Съдържание
Отваряш душата си за него и в отговор чуваш дежурните отговори на явно незаинтересован събеседник? Вие знаете всичко за него, но той не знае нищо за вас? Виждате ли бъдеще с него, но той не знае къде ще прекара следващата си ваканция? Вероятно партньорът ви не ви приема твърде сериозно. Ето списък, чрез който можете да определите колко дълбока е връзката ви.
Не можем да изградим дълбоки и емоционално значими взаимоотношения с всички хора, които срещаме. Ако рядко срещате човек и не прекарвате много време заедно, едва ли виждате смисъл да развивате връзка. Повърхностните отношения в една двойка обаче ще отговарят на малко хора. Особено ако искате да почувствате по-дълбока връзка с човек. В такава ситуация възникват много въпроси.
Свържете
Като за начало, ако се опитвате да разберете каква е връзката ви и дори сте готови да прочетете статия, за да я разберете, това е индикация, че ви е грижа. Но дори и самите вие да сте дълбок човек, това не гарантира дълбока връзка. В крайна сметка те зависят не само от вас. Ако и двамата не могат или не желаят да се свържат на по-дълбоко ниво, връзката ще се разклати.
Дори ако партньорът е дълбока личност, това не означава, че той е подходящ за вас. В същото време общуването с хора, които ви разбират на дълбоко ниво, носи повече радост и удовлетворение.
Какво да направите, ако връзката ви с партньора ви е твърде „лесна“?
Ако партньорът не е в състояние (или не е заинтересован) да установи сериозна връзка, трябва да коригирате собствените си очаквания. Може би той се страхува да се сближи твърде бързо или разбира дълбочината на връзката по различен начин от вас.
Ако вашият партньор също иска да изведе връзката на друго ниво и неговите идеи за дълбока връзка са същите като вашите, имате късмет. И ако не? Как да разберете дали е готов да се приближи?
Психотерапевтът Майк Бандрент изброи 27 характеристики на плитките взаимоотношения, които могат да ви помогнат да разберете ситуацията.
Връзката ви е повърхностна, ако...
Не знаете какво иска вашият партньор от живота и от какво се интересува.
Не разбирате колко сходни или различни са вашите житейски ценности.
Не знаете къде сте съвместими или несъвместими.
Не можете да се поставите на мястото на партньора си.
Не говорете за чувствата и преживяванията си.
Постоянно се опитват да се контролират един друг.
Не мислете какво се нуждае вашият партньор от вас.
Не сте сигурни какво имате нужда от партньора си.
Постоянно се кара и псува за дребни неща.
Живейте изключително около забавление, удоволствие или друг аспект.
Вие клюкарите един на друг зад гърба.
Прекарвайте малко време заедно.
Бъдете безразлични към житейските цели на другия.
Постоянно си фантазирайте, че сте във връзка с някой друг.
Лъжете се един друг.
Не знаете как учтиво да не се съгласявате един с друг.
Никога не съм обсъждал личните граници.
Правете секс механично.
Вие не получавате същото удоволствие от секса.
Не правете секс.
Не говорете за секс.
Вие не знаете историята на другия.
Избягвайте да се гледате в очите.
Избягвайте физически контакт.
Не мислете за партньор в негово отсъствие.
Не споделяйте мечтите и стремежите един на друг.
Постоянно манипулирате.
Направете изводи
Ако разпознавате двойката си по примера на изброените точки, това не означава, че връзката ви е плитка. В съюз, в който партньорите не са безразлични един към друг и се признават един друг като независими личности със собствен опит и емоции, елементите от списъка са по-рядко срещани.
Плитките връзки не означават лоши или грешни. Може би това е само първият етап по пътя към нещо сериозно. А дълбоката връзка от своя страна не винаги се развива веднага, това е процес стъпка по стъпка, който често отнема години.
Говорете с партньора си, споделяйте чувствата си и ако той се отнася с разбиране към думите ви и ги вземе предвид, връзката вече не може да се нарече повърхностна.