За да насочите по -добре енергията на вашето дете, първо трябва да анализирате неговата енергия: нормална ли е или патологична? Ако той има излишък от енергия, трябва да намерим причината: свръхстимулация (в детска градина, в училище и т.н.), лошо управление на емоциите, твърде интензивен ритъм на живот и пр. Детето се нуждае от спокойствие, за да спре да се вълнува. 

Внимавайте да не го обозначите като „хиперактивен“, както често се случва. Едно дете естествено има много енергия, а хиперактивността остава сравнително рядка.