Съдържание
Защо ръцете бързо изтръпват: причини
Всеки от нас поне веднъж е изпитвал неприятни усещания от факта, че ръцете или краката ни са изтръпнали. Достатъчно е да останете в неуспешна позиция само 20-30 минути-и сега не можете да движите четката или пръстите си. Понякога изтръпването на ръцете се свързва с наличието на определени заболявания. И така, защо изпитваме изтръпване на крайниците и как да се справим с него?
Ако ръцете ви изтръпват редовно, незабавно посетете лекар!
Защо ръцете са изтръпнали: причини за изтръпване
Основната причина, поради която ръцете бързо изтръпват, е лошата циркулация в крайниците. Често след промяна в позата кръвообращението се нормализира. Ако изтръпването се повтаря периодично, независимо от удобството на позата, си струва да се провери за:
- сърдечно заболяване;
- атеросклероза;
- притиснат нерв в областта на китката;
- невралгия на раменните или лакътните стави;
- остеохондроза.
Когато ръцете са постоянно изтръпнали и се наблюдава ангина пекторис, това са симптоми на състояние преди инсулт или прединфаркт. В някои случаи липсата на витамин В12 се отразява негативно на нервната чувствителност, провокирайки изтръпване в различни части на тялото.
Ако ръцете ви са изтръпнали, как да се справите с изтръпването?
Лечението с народни или медикаменти е неефективно, ако не се установи основната причина за редовно изтръпване на крайниците. Ето защо има смисъл да се консултирате с лекар, спазвайки следната последователност.
- Терапевтът ще събере обща история и ще ви посъветва да направите първите прости тестове, за да изключите захарния диабет и други заболявания.
- Кардиологът ще проведе серия от тестове, за да се увери, че няма сериозни заболявания на сърцето и кръвоносната система.
- Неврологът най -вероятно ще обясни на пациента защо ръцете са изтръпнали: често прищипването на нервните окончания води до изтръпване на ръцете и пръстите.
След определяне на източника на всички проблеми се предписва индивидуална програма за лечение: при захарен диабет - специална диета, при остеохондроза или прищипване - масаж и лечебни упражнения, при сърдечни нарушения - приемане на лекарства и други терапевтични мерки.
Ако причината за изтръпване на крайниците е хронично заболяване, настройте се на дълга и систематична програма за възстановяване. Не очаквайте бързи резултати.
Основната превантивна мярка в борбата с отоците и изтръпването е здравословният начин на живот: редовна гимнастика, отказ от алкохол и никотин, ежедневни разходки на чист въздух, балансирана диета, която ще задоволи нуждите на организма от всички витамини и минерали.
Прочетете: от какво и защо ноктите пожълтяват