През лятото искате не само да отслабнете, но и да премахнете видимите последствия върху фигурата си. В борбата с целулита са се доказали горските плодове, които ще възвърнат еластичността на кожата, ще се отърват от токсините и значително ще намалят появата на целулит в проблемните зони. Пригответе тези летни напитки и доближете мечтата си за перфектна фигура.
Запарка от боровинки
Боровинките са източник на витамини С, В1, В6, РР, които повишават имунитета, подобряват зрението, успокояват нервната система и ефективно се борят с целулита. Боровинките са полезни за кожата и косата, премахват токсините от тялото, подобряват метаболизма и правят кожата подхранена и еластична.
Инфузия, приготвена върху боровинки, ще даде по-голям ефект. За да го приготвите, залейте една супена лъжица плодове с 400 мл топла вода и оставете да се запари за 12 часа. Пийте тази вода през целия ден, вместо обикновена вода. Курсът на лечение с инфузия на боровинки е 18-20 дни.
Напитка от малина и мента
Малините и ментата ще ви освежат в горещ летен ден, но това не е единственото им достойнство. Този дует подобрява кръвообращението в кожата, което означава, че целулитът ще бъде значително намален. За да забележите забележим ефект, трябва да пиете 500 ml от тази напитка в продължение на поне 10 дни – или за предпочитане повече.
За да приготвите напитка, вземете 100 грама малини, 4 листа мента и ги залейте с 500 мл топла вода. Оставете да вари 4 часа – напитката е готова за пиене. По желание може да се добави малко мед.
Настойка от черешова слива
Черешовата слива е подценено зрънце. Обикновено се пренебрегва поради специфичния му кисел вкус. Богата е на витамини А и Е, витамини от група В и витамин РР, което прави черешовата слива много полезна за кожата, метаболизма и косата. Диетолозите смятат черешата за плод на младостта и хармонията.
Вземете 15 сливи, 400 мл вода, лимонов сок и мед на вкус. Залейте сливата с гореща вода и оставете да вари 4-5 часа. Добавете лимонов сок на вкус и мед. Пийте напитката половин час преди хранене в продължение на 17-20 дни.
Ще припомним, по-рано казахме кои 7 напитки никога няма да ви позволят да отслабнете.
Бъдете здрави!