Съдържание
„Интернет — той не обединява. Това е колекция от самота. Изглежда сме заедно, но всеки един. Илюзията за общуване, илюзията за приятелство, илюзията за живота... «
Горният цитат от книгата на Януш Вишневски «Самота в мрежата» точно отразява днешното състояние на нещата. Но само преди около 20 години можете, без да мислите за комфорт, да отидете на къмпинг с приятели. Спомняте ли си как разпъваха палатки, пееха песни с китара до огъня, как плуваха голи под луната? И колко неудобно беше да започнеш разговор с момиче, което толкова харесваш? И каква радост беше, когато ценните номера на домашния телефон бяха написани на лист хартия...
Помниш ли? Как строгият глас на баща й чакаше от другата страна на телефона, а после онези разходки под луната и, разбира се, онази първа неловка целувка. Изглежда, че ето го, щастието! Щастието, което те обзе, когато прескочиш вкъщи, мечтаейки за безоблачно бъдеще. И няма значение, че има още толкова години обучение, нощен труд, празен портфейл и тясна стая в общежитието. Основното беше разбирането: „Там ме чакат. Аз не съм сам".
Технологията обединява света, но ни разделя
Но какво сега? Изглежда, че в ерата на глобалните комуникации не можем да бъдем сами, защото нашите роднини, приятели, познати са само на един клик разстояние от нас. Можете лесно да намерите приятели по интереси, съмишленици или да флиртувате свободно в приложения за запознанства.
Но по някаква причина самотата в света не намалява всяка година. Напротив, все повече хора си задават прости и в същото време обезсърчаващи въпроси:
Защо съм толкова сам?
Защо не мога да изградя нормални отношения толкова дълго?
Наистина ли не останаха нормални мъже (жени)?
Каква е причината за нарастващата глобална самота и къде да търсим отговори на тези прости въпроси?
Пред очите ни пълноценната комуникация се заменя с повърхностна кореспонденция. Емотикони вместо думи, съкращения вместо целостта на езика — подмяната на значенията емоционално обеднява участниците в такъв диалог. Емоджи крадат емоции.
В общуването с противоположния пол не се постига концентрация върху един човек, се формира илюзията за безкраен избор. В крайна сметка е достатъчно да натиснете бутона „премахване от двойки“ и да продължите безкрайното си пътуване в мрежата. В света на наложените стереотипи и модели, обитаван от същите самотни хора като нас.
Всеки от жителите на този свят има свой собствен акаунт в социалните мрежи с подобрена версия на себе си.: тук и успех, и красота, и ум. Калейдоскоп от идеални и такива нещастни потребители.
Научете се да бъдете отново, а не да изглеждате
Така че защо е толкова трудно да се изграждат взаимоотношения? Изглежда, че образът на перфектен принц или принцеса е готов. Отидете на един от десетките сайтове за запознанства - и отидете! Но провалът ни очаква именно защото най-добрата ни версия на себе си често няма нищо общо с реалния живот. И с времето ние не само започваме да вярваме в този фалшив образ, но и изграждаме същите нереалистични очаквания от потенциален партньор.
Проблемът се задълбочава от факта, че от другата страна на екрана ситуацията е огледална: гледа към нас същото необичано дете с ниско самочувствие, което се опитва да скрие несъвършенството си зад красива обвивка, за което влиза в реалния свят е трудна задача поради неразвитите страхове и комплекси:
комплекс за малоценност (съмнение в себе си),
изоставен комплекс (страх да не бъдеш отхвърлен),
отшелнически комплекс (страх от отговорност и интимност),
комплекс за всемогъщество (аз съм най-добрият и е невъзможно да не ме обичаш).
Именно комбинацията от тези проблеми води до факта, че повечето онлайн запознанства завършват във виртуалния свят, попълвайки всеки ден бездънната касичка на самотата в реалния свят.
Какво да направите и как най-накрая да излезете от този порочен кръг?
Позволете си да бъдете несъвършени
Основен съвет: Важно е да сте готови да излезете от вашата виртуална зона на комфорт и да се изправите срещу страховете си. Може да има много страхове. Това е страхът от смущение (може да изглеждам глупав, ако кажа нещо нередно), страхът от отхвърляне (особено ако подобно негативно преживяване е било в миналото), страхът от интимност, особено интимна (че изображението или картината от социалната мрежа ще се срине в действителност). Разбира се, това не е лесно, но тук ще ви помогне осъзнаването, че не сме перфектни, а това несъвършенство е абсолютно нормално!
Няколко прости, но ефективни съвета за общуване на живо
Те ще ви помогнат да преодолеете страховете си и най-накрая да влезете в реалния свят.
Планирайте дата за конкретна дата и час. Не се страхувайте да изразите желанията си.
Отнасяйте се към срещата като към приключение, ново преживяване. Не правете големи залози веднага. Това ще помогне за намаляване на тревожността.
Признайте загрижеността си на партньора си. Това е първата стъпка към това да бъдеш себе си и да покажеш, че си жив човек.
Спрете да търсите извинения (неправилно състояние днес, настроение, ден, фаза на луната), следвайте ясно дефиниран план.
Живейте момента тук и сега. Не мислете за партньора си какво мислят за вас, как изглеждате.
Концентрирайте се върху емоциите, звуците, вкусовете.
И най-важното, не забравяйте, че нито един виртуален сурогат, колкото и съвършен да е той, няма да замени живата човешка комуникация.