Акне

Общо описание на заболяването

Това е хронично възпалително кожно заболяване. Това не е опасно за живота, не засяга функционалността на човек, но при неправилна грижа може да доведе до появата на белези по кожата.[1]... Нека разгледаме по-отблизо защо се образува акне.

Мастните жлези са малки жлези, които са разположени близо до повърхността на кожата. Те се прикрепват към космените фоликули, които представляват малки дупки в кожата, от които растат косми.

Мастните жлези смазват косата и кожата, за да не изсъхнат. Те правят това, като произвеждат мазна субстанция, наречена себум.

Ако по кожата се появят пъпки, това е знак, че жлезите са започнали да произвеждат твърде много себум. Излишъкът му се смесва с мъртвите кожни клетки и образува запушалка във фоликула.

Ако запушеният фоликул е близо до повърхността на кожата, той се огъва навън, създавайки бяла глава.

Обикновено безвредните бактерии, които живеят върху кожата, могат да замърсят и заразят запушени фоликули, причинявайки папули, пустули, възли или кисти[3].

Причините за акне

Има много фактори, които могат да причинят акне. Най-често срещаните са:

  • Повишаване нивото на андрогените в кръвта. Това е вид хормон, който се увеличава бързо през пубертета. При жените се превръща в хормона естроген. Повишаването на нивото на андрогени в кръвта провокира по-активна работа на мастните жлези, поради което се отделя повече себум. Той унищожава клетъчните стени в порите, провокира растежа на бактерии, което е изпълнено с възпалителни процеси по кожата и образуването на акне.
  • Прием на лекарства, които съдържат литий и андроген.
  • Използване на мазна козметика или такава, която запушва порите.
  • Хормонална недостатъчност в организма.
  • Емоционален стрес.
  • Период на менструация[1].
  • Наследственост - Изследванията показват, че дете, което има и двамата родители с акне, има много по-висок риск от развитие на акне.
  • Бременност, особено през първия триместър. По това време в тялото настъпва промяна в нивото на хормоните, поради което по тялото могат да се появят обриви.
  • Синдромът на поликистозните яйчници при жените е често срещано състояние, което може да причини акне, наддаване на тегло и образуване на малки кисти вътре в яйчника
  • Носете предмети, които са в постоянен контакт със засегнатата област. Например капачка, каска, раница - това може да провокира увеличаване на площта на възпалителния процес [3].
  • Неправилно хранене. Изследванията показват, че някои храни с високо съдържание на въглехидрати могат да влошат акнето. Те включват шоколад, чипс и други закуски, продукти от брашно[4].

Видове акне

  1. 1 Акне Е вид, който се среща най-често на възраст 12-16 години. Характерна особеност са възпалителните зони с малки пустули по лицето или тялото поради нарушаване на работата на мастните жлези.
  2. 2 Комедони - вида на акнето, което се образува, когато фоликулите са блокирани от косата, себума, козметиката, мъртвите частици на кожата. Може да се появи като черни или бели точки.
  3. 3 Черни точки Е вид отворени комедони. Като правило те лесно се отстраняват у дома с маски, ексфолианти и подходяща грижа.
  4. 4 Бяло акне Са затворени комедони. Те се образуват от пори, в които се натрупва себум и не могат да излязат навън. Поради това се появява бяла точка. Само по себе си не е опасно, но ако в него попаднат бактерии, това може да провокира развитието на възпалителен процес.
  5. 5 Папулите Представляват възпалени комедони, които се появяват като розови или червени петна по кожата. Те могат да причинят неприятни, болезнени усещания при допир. Опитите да ги изцедите могат да провокират засилено възпаление или белези по кожата.
  6. 6 Пустули - Друг вид възпалено акне. Състои се от бяла глава с червена област около нея. С течение на времето се пълни с бяла или жълта гной. Никога не изцеждайте пустули - те могат да оставят след себе си белег или тъмно петно.
  7. 7 възли - това са големи възпалени подутини. Те се развиват дълбоко в кожата и много често носят болезнени усещания. В случай на поява на този вид акне, трябва незабавно да се свържете с дерматолог.
  8. 8 кисти - Това са относително големи лезии, които наподобяват циреи. Подобно на възлите, те могат да бъдат болезнени и да изискват лечение, предписано от специалист.
  9. 9 Акне конглобата - Това е може би една от най-тежките форми на акне, характеризираща се с голям брой обриви. Той включва много възпалени възли, които са свързани заедно под кожата. Този вид може да засегне врата, гърдите, ръцете и задните части. Често оставя белези. Този тип акне е по-често при мъжете и понякога може да бъде предизвикано от прием на тестостерон или стероиди.[2].

Симптоми

Най-честите симптоми са самото възпаление на кожата. Това са зачервяване, черни точки или бели изпъкнали пъпки, абсцеси. Понякога причиняват дискомфорт: болка при натискане, втвърдяване. Те могат да бъдат както под формата на издутини, така и дори[4].

Усложнения от акне

Най-честото усложнение на акнето са белези и белези, които остават по кожата след изстискване или неправилно лечение, липса на грижи. Почти всички видове акне могат да оставят след себе си белези, но най-често те се появяват след най-сериозния от видовете - кисти и възли се разкъсват и засягат кожата около тях.

Има три основни вида белези, които остават след акне и акне:

  1. 1 Малки дълбоки дупки на повърхността на кожата, която изглежда, че кожата е пробита с остър предмет.
  2. 2 Ленти от белезикоито се образуват под кожата и придават на повърхността й неравен външен вид.
  3. 3 Кръгли или овални вдлъбнатини в кожатакоито приличат на кратери и са склонни да имат леко отличителен оттенък.

Такива неприятни последици могат да бъдат избегнати, ако правилно се грижите за кожата си, лекувате акне и в никакъв случай не ги изцеждате сами.[3].

Често срещани митове, свързани с акнето

  • Акнето се появява от неправилна диета. Проучванията показват, че не всички „грешни“ храни причиняват обриви. Така например, мазните храни не влияят на растежа на акнето. Но работата в кухнята с чани, в които се пържи храната, може да предизвика обриви, тъй като микроскопичните частици масло могат да се утаят върху кожата, да запушат фоликулите и да предизвикат дразнене.
  • Акнето няма да се появи, ако почиствате кожата си всеки ден. Всъщност пречистването на кожата твърде често няколко пъти на ден с химикали само я прави по-уязвима и провокира нови пробиви.
  • Използването на козметика води до появата на акне и нови черни точки. Това е мит. Важно е да изберете правилните козметични продукти. Козметиката, която не съдържа масла и не запушва порите, е особено ефективна за предотвратяване на акне. Основното е, че в края на деня е задължително да почистите кожата от грим, мастните жлези и кератинизирани частици.[4].

Профилактика и грижа за кожата с акне

  • Измивайте лицето си не повече от два пъти на ден с топла вода и мек сапун, специално създаден за проблемна кожа.
  • Не наранявайте кожата със силно триене, агресивни ексфолианти или продукти за грижа.
  • Никога не изстисквайте пъпки навън - това ще провокира инфекция, което ще доведе до повече запушване, подуване и зачервяване.
  • Дръжте телефона си далеч от лицето си, когато говорите, тъй като на повърхността му живеят много бактерии.
  • Мийте ръцете си често, особено преди да нанасяте лосиони, кремове или грим.
  • Ако акнето се появи на гърба, раменете или гърдите, носете широки дрехи, за да помогнете на кожата да диша. Избягвайте плътно прилепнали синтетични дрехи.
  • Изберете козметика за чувствителна кожа и избягвайте продукти на маслена основа. Премахнете грима преди лягане.
  • Поддържайте косата си чиста, тъй като тя натрупва себум и ороговели частици.
  • При бръснене използвайте електрическа самобръсначка или остра предпазна самобръсначка. Омекотете кожата и брадата си с топла сапунена вода, преди да нанесете крема за бръснене.
  • Избягвайте безпокойството и стреса, тъй като това може да увеличи производството на кортизол и адреналин, които предизвикват пробив в акнето.

Лечение на акне в основната медицина

Лечението на акне зависи от това колко тежко е то. Така че черните точки могат да бъдат премахнати сами, като използвате специален скраб и маски. Други леки пъпки - малки количества бели точки или черни точки - могат да бъдат лекувани с гелове или кремове без рецепта, които съдържат бензен пероксид.

Но лечението на тежко акне може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца. Комбинацията от антибиотици и локално лечение обикновено е първата възможност за лечение на тежко акне. Ако това не помогне, лекарят може да предпише лекарство. изотретиноин... Понякога хормонални хапчета се предписват и за борба с акнето.[4].

Здравословни храни за акне

Често обривите са свързани с факта, че червата са нарушени. Той не се справя с натоварването и последствията от това се проявяват в работата на кожата и мастните жлези. Затова е много важно храносмилателният тракт да работи правилно. Следните продукти ще помогнат за това:

  • Елда, перлен ечемик, грис, кафяв ориз, сварени във вода - те съдържат голямо количество диетични фибри.
  • Хранителните трици също са в състояние да изчистят акнето от кожата и трябва да се приемат по 3-6 супени лъжици. за един ден.
  • Черен дроб, постно говеждо месо във варена или задушена форма, морски дарове, аспержи - това са храни, които съдържат много цинк. Те са в състояние да подобрят работата на мастните жлези и по този начин да почистят кожата от акне.
  • Морковите и сокът от моркови, кайсиите, касисът, спанакът, зелените съдържат голямо количество витамин А, който също се бори добре с акнето.

Важно е да приготвяте храната правилно, най-добре в мултиварка или двоен котел, така че в нея да се запази максималното количество хранителни вещества.

Традиционна медицина за акне

  1. 1 Ефективно лечение на черни точки е проста течна маска от мед. Трябва да се нанесе на тънък слой върху лицето и след 10-15 минути да се изплакне с топла вода. Медът е естествен антисептик, който не изсушава кожата. Основното нещо е да се уверите, че не сте алергични към него, преди да използвате.
  2. 2 Ако нанесете обикновен лимонов сок върху проблемните зони и го оставите върху кожата за 15-20 минути, той ще има антисептичен и противовъзпалителен ефект. За хора с чувствителна кожа обаче е по -добре да използват по -щадящи методи. Между другото, лимонът често се използва като съставка в маските за акне заедно с други съставки - мед или яйчен белтък.
  3. 3 Овесената каша е универсална терапия за акне, тъй като не е алергична и е подходяща за всички типове кожа. Има овлажняващ, антисептичен, тонизиращ ефект. Можете да приготвите измиваща смес със смлени овесени ядки и вода. Или пригответе маски от него, като настоявате люспи в заквасена сметана или лимонов сок.
  4. 4 Чесънът е ефективно средство против акне с детоксикиращ ефект. Постига се благодарение на високото съдържание на етерични масла, витамини и сяра в чесъна. Акнето може да се смазва със скилидка чесън или да се приготвят маски и компреси на негова основа, като се смесват с алое, лимонов сок, яйчен белтък.
  5. 5 Няколко капки сок от магданоз трябва да се смесят с равно количество лимонов сок и да се нанесат точково върху акне.
  6. 6 Тинктурата от невен е отлично средство за лечение на акне. Трябва да залеете една супена лъжица сушени цветя с две чаши вряла вода, да покриете плътно, да увиете с кърпа и да я оставите да престои една нощ. След това прецедете инфузията и я избършете върху кожата на лицето, шията, гърба, раменете и други проблемни зони, засегнати от обрива. Това трябва да се прави поне 2 пъти на ден.
  7. 7 За да се борите с акнето на вътрешното ниво и да намалите количеството мазнини, отделяни от кожата, трябва да приемате запарки от растения, съдържащи горчивина: пелин, листа от трепетлика.
  8. 8 За да се отървете от черните точки и да не позволявате на мръсотията, частиците козметика да запушват порите, трябва редовно, веднъж или два пъти седмично, да правите почистващи ексфолианти. Те могат да бъдат закупени в магазин или приготвени у дома чрез смесване на мед с „ексфолираща“ съставка - кафе, захар.
  9. 9 Листата от алое не само помагат в борбата с акнето, но и правят кожата по-стегната, по-свежа. Важно е да използвате правилно това лекарство. Изрежете няколко листа от дървоподобното алое и ги оставете да престоят в хладилника за 10 дни. След това изцедете малко сок и избършете проблемните зони с него. Моля, имайте предвид, че не можете да съхранявате сок от алое, тъй като той губи полезните си свойства. Затова това, което не е използвано, е по-добре просто да го изхвърлите.

Опасни и вредни храни за акне

Както бе споменато по-горе, храните, съдържащи големи количества въглехидрати, са фактор, влияещ върху появата на акне и акне. Следователно, по време на лечението и възстановяването, употребата на такива продукти трябва да бъде напълно изключена:

  • Бял хляб;
  • чипс, бързо хранене;
  • ролки, бисквитки, сладкиши и други печени продукти;
  • сладкиши, по-специално шоколад;
  • кафе - тази напитка провокира производството на хормона кортизол, който също се произвежда активно по време на огнища на стрес. А стресът, както знаем, провокира появата на обриви.

Също така трябва да преразгледате диетата си и да се откажете от храни, които могат да повишат нивата на холестерола в кръвта, и да започнете по-активна работа на мастните жлези. А именно:

  • майонеза, кетчуп и други сосове с консерванти;
  • пушени продукти;
  • подправки и подправки.
Информационни източници
  1. Статия: „Акне: Какво трябва да знаете“, източник
  2. Статия: „Слайдшоу: Визуален речник за акне“ Източник
  3. Статия: „Акне“, източник
  4. Статия: „Акне“, източник
Препечатка на материали

Използването на какъвто и да е материал без нашето предварително писмено съгласие е забранено.

Правила за безопасност

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за прилагане на някаква рецепта, съвет или диета, а също така не гарантира, че посочената информация ще ви помогне или ще навреди лично. Бъдете предпазливи и винаги се консултирайте с подходящ лекар!

Внимание!

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!

Хранене при други заболявания:

Оставете коментар