Как жълтият кантарион действа върху моята депресия?

Жълтият кантарион, известен още като билка на Еньовден, е билка, която се използва от векове за лечение на различни заболявания.1, но депресията е първото показание. Въз основа на група от 29 проучвания, изброяващи 5 субекта2, това растение всъщност би било толкова ефективно, колкото синтетичните антидепресанти, като същевременно причинява по -малко странични ефекти. Смята се, че хиперфоринът, активна съставка в жълтия кантарион, инхибира обратното поемане на невротрансмитери като серотонин или допамин, както правят конвенционалните антидепресанти.

Жълтият кантарион обаче може да повлияе на някои лекарства и да предизвика странични ефекти, включително принуждаване на редица участници в проучването да спрат лечението.2. Страничните ефекти включват храносмилателни разстройства, нарушения на съня (безсъние) и фоточувствителност, наред с други. И накрая, това растение би било ефективно само в случаи на лека до умерена депресия.3, проучванията върху случаи на тежка депресия не са достатъчно многобройни и са твърде контрастни, за да потвърдят нейната ефективност.

Жълтият кантарион може да взаимодейства с редица лекарства, като някои орални контрацептиви, антиретровирусни, антикоагуланти, конвенционални антидепресанти и т.н. .

Как да използвате жълт кантарион?

Жълт кантарион се консумира главно под формата на инфузии: 25 г сушен жълт кантарион или 35 г пресен жълт кантарион за 500 мл вода, в размер на 2 чаши на ден, за възрастен с тегло 60 кг. Може да се консумира и като майчина тинктура.