Лош съвет за родителите: как да отгледате тревожно дете

Като родители имаме голяма власт над децата си. Ние можем да помогнем на вашето дете да се научи да се справя с предизвикателствата на живота. Мама и татко показват на децата с пример как да се отнасят към другите и да решават проблеми.

Освен това детето „попива“ семейната атмосфера. Виждайки, че се отнасяте към него и другите хора с любов и уважение, той ще се научи да цени себе си и другите. Ако трябва да наблюдава и изпита грубото и неуважително отношение на родителите си, то ще започне да се чувства незначително и безсилно, тъга ще се настани в душата му. Ако сте на ръба през цялото време и се държите така, сякаш очаквате бедствие всеки момент, тогава научете детето си да бъде тревожно.

Тревожните хора често се измъчват от неразумно предчувствие за неизбежно бедствие. Те не оставят безпокойство. Корените на проблема обикновено се крият в детските преживявания. Тревожността едновременно се „научава“ и „заразява“ с нея. Като наблюдават реакциите на родителите си, децата се научават да се тревожат. Те са „заразени“ с тревожност, защото не се чувстват в безопасност, не се чувстват оценени и разбрани.

За да илюстрира как се случва това, психотерапевтът Шари Стайнс предлага някои лоши родителски съвети.

1. Превърнете всяка трудност в криза

Никога не решавайте проблемите спокойно. Ако искате детето ви да е постоянно нервно, викайте силно и показвайте недоволството си, когато нещо се обърка дори леко. Например, ако вие или вашето малко дете случайно ударите, изпуснете или разлеете нещо, превърнете това в голям проблем. Забравете за фрази като „всичко се случва, всичко е наред“ или „добре е, ние ще оправим всичко“.

2. Постоянно заплашвайте детето

Ако искате да внушите на бебето си хронична тревожност до пристъпи на паника, постоянно го заплашвайте. Заплашвайте със сериозни последици в случай на неподчинение. Правете това редовно и най-вероятно ще предизвикате притъпяване на емоциите, дисоциация и психосоматични симптоми у него.

3. Заплашвайте другите пред дете

Това не само ще покаже на вашето бебе, че е по-добре да не прави нищо срещу вас, но и ще го накара да се тревожи за човека, когото заплашвате. Това ще доведе до факта, че бебето ще се чувства непълноценно, виновно и дълбоко отговорно за това, което всъщност е извън неговия контрол през целия си живот.

4. Рязко и внезапно променете емоционалното си състояние

Нека детето редовно да наблюдава как изпадате в ярост по неадекватни причини, въпреки че преди секунда сте били напълно спокойни. Това е чудесен начин да създадете така наречената „травматична привързаност“ между вас: бебето непрекъснато ще се опитва да ви угоди, „на пръсти“ във ваше присъствие и ще се опитва по всякакъв начин да предотврати вашите изблици на гняв. Той няма да развие ясно чувство за собственото си „аз“, вместо това ще разчита на вас и другите хора, за да разберете как да се държите.

5. Никога не давайте на детето си ясни съвети и обяснения.

Оставете го да гадае как да решава проблемите по правилния начин и за да го изплашите още повече, му се сърдете за всяка грешка. Децата се чувстват особено уязвими, когато трябва да се грижат за себе си.

Не му показвайте със собствен пример как се държи възрастен, не го учете как да се справя с житейските трудности. Постоянно в смут, детето ще започне да се чувства непълноценно. Освен това, тъй като не му обяснявате нищо, той също ще се почувства ненужен. В крайна сметка, ако го оценихте, вероятно ще сте готови да отделите време и усилия, за да му дадете важни житейски уроци.

6. Каквото и да се случи, реагирайте неадекватно

Този метод работи безотказно. Ако всеки ден показвате на детето си, че реакциите ви към случващото се са напълно непредвидими, то започва да вярва, че животът е като ходене през минно поле. Докато стане възрастен, тази вяра ще бъде дълбоко вкоренена в психиката му.

7. Наказвайте го строго за всякакви неуспехи.

Важно е да научите детето, че неговата стойност пряко зависи от неговия успех. Ето защо, за всеки пропуск, лоша оценка, провал или друг провал, не забравяйте да направите скандал и да го вдъхновите, че се е случило бедствие. Осъждайте го за всяка грешка или неуспех, дори и да не е виновен, и го наказвайте по-често.

8. Викнете на детето

Така че той определено няма да пропусне думите ви, особено ако други методи не помагат добре. Викайки на бебето, вие го учите на неуважително отношение към другите и давате да се разбере, че трябва да изхвърлите гнева и други силни емоции върху другите. Детето ще научи и други важни уроци: например, че не е достатъчно важно за вас, в противен случай бихте се опитали да не го нараните. Всичко това подкопава самочувствието на бебето и повишава тревожността му.

9. Изолирайте детето от външния свят

Така че можете да запазите семейната си ситуация в тайна и детето няма да вижда други примери за взаимоотношения между хората. Изолацията е чудесен инструмент за контролиране на бебето. Ако няма откъде да получи подкрепа, освен в семейството (с цялата му нездравословна атмосфера), той безусловно ще вярва на всичко, което кажете и ще се научи да ви имитира.

10. Научете го винаги да очаква неприятности в бъдеще.

Най-добрият начин да внушите безпокойство у детето е да го научите винаги да очаква най-лошото. Никога не се опитвайте да му вдъхвате надежда и оптимизъм, не го успокоявайте, че всичко ще бъде наред. Говорете само за бъдещи неприятности и бедствия, създавайте усещане за безнадеждност. Нека буреносните облаци постоянно се въртят над главата му. Ако се стараеш, той никога няма да може да се отърве от тях.

За автора: Шари Стайнс е психотерапевт, специализиран в лечението на личностни разстройства и последиците от психологическа травма.