ПСИХология

Недоволен ли сте от живота си, но не можете да разберете какво точно не е наред? Според треньорката Лусия Джованини, тези осем знака ще ви помогнат да разберете, че е време за промяна.

Прекарваме много време, преструвайки се на силни, за да поддържаме статуквото. По-добре да спрете да чукате на затворени врати. Страхуваме се от празнотата, но трябва да помним, че новото може да влезе в живота само ако му направиш място. Според Лусия Джованини тези 8 знака казват, че трябва да промените нещо в живота си.

1. … вие сте прекалено строги към себе си.

Преувеличените очаквания ви откъсват от истинския поток на живота, карат ви да забравите за настоящето и да мислите, че ще бъдете щастливи в бъдещето. Кога ще има нови връзки, работа, дом и така нататък. Очакванията се притискат между миналото и бъдещето и не ви позволяват да се насладите на настоящия момент.

Как можете да усетите магията на настоящето, ако мозъкът е зает с раните от миналото и се тревожи за бъдещето? Вместо това се опитайте да се съсредоточите върху красотата в живота си сега.

2. ...другите очакват твърде много от вас.

Не променяйте себе си в името на другите. По-добре е да спрете да общувате с някого, да останете себе си, отколкото да се адаптирате към интересите на другите. Много по-лесно е да успокоиш разбито сърце, отколкото да събереш една разбита личност. Когато сме влюбени, сме склонни да изневеряваме на себе си за другия човек. До какво води това? Това прави ли ни щастливи? Внасяне на хармония във взаимоотношенията? Бъдете себе си и никога няма да бъдете сами.

3. ...някой има лош ефект върху настроението ви

Всеки обича да се заобикаля с положителни хора. Ако някой близък ви влияе лошо, защото думите му са в противоречие с действията му, спрете тази комуникация. По-добре е да си сам, отколкото „заедно с всеки“. Истинските приятели, като истинската любов, никога няма да напуснат живота ви.

4. ...упорито търсите любов

Не можете да накарате хората да ви обичат, но можете да работите върху себе си и да станете достоен за любов. Не молете хората да останат в живота ви, ако искат да си тръгнат. Любовта е свобода, а не зависимост и принуда. Неговият край не означава края на света. Когато човек напусне живота ви, той ви учи на нещо важно. Помислете за това преживяване в следващите взаимоотношения и всичко ще се окаже както трябва.

5. ...подценявате себе си

Често хората, които обичате, не знаят стойността ви, грижата за тях е загуба на енергия, която няма да се върне.

Отношенията са за взаимен обмен на любов, а не за едностранна грижа.

Така че е време да пуснете човека, който не ви оценява достатъчно. Може да ни е трудно да направим това, но след като се разделите, вероятно ще си зададете въпроса защо не сте направили тази стъпка по-рано.

6. ...вие жертвате щастието си

Отношенията са за взаимен обмен на любов, а не за едностранна грижа. Ако давате повече, отколкото получавате, скоро ще се почувствате като губещ. Не жертвайте щастието си за някой друг. Това няма да донесе нищо добро, партньорът или близките няма да оценят жертвата.

7. ...страхът ви пречи да промените живота си

За съжаление хората рядко сбъдват мечтите си, защото всеки ден правят малки отстъпки, които в крайна сметка не водят до желания резултат. Понякога го правим за пари, чувство за сигурност, а понякога заради това да бъдем обичани. Обвиняваме другите, че са провалили мечтите ни. Ние се наричаме жертва на обстоятелствата.

Това отношение означава бавна и болезнена смърт на вашата душа. Имайте смелостта да следвате сърцето си, да поемате рискове, да променяте това, което не ви харесва. Този път няма да е лесен, но когато стигнете до върха, ще благодарите на себе си. Колкото по-малко мислите за загуба, толкова по-вероятно е да спечелите.

8. ...ти си твърде привързан към миналото

Миналото е в миналото и не може да бъде променено. Тайната на щастието и свободата не е отмъщение на онези, които някога са наранили. Разчитайте на съдбата и не забравяйте уроците, които сте получили от тези хора. Последната глава е по-важна от първата. Освободете се от веригите на миналото и отворете душата си за нови и прекрасни приключения!

Оставете коментар