„Депресия“, „токсично“, „злоупотреба“ са думите, които днес се хвърлят надясно и наляво. „Силно чувствителен“ също е от този списък. Как да разберете, че наистина сте такъв човек и не сте станали жертва на модата за залепване на етикети?
1. От детството ви са ви казвали, че сте „чувствителни“и дори сега приятелите вероятно ще ви опишат като емоционален и възприемчив човек. Вие наистина сте постоянно обхванати от различни чувства и винаги сте завладяни.
2. Имате невероятна интуиция. Вие се доверявате на вътрешността си и то почти никога не ви подвежда. Самото тяло ви казва, че нещо се обърка или е на път да се случи.
3. За вас е жизненоважно да прекарвате време сами. Само когато сте сами, наистина се презареждате и ако не можете да се изолирате от сетивните импулси – звуци, светлини, цветове – се чувствате напълно изтощени.
4. Бързо се претоварвате — от тълпи хора, силна музика, ярки светлини, силни миризми. В такива ситуации нямаш търпение да си отново у дома, в тишина, сам със себе си.
5. Трудно се справяте с негативността на другите хора. Справянето с песимистични събеседници ви изтощава невероятно повече от всеки друг.
6. Лесно „четете“ други хора. Трябва само да прекарате малко време с някого, за да разберете какъв точно човек е той. Лесно разпознавате измамата и рядко правите грешки в хората.
От време на време заобикалящата реалност става твърде много и тогава избягаш вътре в себе си.
7. Вие сте много емпатичен човек. Когато партньор, приятел или любим човек изпитва затруднения, вие всъщност преминавате през същото нещо като него/нея. Тъжните книги, филми и дори песни ви карат да плачете - но нямате нищо против: обичате да плачете правилно понякога.
8. Те охотно говорят с вас, охотно ви разказват за проблемите си. За тези около вас вие сте като магнит: дори ако просто седите на пейка в парка, най-вероятно рано или късно непознат ще седне до вас и след половин час ще разберете цялата история на живота му . Вие наистина знаете как да слушате, така че ако нещо се случи, първо ви се обаждат.
9. Имате богат вътрешен живот, обичате да мечтаете. От време на време заобикалящата реалност става „твърде много“ и тогава вие избягате в себе си. Вашата собствена глава е вашето най-сигурно убежище. Богатото въображение ви помага да създавате пъстри и разнообразни вътрешни светове, в които е толкова хубаво да „излежавате“ трудни моменти. Понякога сякаш се лутате между «тук» и «там», например, докато чакате автобус или на опашка. И това също е чудесен начин за презареждане.
10. Избягвате прекалено насилствени зрелища. Те са непоносими за вас — толкова се разстройвате или ядосвате, след като гледате такива филми и видеоклипове, че предпочитате просто да ги избягвате.
11. Имате плейлисти за различни настроения. Ако ви се плаче, мислите за случилото се или просто се отпускате, има вероятност да има предварително направен саундтрак за това.
12. Вашите емоции са горивото за вашия творчески процес. Дори само защото трябва да се излеят някъде, да се превърнат в нещо — в рисунка, скулптура, танц.
Ако наистина харесвате човек, бързо се влюбвате в него и много се разстройвате, ако не му отвърнете със същото
13. Гледаш какво се случва около теб. Това означава, че нито втората пауза, която събеседникът направи, преди да отговори на въпроса ви, нито очевидната „химия“ между приятелите ви няма да се скрие от вас.
14. Постоянно ви питат: „Защо си толкова чувствителен/толкова чувствителен?“ Всъщност това е един от най-лошите въпроси, които можете да зададете на силно чувствителен човек.
15. Наясно сте с това как ви възприемат другите. Винаги знаеш със сигурност дали си дал най-доброто от себе си или не. Знаеш ли, когато на парти искаш да седнеш в ъгъла и когато нямаш нищо против вниманието. Винаги сте учтиви и винаги забелязвате, когато на другите липсва такт.
16. Фокусирате се върху детайлите. Забелязвате неща, които другите не забелязват, като смяната на косата на приятел.
17. Влюбвате се бързо и дълбоко. „Всичко или нищо“ е за вас. Ако наистина харесвате човек, бързо се влюбвате в него и много се разстройвате, когато не ви отвръщат. Но прагматичната връзка, в която влизат със студено сърце, определено не е за вас.
18. Трябва ви време, за да вземете решение. Обикновено претегляте плюсовете и минусите, изчислявате възможните сценарии, за да сте сигурни, че наистина правите правилния избор. Ако ви се струва, че сте направили грешка, се връщате към изходната точка и се опитвате да разберете в кой момент нещо се е объркало.