Студ
Съдържанието на статията
  1. общо описание
    1. Причини
    2. Симптоми
    3. Усложнения
    4. Предотвратяване
    5. Лечение в основната медицина
  2. Полезни храни при настинки
    1. етнонауката
  3. Опасни и вредни продукти
  4. Информационни източници

Общо описание на заболяването

Настинката е респираторна вирусна патология на горните и долните дихателни пътища. Студеният сезон у нас продължава от октомври до април, тъй като липсата на слънчева светлина причинява активността на вирусите. През този период възрастен човек е болен средно 2-3 пъти.

Като такъв, терминът „настинка“ в медицината не съществува. Признаците на всички видове остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции отговарят на това определение.

Причини за настинка

Простудата се отнася до респираторни инфекции, чието развитие се провокира от вируси или патогенни бактерии. През студения сезон, при влажно време, рискът от настинка се увеличава, тъй като хипотермията отслабва имунната защита на организма.

Честотата на настинки зависи от състоянието на имунната система на човека. Хората с намален имунитет настиняват много по-често. Следните фактори провокират вероятността от настинка:

  • генетично предразположение - специална структура на дихателните пътища, която се наследява;
  • стрес - провокират производството на кортизол, който намалява защитните свойства на лигавиците;
  • злоупотреба алкохолни напитки и пушене;
  • физическо бездействие и преяждане;
  • работа в производството с повишена запрашеност, дим, с химикали. Тези професионални фактори влияят отрицателно върху работата на бронхите;
  • СПИН и вроден имунодефицит;
  • тежки хронични патологиикоито отслабват имунната система;
  • непроветрявани стаи създават всички условия за размножаване на бактерии и разпространение на вируси;
  • случайно приемане антибиотици и хормонални лекарства;
  • патология на стомашно-чревния тракт, тъй като състоянието на имунитета директно зависи от състоянието на стомаха и червата.

Патогенните бактерии или вируси навлизат в човешкото тяло през дихателните пътища, те навлизат в лигавиците и започват да произвеждат токсини. По правило периодът между инфекцията и началото на проявата на болестта продължава не повече от 2 дни.

Симптоми на настинка

Типичните признаци на настинка включват:

  1. 1 запушен нос, кихане, тежки секрети от носа[4];
  2. 2 гъделичкане, кашлица и възпалено гърло [3];
  3. 3 болезнено главоболие;
  4. 4 слабост, умора;
  5. 5 лакримация;
  6. 6 дрезгавост на гласа;
  7. 7 болки в тялото;
  8. 8 студени тръпки;
  9. 9 повишено изпотяване;
  10. 10 повишена температура;
  11. 11 зачервяване на склерата.

Усложнения при настинки

При настинка има опасност от бактериална инфекция и тогава обикновената настинка може да се превърне в възпалено гърло или да доведе до такива усложнения:

  • сърдечни заболявания - Нелекуваната ангина може да причини неправилно функциониране на сърдечните клапи, може да причини аритмия и остър миокардит, до развитието на сърдечна недостатъчност;
  • синдром на хроничната умора развива се при продължителен хроничен ход на инфекция, например при синузит. След като пациентът се възстанови до 2 месеца, може да наруши силна слабост, ниска ефективност, умора, нощно изпотяване, виене на свят
  • ставни заболявания - Стрептококовите бактерии задействат автоимунни процеси в тялото на пациента, в ставите се появяват подуване, зачервяване и болка, развива се полиартрит;
  • пневмония може да възникне след заболявания на горните дихателни пътища;

Профилактика на настинки

Превантивните мерки, които помагат за намаляване на броя на настинките, включват:

  1. 1 разнообразно хранене и добър сън;
  2. 2 втвърдяване, което трябва да започне през лятото;
  3. 3 приемане на витаминни комплекси през есента и пролетта;
  4. 4 приемане на превантивни лекарства по време на епидемия;
  5. 5 ако е възможно, избягвайте физическо претоварване и стресови ситуации;
  6. 6 избягвайте хипотермия, носете топли дрехи в студено време;
  7. 7 овлажнявайте въздуха в помещенията, където работи нагревателят;
  8. 8 навременно лечение на първите симптоми на настинка;
  9. 9 редовни разходки на чист въздух;
  10. 10 по време на епидемия, носете защитни макси на места с много хора;
  11. 11 мийте ръцете си по-често и не докосвайте лицето си с ръце;
  12. 12 ако в къщата има пациент, трябва да го изолирате в отделна стая, да отделите отделна кърпа и съдове.

Студено лечение в основната медицина

За да се предотвратят усложнения от настинка, лечението трябва да започне, когато се появят първите симптоми. Трябва да се помни, че повишената телесна температура помага на тялото да се бори с инфекцията, така че не трябва да го събаряте, докато показанията на термометъра не надвишат 38-38.5 градуса.

За да се отървете от токсините и разредената храчка, трябва да пиете възможно най-много топъл чай, плодови напитки и плодови напитки. При ниски температури е полезно ежедневно да реете краката си, да приемате витаминни комплекси. Много е важно да се придържате към почивка в леглото в случай на настинка, не трябва да я носите „на крака“, това ще увеличи риска от усложнения.

При настинки са ефективни физиотерапевтичните процедури: инхалация, UHF, тръба, лазер. Антибактериалните лекарства се свързват, когато е прикрепена бактериална инфекция.

Полезни храни при настинки

Храненето на пациента по време на настинка трябва да бъде насочено към улесняване на работата на стомашно-чревния тракт, така че тялото да максимизира енергията си за борба с болестта. В този случай диетата трябва да бъде балансирана, така че по време на заболяването да няма недостиг на витамини и микроелементи:

  1. 1 максимум плодове и зеленчуци, богати на фибри и витамини, които могат да се консумират както сурови, така и варени и печени;
  2. 2 растителни протеина стимулират работата на левкоцитите. Те включват ядки, бобови растения, пшенични и овесени трици;
  3. 3 лесно смилаеми въглехидрати - елда, овесени ядки и оризови зърнени храни;
  4. 4 цитрусови плода - портокали, лимони, мандарини, помело;
  5. 5 глави лук и чесън като мощни антимикробни храни;
  6. 6 постни зеленчукови бульони;
  7. 7 варено постно месо;
  8. 8 черен пипер е естествен антисептик;
  9. 9 нискомаслени млечни продукта – ферментирало печено мляко, кисело мляко, кефир, кисело мляко.

Традиционна медицина за лечение на настинки

  • пийте като чай през деня отвара от плодове от шипка, като източник на витамин С;
  • нарязайте 1 лимон с кора, добавете 1 с.л. мед, разбъркайте, съхранявайте в хладилник и приемайте по 0,5 супени лъжици няколко пъти на ден;
  • обелете репичките, накълцайте, добавете мед и приемайте по 1 чаена лъжичка три пъти на ден;
  • нарязайте лука, сложете го в парче марля и вдишвайте лукови пари 2 пъти на ден в продължение на 5 минути;
  • пийте чай на основата на малинови листа с добавка на мед;
  • използвайте отвара на базата на листа от касис;
  • пийте на гладно ½ с.л. сок от моркови;
  • можете да се отървете от хрема, като вкарате по 1 капка масло от ела във всяка ноздра[2];
  • сварете картофите, добавете евкалиптово масло към водата, наведете се над тигана, покрийте с кърпа и вдишайте парата за 10 минути;
  • при настинка заровете носа с прясно изцеден сок от алое;
  • изплакнете носа си със спринцовка, пълна с разтвор на морска сол;
  • заровете носа си с прясно изцеден сок от цвекло;
  • можете да смекчите кашлицата, като пиете чаша топло мляко с лъжица мед и масло през нощта;
  • за да успокоите пристъпа на кашлица, бавно разтворете лъжица мед[1];
  • нанесете компрес от нарязан пресен хрян върху гърдите;
  • разтрийте гърба и гърдите на пациента с топло синапено масло;
  • за да намалите температурата, разтрийте тялото на пациента с оцет, разреден с вода;
  • пийте отвара на базата на корен от цикория с добавяне на малиново сладко;
  • гаргара с отвара от кора на калина.

Опасни и вредни храни при настинки

Здравословната диета при настинки изисква отказ от храни, които влияят негативно на храносмилателния тракт:

  • напълно изключете алкохолните напитки, които намаляват имунитета;
  • силно кафе и чай, които дехидратират организма;
  • ограничете употребата на сол, която има способността да задържа течност в тялото на пациента;
  • пазарувайте сладкиши;
  • бърза храна и чипс;
  • мазни, пушени и мариновани храни;
  • първи ястия на базата на мазни месни и рибни бульони;
  • пресни сладкиши и сладкиши;
  • тлъста риба и месо.
Препечатка на материали

Използването на какъвто и да е материал без нашето предварително писмено съгласие е забранено.

Правила за безопасност

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за прилагане на някаква рецепта, съвет или диета, а също така не гарантира, че посочената информация ще ви помогне или ще навреди лично. Бъдете предпазливи и винаги се консултирайте с подходящ лекар!

Внимание!

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!

Хранене при други заболявания:

Оставете коментар