Всяка бъдеща майка с нетърпение очаква този момент: този, когато спортува кръгъл корем, знак за предстоящо щастливо събитие. Първите криви на бременността обикновено се появяват в края на третия месец, но това зависи от бъдещите майки и броя на бременностите.

Първите криви на бременността обикновено се появяват в края на третия месец. Матката, която в този момент е малко по -голяма от грейпфрут, сега е твърде голяма, за да се побере в тазовата кухина. Следователно той се връща обратно в коремната кухина, причинявайки леко хъркане в долната част на корема. До четвъртия месец матката е с размерите на кокос и пристига между пубиса и пъпа, не оставяйки никакво съмнение относно бременността.

Ако това не е първо бебе, коремът може да започне да се закръглява малко по -рано, защото мускулите в матката се отпускат по -лесно. Но всичко зависи от жените и тяхната морфология. В случай на наднормено тегло или затлъстяване, закръгленият корем е по -труден за откриване по различни причини: коремната мазнина може да „маскира“ матката, наддаването на тегло обикновено е по -малко важно по време на бременността и бебето, което има повече място, се стреми да се позиционира различно в корема, по -малко напред.

Според поговорката „заострен корем, разделен пол“, предният корем показва момиче. Но нито едно научно изследване не е потвърдило тази поговорка. Нещо повече, този метод за предсказване на пола на бебето според корема на майката може да се променя според регионите и семействата, а понякога преобладава обратното: заострен и висок корем, това е момче. ; закръглена и ниска, това е момиче.

Формата на корема зависи главно от положението на бебето вътреутробно, но във всеки случай полът на бебето оказва влияние върху неговото положение или движенията му в корема.

От първите извивки е важно да се грижите за корема си, за да предотвратите появата на стрии. Превенцията по същество включва тези две действия:

• яжте балансирана диета, за да избегнете внезапно наддаване на тегло, което рискува да подложи кожата на силно механично разтягане;
• От началото на бременността, овлажнявайте рисковите зони веднъж или два пъти на ден, за да стимулирате еластичността на кожата, като отделите време за масаж, за да отпуснете влакната.

На пазара има много масажни кремове или масла против стрии, но нито един не е научно доказан. Изглежда обаче, че една комбинация от вещества се откроява: екстракт от Centella asiatica (лечебна билка, която би стимулирала производството на колаген и еластични влакна) алфа токоферол и колаген-еластин хидролиста (центела) (1).

Като цяло, по време на бременност ще изберем органична грижа, за да избегнем излагането на плода на ендокринни разрушители.

Можем да се обърнем и към натурални продукти, също избрани био. Осигурявайки липиди на кожата, растителните масла насърчават нейната еластичност. Можете да използвате растително масло от сладък бадем, авокадо, кокос, пшеничен зародиш, шипка, арган, вечерна иглика или масло от ший.

За да се повиши тяхната ефективност, е възможно да се добавят етерични масла с регенериращи, тонизиращи и лечебни свойства на кожата, като тези на розово здравец, коричка от зелена мандарина или хелихризум. За дозировката и употребата на други етерични масла потърсете съвет от аптека или билкар, тъй като някои са противопоказани при бременни жени.

Оралният прием на липиди също е от съществено значение за качеството на кожата и нейната устойчивост на разтягане. Следователно ежедневно ще се грижим да консумираме качествени растителни масла (рапично масло, орехи), семена от чиа, малка мазна риба и други храни, богати на омега 3. По време на бременността може да се препоръча перорална добавка в омега 3.

По принцип самолечението не се препоръчва по време на бременност. Като предпазна мярка се препоръчва да се консултирате в случай на силно главоболие или не преминаване, треска, грипоподобно състояние. Междувременно е възможно да се вземат определени лекарства за облекчаване на главоболието. Според Референтния център за тератогенни агенти (CRAT) (1), относно аналгетици от стъпка 1:

• парацетамол е аналгетик от първа линия, независимо от срока на бременността. Внимавайте да спазвате дозите (максимум 3 g / ден). Последните проучвания обаче насочват вниманието към рисковете от прекомерния прием на парацетамол за плода и здравето на нероденото дете. Проучване, проведено от Барселонския изследователски център по екологична епидемиология (2), така подчерта връзката между редовния прием на парацетамол по време на бременност и повишения риск от нарушения на вниманието при децата и нарушенията на аутистичния спектър при кърмачета. Докато чакате евентуални нови здравни препоръки, е препоръчително да бъдете внимателни и да нямате „рефлекс“ на парацетамол при най -малката болка.
• аспирин може да се използва от време на време през първите пет месеца от бременността (24 седмици от аменорея). След 24 седмици аспирин ≥ 500 mg / ден е официално противопоказан до раждането.
• всички НСПВС (нестероидни възпалителни лекарства) са официално противопоказани от 24 седмици нататък. Преди 24 седмици трябва да се избягва хронично лечение. Имайте предвид обаче, че на няколко пъти прегледът Изпишете от своя страна не препоръчва употребата на НСПВС през цялата бременност. Последното предупреждение следва наблюдение на Центъра за фармакологична бдителност на Nord-Pas-de-Calais, който съобщава за случай на преждевременно затваряне на артериосния дуктус (съд, който свързва белодробната артерия с аортата на плода) в плода след еднократна доза на НСПВС от жена на 8 -ми месец бременност (3). „По време на първия триместър на бременността, поради техните фармакологични свойства, НСПВС могат да изложат на повишен риск от спонтанни аборти и съществуват известни съмнения по отношение на сърдечни дефекти“, вече предупреди прегледът през януари 2017 г. (4), в отговор на препоръките на ANSM (Френската агенция по лекарствата) срещу употребата на нестероидни противовъзпалителни средства от 6-ия месец от бременността (5). Що се отнася до парацетмола, затова е препоръчително да бъдете „много внимателни.

За лечение на пристъпи на мигрена с триптани, CRAT показва, че сумитрапан може да се използва независимо от срока на бременността. Ако суматриптан не работи, могат да се използват ризатрипан и золмитриптан.

На страната на алтернативната медицина:

• акупунктурата може да работи добре при упорити главоболия;
• хомеопатията предлага различни лекарства в зависимост от характеристиките на главоболието, други свързани заболявания и техните обстоятелства.

Прилагането на студени компреси или специални пакети с гел за главоболие може да помогне за облекчаване на главоболието.