене, орален секс, взаимна мастурбация. Те могат да бъдат дори по-приятни от класическия секс и има голям шанс да изпитате оргазъм.
Безопасността на първо място
За да правите секс, включително орален, трябва само с презерватив. Сексът без презерватив увеличава риска от заразяване с полово предавани болести с 98%. Някои инфекции могат да се предават и чрез орален секс.
Трябва да разберете, че някои заболявания, като сифилис и хламидия, изобщо не се усещат през първите седмици, а понякога и месеци, тъй като нямат никакви симптоми. Ето защо е важно да закупите презервативи и винаги да ги носите със себе си, дори ако партньорът е обещал да ги купи сам. Помислете преди всичко за вашата безопасност.
И не бива да се поддавате на трикове, че е „неудобно“, „не е необходимо“, „за слабички“, „Нямам болести“.
Хигиена
През деня в областта на гениталиите се събират огромен брой бактерии, които, когато попаднат в лигавиците, причиняват развитието на различни патологии. Ето защо е изключително важно да вземете душ преди и след секс. Чистотата на тялото ви е не само необходимост, но и знак за уважение към себе си и към партньора си. Можете дори да кажете, че това се отразява на качеството на полученото удоволствие. В крайна сметка на малко хора ще им е приятно да целунат изпотено тяло, да не говорим за по-интимни ласки.
Ако няма възможност да вземете душ, трябва поне да се измиете или да избършете външните полови органи с влажна кърпа.
Избор на партньор
Сексът е не само физически, но и психологически акт. Затова е много по-приятно да се занимаваш с тях, когато има чувства и емоции към партньор. Според резултатите от много проучвания спонтанният първи секс със случаен партньор не донесе почти никакво удоволствие на никого. Важно е сексуалните отношения да се развиват постепенно. Така психиката ще бъде по-лесно да се адаптира и да възприема ново преживяване.
бременност
Зачеването може да се случи само когато сперма попадне във влагалището. Това може да се случи директно чрез проникване на пениса и пръстите, ако върху тях е имало сперма, или чрез близък контакт на еректирания пенис до вагината. Доказано е също, че сперматозоидите могат да се съдържат в тайна, която се отделя при мъжете по време на любовната игра. И въпреки че вероятността от бременност, когато сперма попадне през пръстите и се разтрие с пениса, е изключително малка, тя все още съществува.
Но само от докосване на гениталиите, ласки чрез дрехи, гали, орален секс, както и получаване на сперма в стомаха, е невъзможно да се забременее!
Какво е важно момче и момиче да знаят един за друг
На нея за него:
Човекът може да свършва твърде бързо Буквално след няколко минути или дори преди началото на секса. Това е добре. Защо се случва това? От прекомерно вълнение, страх, объркване и стрес, а също и поради твърде силни чувства.
Може и да не стане. Или пропаст на ерекция Не си мислете, че е импотентен. Проблемите с ерекцията преди или по време на секс също често идват от вълнение и страх да „не бъдеш харесан“, „да направиш грешка“.
"Той е малък" — много често момичетата обръщат внимание на размера на пениса на партньора си и са разочаровани, че не е достатъчно голям. Но преди да се разстроите, си струва да запомните, че средната дължина на пениса е 9 сантиметра в нормалната му форма и 13 сантиметра в еректирано състояние. По-голямата част от представителите на силния пол в изправена форма имат размер от 13-15 сантиметра.
Той за нея:
Много е важно едно момиче да е добре възбудено — ако искате тя да получи приятно усещане и тя обича секса, обърнете специално внимание на любовната игра. Първият етап е психологически, необходим за поява на желанието за сексуална близост. Обикновено се получава под въздействието на еротична стимулация (докосвания, комплименти, повърхностни ласки) от мъж.
Вторият етап се нарича forspiel (на немски Vorspiel) - любовна игра. По време на него, в резултат на сексуална стимулация, има прилив на кръв към стените на влагалището, което води до овлажняването му. Много е важно. Предварителните ласки за 15-20 минути ще ви помогнат да избегнете болката и да се насладите. За жените не е толкова лесно да получат оргазъм, освен това, като правило, те изобщо не го изпитват по време на първия полов акт. И това не означава, че някой от вас е виновен.
Отхвърлянето не означава, че момичето изобщо не иска да бъде интимно с вас. Може още да не е готова. Опитайте се да възприемете адекватно нейното решение и изчакайте времето. Помолете я да ви уведоми, когато е готова да премине към следващото ниво на интимност.
„Тя каза, че е девствена, но нямаше кръв по време на секс!“ — няма нужда да упреквате момичето за лъжа. Че кръвта е знак за девственост е стар мит. Всъщност в много случаи първият секс не води до появата на кръв: всичко зависи от това как се е образувал хименът на момичето и колко спокоен и подготвен е бил партньорът.