Има голям брой хора, които обичат да се справят с вътрешните си проблеми, да са наясно с тях. Молбата „Искам да разбера себе си“, „Искам да разбера защо това ми се случва в живота ми“ е една от най-популярните молби за психологическо консултиране. Той е и един от най-неконструктивните. Този въпрос съчетава няколко типични желания: желанието да бъда в светлината на прожекторите, желанието да се самосъжалявам, желанието да намеря нещо, което обяснява моите неуспехи - и в крайна сметка желанието да разреша проблемите си, без да правя нищо за това.
Погрешно е да се вярва, че осъзнаването на даден проблем автоматично води до неговото премахване. Не, не е. Този мит е експлоатиран от психоанализата в продължение на много години, но това не се потвърждава от практиката. Ако разумен и волеви човек, осъзнавайки проблема, си постави цели и предприеме необходимите действия, тези действия могат да премахнат проблема. Само по себе си осъзнаването на проблема рядко променя нещо.
От друга страна, осъзнаването на проблема е нещо от изключително значение. При интелигентните и волеви хора осъзнаването на проблема води до поставяне на цел и след това до рационална дейност, която може да премахне проблема.
За да започне проблемът да започне да се движи и мотивира, е необходимо неговото осъзнаване, разбиране, че нещо не е просто особеност, не просто някакво обстоятелство, от които има много — а проблем, тоест нещо сериозно и заплашително. Трябва ти поне малко, дори и с главата си — но се страхувай. Това създава проблеми, това е проблематизиране, но това понякога е оправдано.
Ако едно момиче пуши и не го смята за свой проблем, това е напразно. По-добре е да го наречем проблем.
Осъзнаването на проблема е първата стъпка в превръщането на проблемите в задачи.