Съдържание
Щастливото дете има всичко, което иска
Щастието абсолютно не е удовлетворение на всички желания, всички философи са съгласни с това! Без значение на колко години сте, получаването на това, което искате, носи преходно облекчение, което изглежда като щастие, но не е истинско щастие. Подобно на това, когато се почесвате там, където сърбят, вие изпитвате приятно положително облекчение, но да се чувствате наистина щастливи е различно! И след като премине непосредственото удовлетворяване на едно желание, моментално се създават нови, то е неугасимо. Човекът е така създаден, той желае това, което няма, но щом има, се обръща към това, което все още няма. За да направите детето си щастливо, не му давайте всичко, което иска, учете го да избира приоритетите си, да търпи разочарование, да ограничава желанията си. Обяснете му, че има неща, които можем да имаме, а други не, това е животът! Кажете му, че вие, родителите, сте подчинени на същия закон, че трябва да приемете да поставите ограничения на вашите желания. Дъждът е мокър, не можем да имаме всичко, което искаме! Изправени пред ясни и последователни възрастни, малките деца веднага разбират логиката на света.
Щастливото дете прави каквото иска
Има две семейства на щастие. Щастието, свързано с удоволствието – например люлеене, получаване на прегръдки, ядене на сладки и хубави неща, изпитване на приятни усещания… И щастието, свързано с овладяването на нови придобивки, към напредъка, който постигаме всеки ден в нашите дейности, например да разбираме как да правим пъзел, да знаем как да караме колело без малките колела, да печем торта, да напишем името си, да построим кула на Kapla и т.н. родителите да помогнат на своето мъниче да открие, че има забавление в овладяването, че изисква усилия, че може да бъде трудно, че трябва да се започне отначало, но че си заслужава, защото в края на деня удовлетворението е огромно.
Щастливото дете непременно е щастливо
Със сигурност едно щастливо, уравновесено дете, което се справя добре в главата си, което е уверено в живота, усмихва се и се смее много с родителите си и с приятелите си. Но независимо дали сте възрастен или малко дете, не можете да сте щастливи 24 часа в денонощието! За един ден също сме разочаровани, разочаровани, тъжни, притеснени, ядосани… от време на време. Важното е положителните моменти, когато детето ви е готино, щастливо, доволно, да надхвърлят негативните моменти. Идеалното съотношение е три положителни емоции към една отрицателна емоция. Отрицателните емоции не са признак на образователен провал. Приемането, че детето изпитва тъга и е способно да открие за себе си, че неговата тъга може да изчезне и че тя не води до бедствия, е фундаментално. Той трябва сам да изгради своя „психологически имунитет“. Знаем, че ако отглеждаме дете при твърде строга хигиена, увеличаваме риска от алергии, защото то не може да изгради своя биологичен имунитет. Ако прекалено предпазвате детето си от негативни емоции, неговата психическа имунна система не може да се научи да се организира сама.
Обичаното дете винаги е щастливо
Безусловната и неограничена любов на родителите му е необходима, но не достатъчна, за да направи детето щастливо. За да расте добре, той също се нуждае от рамка. Да знаеш как да кажеш не, когато е необходимо, е най-добрата услуга, която можем да му предоставим. Родителската любов не трябва да е изключителна. Убеждения като „само ние знаем как да ви разберем, само ние знаем какво е добро за вас“ трябва да се избягват. Важно е родителите да приемат, че други възрастни могат да се намесват в тяхното образование по начин, различен от техния. Детето трябва да се разтърси с другите, да открие други начини на взаимоотношения, да изпитва неудовлетвореност, понякога да страда. Трябва да знаеш как да го приемеш, това е образованието, което те кара да растеш.
Едно щастливо дете има много приятели
Разбира се, едно дете, което е добре, обикновено е спокойно в обществото и лесно изразява това, което чувства. Но това не е твърдо и бързо правило. Можете да имате различен стил на личността и да бъдете добри за себе си. Ако социалните контакти изморяват детето ви повече от другите, ако е предпазливо, малко резервирано, каквото и да е, то има силата на дискретността в себе си. Важното за него да бъде щастлив е да чувства, че е приет такъв, какъвто е, че има зони на свобода. Дете, умело в тихото щастие, което пее, скача наоколо, обича да играе само в стаята си, измисля светове и има приятели, намира в живота си това, от което се нуждае, и процъфтява толкова, колкото прави лидерът. най-„популярните“ в класа.
Щастливото дете никога не е скучно
Родителите се страхуват, че детето им ще се отегчи, ще обикаля в кръг, ще остане незаето. Изведнъж му организират министерски графици, умножават дейностите. Когато мислите ни се лутат, когато не правим нищо, когато гледаме пейзажа през прозореца на влака например, се активират специфични области от нашия мозък – които учените наричат „мрежа по подразбиране“. Тази мрежа играе основна роля в паметта, емоционалната стабилност и изграждането на идентичност. Днес тази мрежа работи все по-малко, нашето внимание е постоянно прихванато от екрани, свързани дейности... Знаем, че времето на мозъчно разкъсване повишава нивото на благополучие, докато
пренаселеността причинява стрес и намалява чувството на щастие. Не се пълнете с дейности в сряда и почивни дни на вашето дете. Оставете го да избере онези, които наистина харесват, които наистина го правят щастлив, и ги редувайте с моменти, когато няма нищо планирано, паузи, които ще го успокоят, успокоят и ще го насърчат да използва креативността си. Не свиквайте с „непрекъснатите джетове“, той вече няма да им се наслаждава и ще стане възрастен, зависим от надпреварата за удоволствие. Което, както видяхме, е обратното на истинското щастие.
Той трябва да бъде защитен от всякакъв стрес
Проучванията показват, че при децата прекомерното излагане на стрес е проблематично, както и свръхзащитата. За предпочитане е детето да бъде информирано за това, което се случва в семейството му, с прости и омаловажаващи думи на родителите си, както и да разбира, че същите тези родители са изправени: урокът, че бедствието съществува и че е възможно да се изправи пред него ще бъде ценно за него. От друга страна, очевидно е безполезно да излагате детето на телевизионни новини, освен ако това не е негово искане, а в този случай, винаги бъдете до него, за да отговорите на въпросите му и да му помогнете да дешифрира изображенията, които могат да бъдат поразителни.
Трябва да й казвате „Обичам те“ всеки ден
Важно е често и ясно да й казвате, че я обичате, но не непременно ежедневно. Любовта ни винаги трябва да бъде забележима и достъпна, но не трябва да бъде поразителна и вездесъща.
* Автор на „И не забравяйте да бъдете щастливи. Азбука на позитивната психология”, изд. Одил Джейкъб.