Не е нужно да си правите седмици почивка или да прекарвате часове във вани, за да прочистите тялото си от токсините. Много по-лесно е да се грижите за здравето си всеки ден и да предотвратите натрупването им. Всъщност здравословните ежедневни навици са много по-ефективни от дълбокото прочистване на тялото от време на време.
Предлагам ви да включите лечебния „сочен джинджифил“ в ежедневната си диета. Само за месец, за да започнете. Лесно е и ще видите резултатите мигновено.
„Сочният джинджифил“ е отлично средство за премахване на токсините от тялото. Разпалва огъня на храносмилането, наречен в Аюрведа, и неутрализира вредната флора в червата. След няколко минути ще почувствате топлина в долната част на корема. Правилното храносмилане е един от основните компоненти на доброто здраве.
За да приготвите „сочен джинджифил“ са ви необходими само три съставки: прясно изцеден лимонов сок, корен от джинджифил и морска сол.
Рецепта: 1. Пригответе ½ чаша лимонов сок. 2. Нарежете пресен корен от джинджифил на тънки ивици и добавете към чаша сок. 3. Добавете ½ чаена лъжичка морска сол и разбъркайте всичко.
Сложете готовата смес в хладилника и яжте по 1-2 парчета джинджифил преди всяко хранене. През уикендите можете да приготвите достатъчно смес за цялата седмица.
Най-добрият начин за детоксикация е да ядете „сочен джинджифил“ преди всяко хранене. Но ако по някаква причина не ви е лесно, тогава го изяжте преди вечеря. Обикновено ядем много за вечеря, а през нощта процесът на храносмилане се забавя.
„Сочният джинджифил“ разпалва огъня на храносмилането преди хранене, което води до по-малко натрупване на токсини в тялото.
Източник: mindbodygreen.com Превод: Лакшми