Бъбреците са важен орган в човешкото тяло, който регулира процеса на уриниране чрез филтриране на телесните отпадъци и излишната вода. Въпреки важността на този орган, много от нас водят начин на живот, който води до бъбречни заболявания, които убиват милиони хора всяка година. Нека да разгледаме някои навици, които е препоръчително да избягвате в полза на здравето на бъбреците. Лошо качество на водата Недостатъчният прием на вода е основната причина за ежедневното страдание на бъбреците. В крайна сметка основната им задача е дренажът на метаболитните продукти и балансът на червените кръвни клетки. При липса на вода бъбречният кръвоток намалява, което в крайна сметка води до натрупване на токсини в кръвта. Пълен пикочен мехур По стечение на обстоятелствата или по друга причина често не се облекчаваме навреме. Препълненият пикочен мехур за дълго време е изпълнен с такива усложнения на пикочните пътища като хипертрофия на детрузорния мускул, което може да доведе до образуване на дивертикули. Хидронефроза (повишено налягане на урината в бъбреците) се причинява от хроничен натиск върху бъбреците, което води до бъбречна недостатъчност. Прекомерен прием на сол Метаболизирането на натрия, който консумираме, е друга от задачите, възложени на бъбреците. Основният източник на натрий в нашата диета е солта, повечето от които трябва да бъдат премахнати. Консумирайки силно солени храни, ние причиняваме голям стрес на нашите бъбреци. Прекомерна консумация на кофеин Кофеинът повишава кръвното налягане, което натоварва бъбреците и е пагубно за състоянието им. Обезболяващи За съжаление, лекарствата за болка имат сериозни странични ефекти, които оставят следи в различни органи, включително бъбреците. Проучванията показват, че дългосрочната употреба на хапчета намалява притока на кръв и уврежда бъбречната функция.
2022-11-11