Всички сме преживели предателство, несправедливо и незаслужено отношение в по-голяма или по-малка степен. Въпреки че това е нормален житейски феномен, който се случва на всеки, на някои от нас са нужни години, за да се отървем от ситуацията. Днес ще говорим защо е важно да се научим да прощаваме. Умението да прощавате е нещо, което може качествено да промени живота ви. Прошката не означава, че изтривате паметта си и забравяте какво се е случило. Това също не означава, че човекът, който ви е обидил, ще промени поведението си или ще иска да се извини – това е извън вашия контрол. Прошката означава да се отървете от болката и обидата и да продължите напред. Тук има един интересен психологически момент. Самата мисъл да оставиш някого ненаказан (още по-малко простен!) след всичко, което е направил, е непоносима. Опитваме се да „изравним резултата“, искаме те да почувстват болката, която са ни причинили. В този случай прошката не изглежда нищо повече от предателство към себе си. Някак си трябва да се откажеш от тази битка за справедливост. Гневът във вас се нагрява и токсините се разпространяват из цялото тяло. Но ето нещо: гневът, възмущението, гневът са емоции. Водени са от желанието за справедливост. Под прикритието на тези негативни емоции ни е трудно да разберем, че миналото си е минало и каквото се е случило, се е случило. Истината е, че прошката е отказ от надежда, че миналото може да се промени. Знаейки, че миналото е зад нас, разбираме и приемаме, че ситуацията няма да се върне и да стане такава, каквато сме искали да бъде. За да простим на човек, изобщо не трябва да се стремим да се откажем. Дори не е нужно да се сприятеляваме. Трябва да признаем, че човек е оставил своя отпечатък в нашата съдба. И сега вземаме съзнателно решение да „излекуваме раните“, без значение какви белези оставят. Искрено прощавайки и оставяйки да си отиде, ние смело продължаваме напред в бъдещето, без да позволяваме на миналото да ни контролира повече. Винаги е важно да помним, че всички наши действия, целият ни живот е резултат от постоянно взимани решения. Същото важи и когато дойде време да простим. Ние просто правим този избор. За щастливо бъдеще.
2022-11-11