Производството на жлъчка е една от най-важните функции на черния дроб. Здравият черен дроб произвежда около един литър жлъчка на ден. Жлъчката е средата, която премахва токсините от тялото, така че дори леко нарушение в черния дроб се отразява негативно на здравето на целия организъм. Коктейл за прочистване на черния дроб от цвекло Съставки: 3 органични моркова 1 органично цвекло 2 органични червени ябълки 6 органични листа от зеле 1 см дълъг корен от джинджифил ½ обелен органичен лимон Рецепта: Смутито може да се приготви в блендер или шнекова сокоизтисквачка. В блендер: Поставете всички съставки в блендер, добавете 1 или 2 чаши вода и разбийте до гладкост. Прецедете през гевгир, разбъркайте и пийте за ваше здраве. В шнекова сокоизстисквачка: Изстискайте сок от всички плодове и зеленчуци, разбъркайте и се наслаждавайте. Други полезни свойства на цвеклото Подобряване на храносмилането Диетичните фибри от цвекло съдържат много пектинови полизахариди - вещества, които нормализират работата на стомашно-чревния тракт, стимулират червата и спомагат за елиминирането на тежки метали, токсини и холестерол от тялото. Нормализиране на кръвното налягане Цвеклото е богато на нитрати, които в тялото се превръщат в нитрити и азотен оксид. Именно тези компоненти допринасят за разширяването на артериите и следователно повишават съдържанието на кислород в кръвта, което води до понижаване на кръвното налягане. Лекарите препоръчват на хипертониците да пият по две чаши сок от червено цвекло на ден. Против бръчки Сокът от цвекло е богат на антиоксиданти и фенолни съединения, които предпазват тялото от увреждане на свободните радикали и забавят процеса на стареене. Забравете за така наречените „кремове против бръчки“, просто пийте сок от червено цвекло всеки ден и изненадвайте околните с младостта на кожата си. естествена енергия Червеният цвят на цвеклото идва от пигмента бетаин. Учените са доказали, че когато бетаинът се абсорбира в кръвта, консумацията на кислород от мускулните клетки се увеличава с 400%. Така сокът от цвекло подобрява издръжливостта, намалява мускулната умора и е много полезен при изтощение и загуба на сила. Предотвратяване на рака Проучванията показват, че бетацианините, съдържащи се в сока от червено цвекло, забавят процеса на клетъчни мутации и предотвратяват появата на злокачествени тумори. Източник: blogs.naturalnews.com Превод: Lakshmi
2022-11-11