Ако не контролираме емоциите си, нашите емоции ни контролират. До какво води това? На каквото и да е. По-често — до неприятности и проблеми, особено когато става въпрос за бизнес.
Някои емоционални реакции, генетично предадени ни от нашите диви предци, са помогнали и продължават да ни помагат да се адаптираме към дивата природа, но в трудни социални ситуации емоциите са по-често източник на проблеми.
Там, където буйните емоции изискват борба, днес е по-разумно разумните хора да преговарят.
Други емоции са резултат от индивидуалното учене или по-скоро резултат от детското творчество при взаимодействието на детето с родителите му.
Извиках на майка си — майка ми дотича. Бях уморен от баща ми — той ме взе в прегръдките си.↑
Когато децата се научат да контролират родителите си с помощта на емоциите си, това е естествено, но когато тези детски навици вече се предават от възрастните в зряла възраст, това вече е проблематично.
Бях разстроен от тях - но те не отговарят. Бях обиден от тях — но те не се интересуват от мен! Ще трябва да започна да се ядосвам — в детството обикновено помагаше... ↑
Трябва да образовате емоциите си и за това трябва да се научите как да ги управлявате.