24 часа в денонощието човешкото тяло е изложено на токсини. Вредните съединения идват от храната, която ядем, от въздуха, който дишаме... За черния дроб става все по-трудно да се справи с подобна атака. Модерният детокс – ябълки и ябълков оцет за почистване на черния дроб набира все по-голяма популярност. Въпреки че няма научни доказателства за почистващите свойства на ябълковия оцет, включването на ябълки и ябълкови продукти в диетата ви е изключително полезно за здравето.
– орган, който се намира точно под диафрагмата от дясната страна на тялото, истински работохолик в човешкия механизъм. На първо място, черният дроб преработва токсините в безвредни вещества, премахва отровите от тялото. С тази функция тя се справя с бъбреците доста независимо. Приемът на ябълков сок и оцет изобщо не е необходим за нормалното функциониране на черния дроб.
Една ябълка съдържа 10% от препоръчителния дневен прием на витамин С, който подпомага здравето на черния дроб и поддържа имунната система. Фибрите, на които са богати ябълките, дават на тялото нужната енергия без инсулинов скок, без умора и намаляват желанието за сладко.
Ябълковият сок и оцетът се получават чрез пресоване на плода и отделяне на сърцевината, пулпата и семките. Ябълчената киселина забавя процеса на разграждане на нишестето в стомаха и облекчава инсулиновите удари. Ябълковият оцет е с високо съдържание на калций и калий, за да помогне за укрепване на косата, зъбите, ноктите и костите. Ябълковият оцет има антибактериални и противогъбични свойства, а също така нормализира кръвното налягане. Тези свойства на ябълковите продукти помагат за отслабване, но
В същото време учените не отричат ползите от ябълките и ябълковия оцет. Това е чудесна хранителна съставка, богата на витамини и други хранителни вещества. Супена лъжица нефилтриран ябълков оцет се препоръчва да се разреди в чаша вода и да се приема два пъти на ден преди хранене. Това лекарство помага да се регулира реакцията на инсулина към нишестетата и дава усещане за допълнителна ситост. Ябълковият оцет ще ви помогне да отслабнете, но едва ли ще прочисти черния дроб.