Съдържание
Акне или пъпки: лечение при възрастни. Видео
Акне, пъпки или акне: Това са всички понятия, свързани с юношеството, когато кожата често не е в най -доброто си състояние. Но се оказва, че възрастните жени също страдат от този проблем. Възпалението на мастните жлези в зряла възраст е сериозен проблем, който трябва да бъде решен цялостно.
Лечение на акне при възрастни
Причини за акне в зряла възраст
Основните причини за появата на акне при зрели жени включват:
- стрес
- неправилно хранене
- хормонален дисбаланс
- твърде интензивни спортове
Да се отървем от акнето понякога е по-трудно за възрастни, отколкото за тийнейджъри. Необходимо е да се вземат редица мерки, понякога, ако възпалението е сериозно, се стига дори до антибиотици. Трябва да поемете контрола върху диетата си и да промените начина си на живот, така че да има по-малко стресови фактори в нея. Ако се занимавате активно със спорт, трябва да почистите добре лицето си преди и след тренировка със специални продукти.
За да изберете правилния комплекс за грижи, най -добре е да се свържете с опитен козметик
Домашно приготвените маски за лице с акне или пъпки може да нямат дългосрочни ефекти. Но редица различни мерки за подобряване на начина ви на живот ще имат дълготрайни ефекти. Не само кожата ви ще се подобри, но и цялостното ви здраве ще се подобри.
Бременност и менопауза - време на сериозни хормонални промени, когато трябва да обърнете специално внимание на състоянието на кожата
Смята се, че кожата на някои хора е особено чувствителна и повишаването на нивата на тестостерон веднага се отразява в нея. Тестостеронът се произвежда в излишни количества в тялото на жената по време на стрес. В същото време мастните жлези се отварят и започват да работят по -усилено, частици от мъртва кожа влизат в тях, запушвайки ги. Често това води до възпаление.
В този случай акнето се лекува със специални мехлеми и кремове, които съдържат антибиотици. Ако ефектът е недостатъчен, тогава трябва да приемате антибиотици в таблетки. Полезно е да се допълни с витамин А, чиято липса отслабва способността на кожата да остане здрава. Кремовете и маските за акне не трябва да съдържат масла или мазнини.
Сами по себе си спортните дейности не могат да навредят на кожата. Но повишеното изпотяване създава комфортна среда за бактерии, в която лесно се развива възпаление.
Трябва да се разбере, че ако причината за акнето е стрес, това означава, че цялото тяло е отслабено. Той стана особено уязвим за атаки от всякакви бактерии. В допълнение към повишеното производство на мъжки хормони, намаленият имунитет също е причина за предразположението към акне по кожата при възрастни. Най -доброто лекарство в този случай е добрият сън в здравословна среда.
Корекция на диетата за лечение на акне
Неправилната диета е косвена причина за почти всяко акне. Дерматолозите посочват, че балансираното хранене е предпоставка за заздравяване на кожата.
Трябва да намалите или изключите от менюто си пържено, брашно, мазно, сладко, както и всичко, което съдържа изкуствени оцветители и всякакви съмнителни добавки
Трябва да ядете повече плодове, зеленчуци и билки, не забравяйте да ядете риба и млечни продукти. Пиенето на много течности е добър начин да поддържате кожата си хидратирана. Кафето, алкохолът и черният чай не са най-здравословните напитки за вашата кожа.
Също така е интересно да се прочете: ползите от здравето на шафрана.