Съдържание
Заблуждавате се, ако мислите, че като мислите положително, ще привлечете хубави неща
Психология
Психолозите Силвия Гонсалес и Елена Хуге от екипа „В психическото равновесие“ обясняват защо не е вярно, че само позитивното мислене привлича добрите неща
PM2: 56Колко пъти сме купували билет за лотария, мислейки и мечтаейки, че ще играе? И колко от тези пъти сте играли? Мисленето за приятни неща и представянето на това, което бихме искали да направим, ни кара да имаме a позитивно отношение, също пред неуспехи и разочарования.
Но митът зад фразата „Ако мислиш положително, ще привлечеш добри неща“ се отнася до Закон на привличането, което ни казва, че енергията, излъчвана по определен начин, ще привлече друга енергия, идентична на проектираната. Според това убеждение нашите отрицателни или положителни мисли приемат една и съща форма в своята проекция и в резултат на това влияят на нашата среда. И така се поражда вярата, че ако мислим положително, ще привлечем положителни неща в живота си.
Преглеждайки обаче научните основи на този закон, виждаме, че те не само не съществуват, но и от различни области на науката този предполагаем закон е бил остро критикуван и квалифициран като псевдокринция. Основните критики се отнасят до факта, че представените доказателства за утвърждаване на тази теория обикновено са анекдотични, субективни и податливи на пристрастия за потвърждение и избор, тоест, че е избрана само информацията, която искате да дадете и която потвърждава това, което казваме.
Но освен че няма научна основа в подкрепа на тази идея, тази теория може да бъде контрапродуктивна дотолкова, доколкото ни прави отговорни за неприятните неща, които ни се случват, защото според същия аргумент, ако имаме негативни мисли, нещата ще ни се случат. отрицателен. Следователно, това ни кара да отричаме влиянието, което фактори извън самите нас и нашата воля оказват върху живота ни и поражда силно чувство за вина. Освен това той генерира a фалшиво чувство за контрол и ни кара да живеем в нереална реалност, проектирайки се в идеално бъдеще, без да живеем в настоящето.
- когнитивна психология Ние застъпваме теорията за автентичния ефект от генерирането и поддържането на положителни мисли и оптимистичното отношение към различните ситуации, които могат да ни се случат, се състои от генериране на приятни емоции в живота ни, които ще добавят и обогатят нашите преживявания.
Психологът Елена Хуге съчетава своята дейност „В психическо равновесие“ с изследване на самоубийството в докторската програма на UCM, преподавайки в Европейския университет в Мадрид като професор на магистър по психолог по общо здраве и обучител в различни центрове за обучение, като напр. университета на Мигел Ернандес, Автономния университет в Мадрид и в работните групи на Официалния колеж по психолози, между другото. В допълнение, той има експертни титли по личностни разстройства, непосредствено телематично психологическо внимание, а също и по кратка стратегическа терапия.
Силвия Гонсалес е психолог с магистърска степен по клинична и здравна психология и магистърска степен по обща здравна психология. Освен че е част от екипа «In mental balance», тя е работила в Университетската психологическа клиника на UCM, където е била и преподавател за студентите от Университетската магистърска степен по обща здравна психология. В областта на преподаването той е провел информативни семинари в множество институции като „Работилница за емоционално разбирателство и регулиране“, „Работилница за подобряване на уменията за говорене на публични места“ или „Работилница за тревожност на изпита“.