Съдържание
Липса на витамини и минерали в организма
Засищайки се, преди всичко, готвене Салата със скариди, райска ябълка и ядки.
Деликатно стимулиране на процесите на храносмилане
Ние стимулираме храносмилането благодарение на съдържащите се в храната фибри дати в големи количества. Освен това диетичните фибри забавят усвояването на захарите и понижават нивата на холестерола. готвач Салата с райска ябълка и моцарела.
Дълго насищане
100 г райска ябълка съдържа около 70 ккал. След като изядете малко или две неща, дълго време ще се чувствате сити.
Отличен тонус на съдовата стена
Благодарение на витамините С и Р се увеличава еластичността на кръвоносните съдове и предотвратяването на разширени вени. готвач хурма от хурма.
Веселост на тялото и духа
Райска ябълка съдържа много магнезий и витамини от група В, които са необходими за синтеза на „хормона на радостта“ в организма. Освен това оранжевият цвят има мощен терапевтичен ефект. готвач ябълкова салата с Райска ябълка.
Победа в борбата с анемията
В райската ябълка има много желязо, а близостта до витамин С подобрява усвояването на този, нека си признаем, капризния микроелемент в организма. готвач салата от шунка и райска ябълка.
Яжте райска ябълка или ги използвайте сурови за готвене. Как да изберем хурма за четене тук.