Извършването на редовен скраб за тяло е много важно, за да имате красива, по -гладка и мека кожа. По този начин той също абсорбира изцелението много по -добре. Домашен скраб също е много лесен за изпълнение. Икономичен, изисква само няколко съставки, които винаги имате у дома.

Ползите от домашен скраб за тяло

Правенето на домашен скраб има три основни предимства:

• Може да се направи със съставки от шкафа, така че е икономичен
• Тя може да бъде импровизирана, без да се налага да ходите и да купувате продукт
• Той е безопасен и без химически съединения.

Домашните ексфолианти не се нуждаят от много съставки, за да бъдат ефективни и повечето от тях вече присъстват у дома.

Домашен ексфолиант, много лесен за приготвяне

За да направите домашен ексфолиант, ще ви трябват две или три съставки, в зависимост от вашите предпочитания. Това отнема, от една страна, зърна или леко абразивна съставка, необходима за ексфолиране, а от друга страна, омекотител за лесна употреба. Можете да добавите допълнителна съставка към него, за да осигурите мекота и подхранване на кожата.

За ексфолиране на тялото като цяло и по -дебели части (стъпала, лакти и колене) можете да използвате:

• 2 супени лъжици сода за хляб
• 2 супени лъжици зехтин или друго растително масло
• (по избор) 1 чаена лъжичка мед

За бюста и гърдите, където кожата е по -тънка, содата би била твърде абразивна. Затова е препоръчително да използвате по -мека смес. Утайката от кафе е чудесна алтернатива. По този начин можете да смесите:

• 1 чаена лъжичка утайка от кафе (можете да я вземете и от шушулка)
• 1 чаена лъжичка растително масло, вечерна иглика или авокадо например

Кожата, покриваща тялото, не е еднаква навсякъде. Ако на някои места е дебел и устойчив, на други е тънък и много крехък. Ето защо е от съществено значение да използвате два вида ексфолиране, за да не атакувате епидермиса.

Ексфолирайте тялото като цяло

Тялото наистина се нуждае от по -интензивен ексфолиант от тези, използвани върху лицето, особено за премахване на малки мазоли. Петите, коленете и лактите са области, които изискват малко повече акцент.

За ръцете, краката, задните части, стомаха и гърба вземете голямо копче от сместа от сода за хляб и направете кръгови движения. Избягвайте бюста и гърдите, но настоявайте за по -дебелите части. По -специално върху петите, скрабът ще улесни по -голямото ексфолиране, например с пемза.

Нежен скраб за бюста

На бюста и гърдите, които са най -крехките части на тялото, използвайте сместа от утайка от кафе и изпълнявайте леки движения. Това също ще предотврати появата на зачервяване на най -крехката кожа.

Колко често трябва да правите скраб за тяло?

Честотата на скраб за тяло зависи от вашите желания и кожата ви. Можете да го включите в рутинна красота и уелнес момент. Тя може да варира от веднъж седмично до веднъж месечно. Тази честота остава лична, в зависимост по -специално от чувствителността на кожата ви. Ако имате зачервяване след ексфолиране, по -добре е да се ограничите до месечна честота.

Можете перфектно да правите толкова ексфолианти през зимата, колкото през лятото. Въпреки че през лятото ексфолирането има пряк интерес към по -красива кожа, когато показвате краката или ръцете си.

Не забравяйте да хидратирате добре тялото си след всяко ексфолиране.

Какви са противопоказанията за скрабовете за тяло?

Що се отнася до лицето, много чувствителната или реактивна кожа не трябва да се ексфолира или само извън кризи в определени случаи.

Една проста домашна смес с утайка от кафе не е опасна, но е по -добре да потърсите съвет от Вашия лекар преди ексфолиране.

Може би си мислите, че скрабът за тяло е незадължителна козметична процедура. Въпреки че не е задължително да правите това всяка седмица, това се оказва чудесен начин да поддържате кожата здрава и гладка за по -дълго време.

Както при лицето, ексфолирането на тялото му позволява да абсорбира по -добре овлажнителите след това и да се възползва от тях по -ефективно.

През лятото ексфолирането също е добър начин да поддържате тена си, като ексфолирате мъртвите клетки, които го оцветяват. Той също така позволява на автобронзанта да бъде по-равномерен.

Скрабът за тяло също е чудесен начин за ускоряване на обновяването на клетките и активиране на кръвообращението.