ПСИХология

Следващият път, когато ви се прииска да се свиете и да се поддадете, напомнете си, че отстъпването е един от убийците на успеха, съветва психоаналитикът Шери Кембъл.

Има тънка линия, която разделя хората, които са просто мили, от тези, които са твърде отзивчиви. Когато се страхувате да изразите себе си и своето мнение, вие се свивате вътрешно — и вашето „аз“ също се свива, губейки надежда и способност да постигнете всичко.

Ако сте слаби и чувствителни, вашият път ще бъде като плъзгане на лодка без котва и платно, защото успехът може да се постигне само със съзнателно усилие.

И най-голямата ирония е, че ако искате да угодите на всички без изключение, това често има обратен ефект. Вместо да търсите одобрение от други хора или да се съмнявате, по-добре е да се грижите за себе си, да се научите да тренирате способността да защитавате мнението си.

Това не означава, че всички наоколо грешат, но само вие сте прави. Успехът идва след много спорове и дебати, той идва от често противоречиви мнения, изразени от различни хора.

Ето някои от чертите и поведението на тези, които се смятат за приятен човек за общуване, въпреки че поведението им подсказва, че те просто са твърде отстъпчиви и се стремят да угодят на всички на всяка цена.

1. Съгласие

Постоянно смекчавате твърденията си, не казвате какво мислите, защото се страхувате, че мислите ви няма да намерят подкрепа от другите. В резултат на това се съгласявате с тези, които изразяват обратното мнение.

Ще трябва да се научите поне понякога да изразявате мнението си и да го правите убедително.

2. Необходимостта от постоянно одобрение

Колкото и да ви хвалят и подкрепят, това няма да ви даде увереност, ако не го усетите вътрешно.

Трябва да разберете, че единственият начин да получите нещо е да кажете това, което искате. Като за начало, за себе си.

3. Постоянни комплименти към другите

Един от най-ясните индикатори за неискреност, колкото и да е странно, е, че непрекъснато правите комплименти на другите. Ако започнете всеки разговор с комплименти, това скоро ще има обратен ефект - ще бъдете смятани за манипулатор. Това е така, защото целта ви всъщност е наистина различна - да получите одобрение и подкрепа.

Запазете комплиментите за онези моменти, когато са искрени.

4. Извинения

Когато започнете да се оправдавате, това често се разглежда като слабост.

Приемете, че хората не винаги ще се съгласят с вас. Няма бизнес без спорове и конфронтации. Трябва да тренирате способността да слушате критики, да приемате обратна връзка и да не я смятате за обида. Хората няма да ви помогнат да се изкачите по корпоративната стълбица само защото ви съжаляват.

Научете се да растете след критика, вместо да се свивате и криете.

5. Съгласни с това, което вътрешно не одобрявате

За да угодите на другите, вие се съгласявате, дори когато вътрешно не сте съгласни. Прекалено сговорчив си. Така никой няма да знае какво мислите и какъв сте. Така че няма да можете да оцените като личност.

Успешните хора често не искат да се впишат в съществуващите взаимоотношения и са в състояние директно да изразят мнението си. А тези, които ги заобикалят, много бързо се съгласяват с новите идеи, ако са изразени уверено и разумно.

6. Рециклиране

Като останете до късно на работа, вие се опитвате да докажете своята стойност. Често това води до това, че започвате да изпълнявате ненужни задачи.

Отпуснете се и направете своята част. Научете се да казвате „не“, без да се чувствате виновни. Вашето „не“ определя вашите приоритети и кой сте като личност.

Само по този начин хората ще знаят къде свършвате и къде започват те. Докато не видят тази граница, ще ви натоварят.

7. Мълчание

Докато интересите ви са явно обидени и мълчите за това, няма да бъдете възприемани като ценни. Научете се да изразявате мнението си, защото това е ваше право.

8. Несигурност

Тези, които се стремят да угодят на всички, имат такава функция - да искат разрешение дори в ситуации, когато това не се изисква. Мислиш, че изглеждаш учтив по този начин. Но ако това се повтаря твърде често, ще се считате за човек, който не е достатъчно умен, за да вземе дори просто решение.

9. Извинения твърде често

Ако започвате всеки разговор с „Съжалявам, че ви безпокоя“, това говори много за вас. Не е нужно да се извинявате за съществуването си. Плахо започвайки разговор, вие показвате на събеседника, че очаквате неодобрение от него.

Постарайте се да се отървете от този навик.

10. Плахост

Няма да постигнете нищо, ако цените това качество в себе си. Светът на бизнеса не е тънък или чувствителен и ако сте твърде сговорчиви, трябва да работите с това качество на себе си, така че други по-малко талантливи от вас в крайна сметка да не ви изпреварят.


За експерта: Шери Кембъл е психоаналитик, доктор.

Оставете коментар